Kategori: Inspiration

Olja hudvård – Våra bästa hudoljor 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Olja hudvård - Våra bästa hudoljor 2024 - Ett av de vanligaste och mest irriterande hudrelaterade problemen man kan ha är alltför fet hy. De flesta av oss gör allt för att förhindra att huden ser oljig och fet ut, särskilt i t-zonen, det vill säga på näsan och i pannan. Spontant är det enda logiska att bara använda hudvårdsprodukter som är fettfria och lätta. Alla sorters hudkrämer och hudlotion som lämnar ett klibbigt, oljigt lager på huden går bort direkt. Vem vill använda något som får huden att se oljig ut, inte sant? Det är ju exakt det som vi vill undvika!

Men så plötsligt kommer någon fram till dig och börjar predika om en fantastisk ansiktsolja som hen börjat använda, och du blir helt förbluffad. Varför skulle någon vilja smörja in olja i ansiktet? Är inte själva tanken att bli av med oljan från huden?

Dessa produkter är överallt i detaljhandeln. Alla välkända varumärken, och många andra, erbjuder det. Hyllorna är proppfulla med dessa hudvårdsprodukter. Uppenbarligen, finns det en enorm marknad.

Ansiktsoljor kan berika din hud på många olika sätt, och regelbunden användning lär inte förvärra dina hudproblem utan snarare förbättra dem.

Redaktionen tipsar

Vad är en hudolja?

Hudolja är en av de vanligaste hudvårdsprodukterna idag. De verkar tillsammans med hudens naturliga oljor och hjälper till att hålla rätt balans. Din hud producerar sina egna oljor och lipider. De har en mycket viktig funktion när det kommer till att hålla huden frisk. Kroppens egna oljor och lipider låser in fukten och förhindrar att huden torkar ut. Produkterna assisterar i denna viktiga uppgift. Fukten förseglas och håller huden återfuktad så att den känns ung och ser frisk ut.

Hudens yttersta lager kallas hornlagret, eller stratum corneum. Detta hudlager utsätts för miljöombyten hela dagen vilket är mycket slitsamt. Det är därför viktigt att skydda detta hudskikt. Ansiktsoljor är mycket bra på det. En av produktens huvudfunktioner är att fungera som ett fuktighetsbindande medel, vilket innebär att det yttre hudskiktet stärks. Det mjukar upp och förhindrar att vatten avdunstar från huden.

Men detta är inte allt. Det är vanligt att en olja hudvård fyller ett specifikt syfte och att du kan behöva flera olika oljor.

Här är några av fördelarna med att regelbundet använda rätt produkt.

  1. Hantera ihållande hudproblem

En av de främsta fördelarna är att dessa produkter hjälper dig att ta itu med några mycket vanliga hudproblem. I synnerhet kan problem som torrhet eller flagnande hud snabbt åtgärdas genom att applicera rätt produkt. Om du upplever säsongstorrhet är oljor till enorm hjälp för att återställa fukten i huden. Bäst är att använd en fuktkräm i kombination med ansiktsolja.

  1. Spärra in fördelarna i huden

Dessa produkter är effektiva på att ge din hud mycket näring. Dessutom låser oljan in goda effekter från andra hudvårdsprodukter i huden. Ofta kan du använda en olja tillsammans med andra hudvårdsprodukter. Genom att blanda en eller två droppar med din fuktkräm säkerställer du att din fuktkräm håller sig kvar och fortsätter verka under en längre tid.

  1. Strålande hud

Om du frågar någon, som använder ansiktsolja regelbundet, hur det kommer sig att de använder produkten är det sannolikt att de kommer att säga att de älskar hur deras hud börjat stråla från insidan. Oljor är det perfekta botemedlet mot den trista hud som åldern för med sig. Om din hud ser åldrad ut, på grund av att du nyligen blivit sjuk eller från överexponering av solen, kan dessa produkter till viss del återställa din hud till sin tidigare lyster.

Tips: Visste du att ansiktsolja kan användas som en omedelbar highlighter för din hud? Stryk bara in oljan i huden på ditt ansiktets högsta punkter och Voila! Du har nu en skimrande hud som är markerad på alla de rätta ställena.

  1. En utmärkt bas för makeup

De fungerar även bra med smink eftersom de ger en fin, smidig bas när du ska applicera nästa lager smink. Eftersom oljan kan bearbetas in i huden, ger det en slät, texturerad bas som gör att du kan applicera smink mer konsekvent och jämnt. Dessutom gör ett tunt lager på huden, under sminket, att alla de goda egenskaperna från  absorberas i huden under hela arbetsdagen. Ansiktsolja kan särskilt hjälpa om du har finnar eller flagnande hudområden, vilket gör att sminket ser gropigt eller ojämnt ut. Med ansiktsolja som bas kan dina sminkborstar röra sig smidigt och du får en perfekt och felfri finish.

  1. Den perfekta antioxidanten

För tidig åldrande av huden beror på att vi blir utsatta av fria radikaler. Om du väljer en produkt med omsorg, kan du hitta den perfekta antioxidantrika olja hudvård som eliminerar de fria radikalerna och ger dig en ungdomlig hud. Du ökar dessutom blodcirkulationen genom att försiktigt massera ditt ansikte med en olja. Det hjälper också till att ge huden en ungdomlig lyster och minskar även tecken på förtidigt åldrande.

Men täcker inte olja för huden till porerna?

Om du har aknebenägen hud, skulle nog detta vara din första fråga när någon föreslår att du borde börja använda ansiktsolja. Det är vanligt att man tror att olja täpper till porerna och att det kan förvärra akne. Även om det är sant att vissa oljor faktiskt täpper till porerna, finns det också några som kan vara mycket fördelaktiga vid behandling av akne.

Om du har fet hy eller lider av akne, behöver du en icke-komedogen produkt. Dessa oljor kan användas på alla hudtyper utan negativa effekter. Ett bra exempel är druvkärnolja. Den är perfekt för ansikts- eller hårbottenmassage. Den minskar rynkor och fina linjer, återfuktar torr hud och behandlar till och med finnar som en punktbehandling.

Du lär upptäcka att icke-komedogena oljor ofta används i fuktkräm och andra hudkrämer. De kan också appliceras direkt på huden eller användas som bäroljor för att leverera andra fördelaktiga oljor. Sötmandelolja, hampfröolja och solrosfröolja är exempel på välkända produkter med icke-komedogena egenskaper. Många av dessa har anti-inflammatoriska egenskaper och även vitaminer, antioxidanter och fettsyror som gynnar huden oerhört.

Hur väljer jag en riktigt bra hudolja?

Huden producerar olja på egen hand. Denna hudolja hjälper till att avvärja fina linjer, rynkor och håller huden återfuktad och frisk. När vi åldras minskar oljeproduktionen eller så kan den bli oregelbunden. När du applicerar rätt olja hjälper du huden att bibehålla god hälsa. Notera att det är viktigt att produkten är rätt för just dig.

Hur väljer man då rätt produkt? Här är några tips:

  • Välj en olja som är förpackad i en mörk flaska. Exponering för sol under lång period (när den står på hyllan) kan skada produkten och minska dess effektivitet.
  • Organiska produkter är ett bra val eftersom du kan undvika bekämpningsmedel och andra gifter.
  • Kallpressade oljor har flera bioaktiva ämnen som gör att de har fler goda egenskaper.
  • Olja med mindre molekylstorlek (som jojoba eller argan) är också bra val. Dessa oljor tränger snabbt och enkelt igenom hudens översta lager.
  • Om du har fet hud bör du leta efter lättare oljor som druvkärnolja eller jojoba. Om du har torr hud kan du pröva tyngre alternativ såsom olivolja eller avokadoolja.
  • Produkten bör inte innehålla vatten som primär ingrediens. Läs innehållsförteckningen och kontrollera samtidigt att produkten inte innehåller andra ingredienser som kanske inte passar din hudtyp.
  • Du kan blanda din olja i din foundation, så välj en som är lätt och har en behaglig doft.

Om du nu funderar på att våga prova olja hudvård, börja med att använda en på natten när din hud redan arbetar med att reparera sig själv. Välj din produkt med omsorg så att den matchar din hudtyp perfekt och njut sedan av en vacker, strålande hud.

Olja och hudvård finns för ansikte och kropp. Går snabbt in i huden och passar den som inte vill använda kräm.
Olja och hudvård finns för ansikte och kropp. Går snabbt in i huden och passar den som inte vill använda kräm.

Rekommenderade kategorier

Kräm mot bristningar – Våra bästa krämer för behandling!

Publicerad den av ULNE redaktionen

Kräm mot bristningar - Våra bästa krämer för behandling - Att se bristningar i huden kan kännas jobbigt. Dessa ränder kan ta lång tid att läka. För att minimera bestående ärr är viktigt att upptäcka och behandla dem tidigt. Här kan du läsa mer om varför bristningar uppstår och hur du kan behandla dem hemma med rätt kroppskräm.

Redaktionen tipsar

Vad är bristningar?

Hudbristningar är vanprydande skador eller ärr som utvecklas på vår hud. De uppstår när huden sträcker sig eller krymper för snabbt. Sådana förändringar gör att ämnen som stödjer huden påverkas. Det är främst elastin och kollagen som behövs för att hålla huden elastisk och stark. Ärr i form av ränder kan uppstå under hudens läkningsprocess. Men alla får inte bristningsärr. Både kvinnor och män kan få bristningar men det är vanligare hos kvinnor. Vem som drabbas beror på en rad faktorer, även förändringar i hormonnivåer och genetik.

Hudbristningar kan uppstå på de flesta kroppsdelar men vanligast är på rygg, bröst, överarmar, mage, lår och höfter. Intensiv kroppstillväxt är en vanlig orsak till bristningar. Vanligtvis under puberteten, graviditet, viktminskning/ökning eller muskelbyggande. Mer än 50% av alla kvinnor får bristningar i samband med graviditet. Men en bra kräm mot bristningar hjälper.

Symptom till hudbristningar

Innan bristningar uppstår kan huden se rosa och tunn ut. Den kan även klia och kännas irriterad. Bristningar kan inledningsvis vara upphöjda och skrynkliga ränder i olika färger, från röda och bruna till rosa eller lila. Efter en tid så bleknar märkena och blir slätare. De kan även få en silvergrå nyans. Vissa märken kan i det närmaste försvinna men det kan ta många år innan det händer.

Orsaker till bristningar

Huden består av tre lager. Bristningar uppstår i det mellersta lagret – dermis – när bindväven sträcks utanför sin elastiska gräns på grund av alltför snabb kontraktion eller expansion av huden. När kroppen växer är tillväxttakten i huden långsam och vävnaden i dermis sträcker sig långsamt. Men vid snabb tillväxt sträcks huden för snabbt, vilket leder till att dermis spricker och inre hudlager syns.

Sträckning av huden orsakas oftast av följande faktorer:

  1. Pubertet – Ungdomar kan ha perioder av snabb tillväxt i både längd och vikt.
  2. Graviditet – En av de vanligaste orsakerna. Majoriteten av kvinnor får bristningsärr i samband med förlossningen.
  3. Hälsotillstånd – Olika sjukdomar kan också utlösa bristningar. Exempelvis Cushings syndrom orsakar kroppen att producera höga nivåer av hormonet kortisol som bidrar till viktökning och bräcklighet i huden. Marfans syndrom leder till minskad elasticitet i hudvävnaden och ger därigenom upphov till bristningar.
  4. Snabb viktökning – Att gå upp i vikt under kort tid kan också leda till uppkomsten av bristningsärr.
  5. Användning av kortikosteroider – Kontinuerlig användning av hudvårdsprodukter med kortikosteroider under längre tid kan minska nivån av kollagen i huden. Kollagen hjälper till att hålla huden len och fast. När den förmågan försvagas kan bristningar uppstå.

Riskfaktorer

Flera faktorer är anses ligga till grund för bristningar.

Det kan vara:

  • Genetisk historia – Om du har familjemedlemmar med bristningar, det är möjligt att även du löper större risk att få det.
  • BMI före graviditeten – Viktökning före graviditet kan leda till större viktökning under graviditeten vilket i sin tur kan leda till fler bristningar.
  • Kroniska sjukdomar – Sjukdomar som kronisk leversjukdom, anorexi och febersjukdomar kan också resultera i bristningar.
  • Barnets födelsevikt – Överviktiga kvinnor som föder större barn upplever ofta bristningar.

Förebygga och hantera bristningar

Det går inte att fullständigt förebygga hudbristningar. En viktig faktor är att försöka att undvika snabb viktökning. Ät hälsosamt och träna regelbundet.

Här är saker du kan göra för att förebygga och hantera bristningar:

  • Undvik direkt solljus – Ultravioletta (UV) strålar från solen kan skada elastin och kollagen i huden. Detta resulterar i mindre elastisk hud och ökar risken för bristningsärr. Ärr kan även bli mer synliga om de utsätts för direkt solljus. Vistas inte i direkt solljus om du kan undvika det. Applicera rikligt med solkräm med hög SPF minst 30 min innan du går ut och sedan varannan timme under dagen. Det är även bra att bära kläder som skyddar huden från UV-strålar.
  • Bra kost – Din kost påverkar även huden. Hudbristningar kan utvecklas när din kropp inte får vissa näringsämnen. En balanserad kost bör innefatta zink, protein samt vitamin C, D, och E. Zink bidrar till att minska inflammation i huden och bidrar till läkning av sår. Livsmedel som fisk och nötter är bra val för att hålla huden frisk. C-vitamin hjälper till att kollagen bildas, vilket gör att huden att blir fast och elastisk. D-vitamin, i till exempel bröd, spannmål och mejeriprodukter, kan också minska risken för att utveckla hudbristningar.
  • Motionera regelbundet och undvik rökning – Träning, helst dagligen, kan hjälpa dig att bibehålla en hälsosam vikt. Det kan också undvika snabb och kraftig viktökning eller minskning. Motion sätter fart på blodcirkulationen och gör att blodtillförseln ökar i huden och hjälper den att återuppbygga sig.
  • Rätt fukthalt i huden – Drick mycket vatten (ca 1,5 liter per dag) så hjälper du din hud att vara mjuk och hålla fuktnivån. Mjuk hud är mer elastisk och utvecklar inte bristningsärr i samma utsträckning som torr hud. Undvik eller dra ned på koffeinhaltiga drycker. De är vätskedrivande och kan dränera huden på fukt. Kaffedrickare bör balansera sitt intag med örtte, vatten och andra koffeinfria drycker.

Kräm mot bristningar i huden

Rätt kroppskräm kan vara mycket effektiv när det kommer till att hantera bristningsärr och få dessa att blekna. De är ett måste för att förebygga och minska effekterna av hudbristningar. De som prövat en rad olika typer av produkter brukar tycka att kroppskräm gör störst skillnad.

En kroppskräm hjälper till att återställa hudens fuktbalans samtidigt som den lugnar huden. Den kan även göra din hud lenare och återfuktar på ett bra sätt vilket gör huden stark och smidig.

Fuktgivande krämer kan bidra till att upprätthålla elasticiteten i din hud och på så sätt minska risken för bristningar när kroppen utsätts för snabba tillväxt eller viktförändringar. De kan också minska klåda som kan uppstå vid viktökning. Att välja rätt fuktkräm kan hjälpa en hel del att undvika bristningar.

Applicering av bästa krämen mot bristningar bör vara en viktig del av din dagliga hudvårdsrutin. Då ger du inte bara huden vad den behöver, krämen hjälper också till att mota problem med bristningar.

Hudbristningar kan vara att huden tappat sin elasticitet, fått märken efter en viktnedgång eller graviditet. Perse är en produkt speciellt för brösten.
Hudbristningar kan vara att huden tappat sin elasticitet, fått märken efter en viktnedgång eller graviditet. Perse är en produkt speciellt för brösten.

Rekommenderade kategorier

Hudbesvär – Produkter som reparerar huden

Publicerad den av ULNE redaktionen

Hudbesvär är vanliga. Nästan allt omkring oss påverkar huden på ett eller annat sätt. Hudvårdsprodukter ska göra just det – vårda huden. Här går jag igenom vad som skadar din hud, tecken på hudskador och vad du kan göra för att reparera din hud.

Redaktionen tipsar

Vad orsakar hudbesvär?

Så gott som alla har någon form av hudbesvär. Det är många faktorer som kan ha negativ inverkan på hudens alla lager. Här är några av de vanligaste orsakerna till hudbesvär:

1. Exponering för sol

Solen är en av de största källorna till hudrelaterade sjukdomar och skador. Solens strålar kan gå igenom flera lager i vår hud. Strålningsvärmen är ju bra för att hålla dig varm men kan också orsaka att hudens lager gradvis åldras. De ultravioletta strålarna bryter ned komponenter i huden såsom elastin och kollagen vilka hjälper till att hålla huden slät. Det leder till rynkor med tiden. Solen påverkar även så kallade melanocyter – melaningenererande celler i det nedre lagret av hudens epidermis. Detta leder till att vita fläckar och hyperpigmentering uppstår. Solens åldrande effekt kan synas på huden som åldersfläckar, rynkor och även hudcancer.

Det är avgörande för hudens välbefinnande att undvika överexponering av sol. Dermatologer rekommenderar ofta att hålla sig borta från solen mitt på dagen eftersom solen är som starkast då. Kläder som skyddar mot UV strålar samt solskyddsmedel med brett spektrum och en solskyddsfaktor (SPF) på 30 eller mer är att rekommendera. Solskyddsmedel ska appliceras varannan timme för att skydda din hud maximalt.

2. Rökning

Rökning gör att dina blodkärl att dra ihop sig, vilket minskar mängden syre och näringsämnen som kan nå din hud och hålla den sund och stark. Huden blir med tiden mindre elastisk och har svårt att hämta sig igen. Det är ett av skälen till att huden hos rökare är inte lika frisk som hos de som inte röker. Brist på syre och näringsämnen i huden gör det svårare för sår att läka. Rökning orsakar också låga nivåer av östrogen bland kvinnor, vilket leder till hudtorrhet. Rökning kan även leda till fler rynkor i ansiktet och ge bristningar i huden. Din hud kan också bli tråkig och grå.

Att sluta röka kan ge bestående fördelar för huden. För tidigt åldrande av huden kan undvikas och sår läker bättre. Det är svårt att sluta röka men belöningen är stor. Rådfråga apotek eller din läkare om metoder och produkter för att sluta röka.

3. Fria radikaler

Det är skadliga ämnen i form av flyktiga syremolekyler som produceras vid exponering för UV strålar från solen. Fria radikaler skadar huden och kan bidra till hudcancer. Tobak och miljöföroreningar kan också utveckla fria radikaler. Hudvårdsprodukter som innehåller antioxidanter som vitamin C och E kan reducera hudbesvär och skador från fria radikaler. Ät gröna grönsaker och färsk frukt så stärker du din hud.

4. Föroreningar och irriterande ämnen

När något är fel i kroppen så reflekteras det ofta på vår hud. Luftföroreningar kan ha stor inverkan på huden. Kemikalier i rengöringsprodukter och tvättmedel kan ge upphov till röd, irriterad hud. Dessa kemikalier kan också orsaka klåda, finnar och utslag på huden. I vissa fall kan man även få svåra allergier. Kemikalier som blekmedel och ammoniak kan vara irriterande på huden. Vid kontakt med huden kan dessa kemikalier kan orsaka dermatit och kemiska brännskador. Symptomen kan bli större om man har känslig hud.

Det bästa sättet att skydda din hud är att undvika all kontakt med dessa irriterande ämnen och föroreningar. Använd handskar när du arbetar med rengöringsmedel och bär ansiktsmask när du vistas i förorenade miljöer. Återfukta huden dagligen.

Hur vet jag om min hud är utsatt för hudbesvär?

Om du spenderar för mycket tid i solen utsätts du för skadlig ultraviolett strålning, vilket kan ge hudbesvär. De som lever i soligt klimat eller på högre höjder utsätter sig för mer strålning. Om du bränt dig svårt i solen som barn eller tonåring kan du löpa större risk att utveckla hudcancer. Vem som helst kan vara i riskzonen för hudskador. Men att ha mindre melanin i huden innebär att du får lägre skydd mot de skador som orsakas av solens UV-strålar.

Ett svagt immunförsvar, exponering för skadliga kemiska ämnen och hudproblem gör att man löper större risk att skada sin hud och utveckla hudcancer. Håll utkik efter förändringar i hudens färg och utseende. Rådfråga din hudläkare om du misstänker en hudskada.

Hur kan jag reparera hudbesvär?

En daglig hudvårdsrutin kan hjälpa oerhört att ta hand om din hud. Rengöring, toning, och återfuktande varje dag hjälper till att hålla huden ren, smidig och föryngrad. Använd kroppskräm och specifika krämer på problemområden. Det kan minska märken och ärr på kroppen.

Utöver en daglig hudvårdsrutin är det viktigt att äta bra, gärna kost rik på proteiner och vitaminer. Vitamin A, C, D och E är viktiga för läkning och stärker huden. Fisk, nötter, bröd, gröna grönsaker, mejeriprodukter och färsk frukt kan stärka huden och gradvis reparera hudskador.

Det är bra för huden att dricka mycket vatten. Det dagliga vätskeintaget bör vara ca 1,5 liter, klart mer om det är varmt ute och om du svettas mycket. För mycket koffeinhaltiga drycker kan vara skadliga för din hud. Vatten och örtte är bra för att balansera ditt vätskeintag.

Vilka hudvårdsprodukter kan minska mina hudbesvär?

Huden kan i många fall repareras, med hjälp av rätt hudvårdsprodukter, och ge bestående effekt i form av sund, slät hud med härlig lyster. Utbudet på hudvårdsmarknaden är överväldigande vilket kan göra det svårt att hitta bästa hudvårdsprodukterna mot hudbesvär som passar just dig.

Om du är ute efter att läka hudbesvär bör du fokusera på de här grupperna:

1. Ansiktsrengöring

Du bör tvätta ansiktet en gång på morgonen och en gång på kvällen. Du vill få bort smuts, döda hudceller, smink och föroreningar som samlas på huden under dagen. Alla hudtyper tål skonsamma och återfuktande rengörare. Dessutom kan luktfria produkter, som innehåller färre ingredienser och glycerin, bidra till att förhindra irritation och bibehålla hudens barriär.

2. Fuktgivare

Fuktgivare är bra för alla hudtyper. Rätt fuktkräm balanserar din hud och kan förhindra akne och andra problem. Om du har fet hud, applicera en lotion istället för en kräm. Om du har torr hud, använd en kräm som är tjockare med högre oljehalt.

Att återfukta din hud varje dag bekämpar rynkor och förhindrar för tidigt åldrande av huden. Dina öron, ansikte, hals, nacke och bröstkorg är de mest känsliga regionerna på kroppen. Dessa kan lätt bli torra och är mottagliga för hudcancer. När du återfuktar dessa områden, möjliggör du kontinuerlig reparation av huden. Den hålls mjuk och sund.

3. Solskyddsmedel

Solen är en av de största orsakerna till hudbesvär. Att skydda huden från UV-strålning är avgörande. Om du vistas utomhus ofta, använd solskydd med en solskyddsfaktor på 30 eller högre och applicera den varannan timme. Det finns två typer av solskyddsmedel:

  1. Mineralbaserade - Dessa fungerar som en sköld som hindrar UV-strålar från att komma in i din hud.
  2. Kemiska - Skyddar huden genom att absorbera UV-strålar med ingredienser såsom avobenzone.
4. Ansiktsserum

Serum har blivit mycket populära och på goda grunder. Dessa produkter kan främja cellreparation och tillväxt samt minska tecken på trötthet (även när du är trött). De kan ge slätare hud genom att hålla porerna rena och fria från olja. Ansiktsserum hjälper till att behålla fukt i huden och samtidigt stärka hudbarriären. Även fina linjer och rynkor kan reduceras.

5. Nattkrämer

En nattkräm har den tjockaste konsistensen av alla krämer. Den har den högsta koncentrationen av fuktgivande komponenter och stimulerar cirkulation i huden. Nattkrämer hjälpa till att reparera skadade hudceller genom att öka kollagenproduktionen och få bort fria radikaler. Det är en av de bästa hudvårdsprodukterna att använda för att återuppbygga skadade hudceller och hudbesvär.

Ge din hud de bästa hudvårdsprodukterna mot hudbesvär

Du kan göra en hel del för att reparera skadad hud. Det beror naturligtvis på vilken skada det är och vilken hudtyp du har. Det bästa du kan göra är att skydda din hud och förebygga skador. Skapa och upprätthåll en bra hudvårdsrutin med rätt produkter för just dig. Ge din hud det den behöver. Den kommer att uppskatta det och det kommer du också att göra.

Läs om ansiktsmask här.

Hudbesvär kan hända vem som helst, man bränner sig i solen tex. Men hudbesvär kan vara de som har det jämt pga känslig hud. Emozioni serie för känslig hud.
Hudbesvär kan hända vem som helst, man bränner sig i solen tex. Men hudbesvär kan vara de som har det jämt pga känslig hud. Emozioni serie för känslig hud.

Rekommenderade kategorier

Ekologisk ansiktskräm – Våra bästa ekologiska hudvårdsprodukter

Publicerad den av ULNE redaktionen

Ekologisk ansiktskräm - Våra bästa ekologiska hudvårdsprodukter - Huden är vårt största organ och vi utsätter den för massvis med produkter varje dag. Vi tvättar oss med rengöringsprodukter för händer och kropp, smörjer in oss med ansikts- och kroppskräm för att sedan gå vidare till deodoranter, parfymer och smink. Även håret får sin behandling med schampo, balsam, hårfärg samt gel, vax eller hårspray. Alla dessa produkter absorberas av huden och påverkar hur huden mår. Precis som maten som vi stoppar i oss kan visa hur vi mår, visar huden hur den mår av de hudvårdsprodukter vi använder dagligen.

Här går jag igenom vad ekologisk hudvård är och vad du ska leta efter för att hitta rätt ekologisk ansiktskräm för just dig.

Redaktionen tipsar

Ekologisk ansiktskräm och hudvård mår huden bra av

Idag är efterfrågan stor på ekologiska hudvårdsprodukter med naturliga och ekologiska ingredienser. Både producenter och konsumenter ställer större krav på hälsa och miljö. Att välja produkter med naturliga ingredienser ger ofta huden det som den mår bäst av. Dessa produkter påverkar även hudens egen produktion av ämnen som den mår bra av. De naturliga ingredienserna vårdar, ger näring och återfuktar. Naturligt är helt enkelt ett naturligt sätt att må bra.

Vi tänker ju ofta på vad och hur vi äter. Det ska vara näringsrikt och kanske enligt en särskild diet, närproducerat eller ekologiskt. Men ofta är vi inte lika petiga med innehåller i till exempel ansiktskräm vi använder. Många av de material vi kommer i kontakt med dagligen innehåller kemikalier. Exempelvis kläder, möbler, mediciner och husgeråd. Vissa saker kan man ju inte undvika, men du kan välja en ekologisk ansiktskräm med naturliga och ekologiska ingredienser. Det är inte bara bra för din hud, det bidrar även till mindre negativ miljöpåverkan. Tänk dock på att naturliga hudvårdsprodukter ofta har kortare hållbarhet.

Ekologiskt ansiktskräm och hudvård innehåller inga gifter eller kemikalier

Ekologi betyder läran om samspelet mellan organismer och miljö. Samspelet mellan människan, djuren och naturen – ett välmående mellan alla dessa tre komponenter. Att kunna använda råvaror som linolja, solrosolja, kamomillvatten, blåbärsextrakt, passionsblomsolja och lakritsrot är en livsstil – respekt för det naturliga.

Ekologiska råvaror i ansiktskräm och hudvårdsprodukter är hållbara för huden, miljön och arbetsmiljön för de som odlar. Råvarorna odlas utan bekämpningsmedel och konserveringsmedel. Det ekologiska råmaterialet ska vara framställt på ett sätt som är godkänt inom den ekologiska certifieringen. En ekologiskt certifierad råvara som ekologisk olja, smör, örter med mera är att det ska vara producerat av rena råvaror odlade i enlighet med EU:s regler för ekologisk odling, alltså inte en sammansatt produkt. En certifierad produkt ska vara märkt med exempelvis svenska märkningen KRAV eller motsvarande märkning i andra EU-länder. Vissa råvaror i hudvårdsprodukter kan inte vara ekologiska då de inte odlas, såsom mineraler, vatten och leror.

I naturlig och ekologisk hudvård används bara naturliga ingredienser. En naturlig ingrediens är den specifikt framtagna ingrediensen i en hudvårdstillverkning som behövs för att rengöra, återfukta, förtjocka, konservera, emulgera eller har någon annan viktig funktion. För att en produkt ska vara ekologisk behöver den inte vara certifierad. Men då får man som konsument kontrollera innehållsförteckningen att den innehåller naturliga råvaror.

Syntetisk hudvård

Syntetiska ingredienser kommer ofta från petroleum, som i sig är naturlig råolja från berggrunden, men som är framtaget genom kemiska metoder. Syntetiska kemikalier kan vara helt ofarligt men det finns ämnen som kan ge till exempel hormonstörningar och allergier. För gravida kan fostret i värsta fall skadas. Petrokemiska ämnen är ofta svåra för naturen att bryta ner. Det är inte ovanligt att denna typ av hudvård har liten verkan på djupet i huden. Produkterna lägger sig i så fall istället som en hinna på huden. Syntetiska kemikalier kan även innehålla tungmetaller, speciellt i syntetiska parfymer.

Vegansk hudvård

Idag väljer många att vara veganer och äter inget från djurriket utan endast växtbaserad mat som är rikt på vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. Veganer använder inte hudvårdsprodukter med animaliska ingredienser, som till exempel bivax, honung och kollagen från djur. Dessa ingredienser är vanligt i skönhetsprodukter. Veganska hudvårdsprodukter har växtbaserade ingredienser som även de är fyllda med mineraler, vitaminer och antioxidanter. Dessutom är aktiva ingredienser som retinol, peptider och niacinamid veganska. Huden får allt den behöver. Den återfuktas, stärks och repareras och ingredienserna motverkar även rynkor. Har man känslig hud så är veganska hudvårdsprodukter ett bra alternativ.

Symbolen Leaping Bunny eller PETAs märkning på produkterna värnar om djurens rätt till ett bra liv. Produkterna är inte testade på djur. Det är förbjudet i Europa men på den asiatiska och främst kinesiska marknaden förekommer lagstadga att produkterna måste ha testats på djur innan de kan säljas. Så ha koll på märkning och var produkterna kommer ifrån. Vill du verkligen vara säker så kan du dessutom göra dina egna produkter eller hitta lokala producenter.

Välj ekologisk ansiktskräm med naturliga ingredienser

Naturlig skönhet borde komma från det naturliga. Naturen tackar dig också för att den får tar emot ämnen som den kan hantera.

Så att välja ekologiska och naturliga hudvårdsprodukter gör både din hud och moder jord glad!

Läs även vårt inlägg om Morotsolja.

Ekologisk ansiktskräm - Att välja ekologiskt är en tjänst för hav och land, men innebär också bättre kontroll över vad du smörjer in din hud med.Flove
Ekologisk ansiktskräm - Att välja ekologiskt är en tjänst för hav och land, men innebär också bättre kontroll över vad du smörjer in din hud med.
Flove

Rekommenderade kategorier

Akne kräm – Våra bästa krämer för behandling!

Publicerad den av ULNE redaktionen

Akne kräm - Våra bästa krämer för behandling - Finnar, eller akne, kan få dig att känna dig osäker och kanske lite illa till mods. Sanningen är att akne är det vanligaste hudproblemet i världen. Om du har akne kan det bero på en rad faktorer. Det kan vara din hälsa, livsstil, genetik, livsmiljö eller annat. Men en sak är säker – människor som har akne vill i allmänhet helst bli av med det.

Den goda nyheten är att det går att bli av med finnar. I och med att akne har plågat mänskligheten under lång tid har forskare hittat effektiva sätt att behandla det. Naturligtvis har dina specifika hudproblem inverkan på hur effektiv behandlingen är men med tanke på alla suveräna akne krämer som finns idag, lär du hitta en som passar just dig.

Först behöver du veta vad finnar är och vad en bra kräm ska innehålla för att motverka dem.

Här går jag igenom allt du behöver veta för att hitta den bästa akne krämen för just dig.

Redaktionen tipsar

Vad är akne?

 Akne bildas när porerna på din hud blir igentäppta. Dessa tilltäppta porer är där olja, smuts och andra partiklar ska mynna ut. När porerna täpps igen samlas smutsen istället under porerna. Denna uppbyggnad av oönskade döda hudceller leder till att finnar utvecklas.

Innan du försöker hitta den bästa krämen mot akne, som kan hjälpa dig att behandla din akne, är det viktigt att förstå vad en finne egentligen är. Det är viktigt av främst tre skäl:

  1. Det finns olika typer av akne, allt från mild akne till svår. Behandlingen varierar beroende på hur svår aknen är. Om du har svår akne kan du dessutom behöva besöka en hudläkare.
  2. Din hudtyp spelar också stor roll när du väljer en bra akne kräm som passar dig. Det finns fem olika hudtyper – torr, fet, känslig, kombinerad och övriga hudtillstånd. Om du har torr hud, och ofta får finnar, behöver du en produkt som även kan återfukta din hud. Om du har fet hy, behöver du hitta en produkt som inte täpper till dina porer. Varje hudtyp har alltså sina egna faktorer att ta hänsyn till.
  3. Den typ av finnar du har kommer att vara den sista avgörande faktorn när det gäller att välja en bra akne kräm. Vissa människor får huvudsakligen pormaskar, medan andra utvecklar smärtsamma cystor. Olika typer av finnar måste behandlas på olika sätt. Om du har utvecklat mörka pigmentfläckar, ärr från akne eller hyperpigmentering kan en bra aknekräm även hjälpa dig att läka dem.

Vilka olika sorters akne finns det?

Gör dina finnar ont när du rör vid dem? Dyker de upp plötsligt för att sen försvinna, eller har de bestämt sig för att stanna kvar permanent? Är dina finnar små och knottriga eller stora och fulla av var?

Använd den här listan för att ta reda på vilken typ av finnar du har:

  • Slutna pormaskar - Kallas även vita pormaskar. Dessa finnar verkar ha blivit igenstängda. Det kan finnas lite var på toppen, förseglat under huden.
  • Öppna pormaskar - Kallas även svarta pormaskar. Det karaktäristiska svarta utseendet kan särskilja dessa finnar från andra typer av finnar då man ser denna svarta färg längst ut på finnen.
  • Papler - Dessa finnar känns ömma när du rör vid dem. De känns även som små, röda knottror under hudens yta.
  • Pustler - Denna typ av finne är inflammerad. Finnen är fylld med var och svullnaden är röd. Du bör aldrig klämma dessa finnar då det kan leda till ärrbildning.
  • Noduli - Dessa typer av finnar sitter djupt inuti huden. De är smärtsamma, irriterar huden och känns hårda.
  • Cystor - Dessa typer av finnar leder ofta till ärrbildning. Cystor är djupsittande, smärtsamma och varfyllda hudutslag som kan kräva receptbelagda läkemedel för att behandla.

Om du har finnar är de förmodligen en av typer i den här listan. Du bör försöka förstå vilka typer av finnar du har. Det är vanligt att ha en kombination av flera typer av finnar. Du kanske har övervägande vita och svarta pormaskar. Alternativt kan du också ha ett stort antal cystor i kombination med pormaskar.

För att ta itu med dina hudproblem, och få bort eller minska dina finnar, måste du sträva efter att bota alla typer av finnar du har.

De vanligaste ingredienserna i bra akne kräm

Om du någon gång letat efter receptfria produkter som läker akne, har du kanske undrat över alla olika ingredienser som finns. Ord som 'salicylsyra' eller 'mjölksyra' kanske inte säger så mycket för någon som just påbörjat sin resa för att bota sina finnar. Dessa ingredienser har kraftfulla aknereducerande egenskaper som gör dem populära i bra akne krämer.

Låt oss titta närmare på några populära ingredienser:

  • Bensoylperoxid: - Är extremt effektiv för att döda bakterierna som orsakar finnar - Propionibacterium acnes. Bensoylperoxid tas ofta tillsammans med antibiotika, vilket ytterligare tar bort alla bakterier. Benzoylperoxid kan också få antibiotika att fungera under en längre tid genom att minska kroppens motståndskraft mot antibiotika.
  • Salicylsyra - En av de vanligaste ingredienserna som används i bra akne krämer. Om du ser ordet "salicylsyra" på förpackningen vet du direkt att det är en kräm gjord för att behandla finnar. Det är beta-hydroxisyror som är bra för att se till att hudens porer inte täpps till. Om porerna redan är igensatta kan salicylsyra ta bort blockeringarna. Salicylsyra är också en kraftfull peeling. Detta innebär att din utmärkta salicylsyrabaserade aknekräm inte bara botar din akne. Krämen mot akne gör också att din hud känns mjuk och slät.
  • Retinoider - Dessa är i grunden derivat av vitamin A. Detta vitamin har en stark hudåterställningsförmåga och förhindrar också att porerna täpps till. Om du har mild till måttlig akne kommer en kräm som använder retinoider eller retinsyror att vara en bra aknekräm för dig.
  • Dapson - Får du ofta utslag kan det vara en hudinflammation. Dapson behandlar finnar effektivt samtidigt som det minskar hudinflammation. Du bör använda en koncentration på 5% av Dapson dagligen för att se tydliga resultat.
  • Alfa-hydroxisyror - Även kända som AHA, utvinns från naturliga ingredienser med höga sockerhalter, som frukt. Dessa syror läker huden och eliminerar tillväxten av akne.
  • Lera - Många bra aknekrämer använder även lera. Lera är en ingrediens som stoppar överflödig oljeproduktion på naturlig väg. Den håller huden klar och minskar risken för ytterligare akneutbrott.
  • Tea-Tree olja - Ingredienser som grönt te och tea-tree olja ger näring och reparerar huden inifrån. Tea-tree olja är särskilt bra för att minska finnar och ta bort mörka hudfläckar.

Listan över ingredienser som finns i en bra akne kräm är lång och skiljer sig åt mellan olika krämer. Det finns dock bara vissa typer av bra aknekrämer som är tillgängliga utan recept. Glykolsyra och mjölksyra kan exempelvis hittas bland receptfria läkemedel, men produkter med sammansättningar av till exempel azelainsyra är ofta receptbelagda.

Behandling med akne kräm

Om du har mild till måttlig akne, kan det räcka med att behandla det hemma. Se till att ha en hygienrutin som du följer och försök att hålla dig i god form och äta bra. Det är allt du behöver för att få kontroll på och minska dina finnar.

För måttliga till svåra fall av akne bör du däremot besöka en hudläkare. Anledningen är att det är mer sannolikt att måttlig till svår akne blir värre och ger dig långvariga ärr som är svåra att minska. En medicinsk expert har tillgång till mer än bara kunskap om finnar. De känner till de senaste rönen inom branschen om hur man behandlar finnar och kan peka dig i rätt riktning när det gäller rätt medicinering eller formel som kan läka din hud.

Finnar försvinner nästan aldrig på egen hand. Undantagsfallet är om du upplevde att du började få finnar under puberteten. Dessa brukar med stor sannolikhet försvinna när du blir äldre. Anledningen har att göra med produktionen av ett hormon som kallas androgen. Detta hormon börjar produceras under puberteten. I de inledande stadierna kan det leda till utveckling av akne. Allteftersom kroppen vänjer sig vid att reglera androgenhormonet, kommer samma akne inte att dyka upp igen. I andra fall av akne bör du vara särskilt observant och inte skjuta upp din behandling, särskilt där akne börjar vid en senare ålder.

Ta kontroll över dina finnar med en bra akne kräm!

En bra akne kräm är en god början för att rensa bort eller få kontroll över finnarnas tillväxt. Leta efter ingredienser som är kompatibla med din hudtyp, som hanterar dina specifika hudproblem och som är skonsamma mot huden.

Samtidigt bör du också ändra din livsstil så att du lever ett friskare och stressfritt liv. I kombination med din aknekräm är det här det bästa sättet för att få en klar hud du kan njuta av över en lång tid framöver.

Aknekräm för fet och kombinerad hud. Välj produkter som inte är uttorkande utan istället balanserar huden. Impure face cream.
Aknekräm för fet och kombinerad hud. Välj produkter som inte är uttorkande utan istället balanserar huden. Impure face cream.

Rekommenderade kategorier

Dagkräm känslig hy 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Dagkräm känslig hy 2024 - Om din hud ser ut att behöva lite extra omsorg, bör du överväga en bra dagkräm. Här går jag igenom grunderna så att du kan hitta rätt kräm för dig som ger de resultat du är ute efter.

Redaktionen tipsar

Dagkräm för känslig hy respektive lotion

Grunderna först. Kräm och lotion är snarlika, så de lär fungera på samma sätt, eller hur? Nja, inte direkt. Både dagkräm för känslig hy och lotion har ungefär samma syfte för din hud, vilket är återfuktning. De är båda i familjen fuktighetskrämer, gjorda av emulsioner av olja och vatten. Men här slutar de flesta likheterna. Lotion kan innehålla så lite som några droppar olja, medan krämer kan ha upp till 50% olja. Lotion absorberas snabbt i huden eftersom de är vattenbaserade medan krämer måste masseras in under längre tid för att absorberas helt.

Personer med akne och fet hud kan vilja avstå från fuktighetskrämer helt och hållet och istället använda alkoholbaserade produkter eller rengöring för att torka ut huden i ansiktet. Men det är ingen bra idé. Det kan faktiskt orsaka mer akne och mer oljeproduktion för att huden tror att den är uttorkad och måste kompensera. Fuktighetskrämer hjälper till att berätta för din hud att den har tillräcklig fukthalt och hålla oljeproduktionen balanserad. För händer och fötter är kräm vanligare än lotion. Krämer är bättre lämpade för att tränga in i den grova huden.

Vad är en dagkräm för känslig hy?

Dagkräm för känslig hy är en fuktighetskräm som är med ”lätt” i sitt utförande. Det gör det enkelt att lägga smink ovanpå krämen utan risk för en fet yta eller glans i ansiktet. Dagkrämer kan vara för både kosmetisk och klinisk användning, och fokuserar på användarens hudproblem men har samtidigt fuktkrämens lyxiga känsla.

Dagkrämer innehåller solskyddsfaktor (SPF), även om det inte alltid räcker för att ge tillräckligt solskydd. De kan också innehålla ingredienser som gör din hudton ljusare eller är effektiva mot pigmentering eller rynkor. Till exempel kojicsyra och C-vitamin är bra vid solskador. Glykolsyra är en viktig ingrediens för att hantera pigmentering och rynkor.

Typer av krämer för känslig hy

Det finns fyra huvudtyper av krämer:

  • Dagkräm för känslig hy – Lätt i konsistensen och laddad med antioxidanter och solskyddsfaktor. Den är till stor hjälp för att hantera elementen under dagen.
  • 24-timmars kräm – Lämplig att använda både under dag och natt. Dessa krämer är fuktighetskrämer utan UV-skydd.
  • Nattkräm – Har fylligare konsistens och används på natten för att reparera de skador som uppstått under dagen.
  • Dagkräm med SPF – En kräm som har inbyggt solskydd och antioxidanter, för att specifikt skydda mot solskador.

Ta reda på din hudtyp för bästa dagkrämen för känslig hy

Det är en konst att välja rätt dagkräm för känslig hy, något som till stor del beror på din hudtyp och livsstil. Det kan krävas några försök innan du hittar rätt kräm för just dig.

Först behöver du veta din hudtyp. Det är det första steget.

  • Torr hud – Du har förmodligen torr hud om huden ofta känns stram och spänd, kanske till och med flagnar ibland. Du bör välja en kräm som är mycket återfuktande och närande för att fylla på hudens naturliga oljor. På vintern är luften torr. Då är det extra viktigt att prioritera fuktgivande produkter.
  • Normal hud – Om din hud varken är fet eller torr är du en av de lyckligt lottade med normal hud. Välj en lätt, flytande kräm som inte är tung för din hud. En kräm som ger en matt yta kan fungera bra.
  • Kombinerad hud – En knepig hudtyp att hantera men lätt att upptäcka. Om du har en glänsande T-zon och panna men kinderna är torra och spända, kan du ha kombinerad hud. Använd en fuktgivande kräm med matt yta för att minska hudglans och bekämpa torrhet.
  • Fet hud – Om din hud ofta är fet eller glansig, trots att du tvättar ansiktet, kan du ha fet hud. I motsats till vad många tror så behöver fet hud också fuktgivande. Din hud överproducerar olja för att den tror att huden är torr och kompenserar för den upplevda bristen på skyddande oljor. Regelbunden återfuktning kommer att ge din hud signalen att den har tillräckligt med oljor på ytan och oljeproduktionen kommer att lugna ner sig.
  • Känslig hud – Den här hudtypen reagerar på minsta provokation. Det kan vara produkter eller miljöfaktorer. Om du ofta får rodnad, fläckar, irritation eller allergiska reaktioner på huden kan du ha känslig hud. Testa alltid en ny produkt på en liten yta först och se hur huden reagerar. När det gäller dagkrämer för känslig hy, leta efter hypoallergena, icke-komedogena krämer som lugnar huden och begränsar hudreaktioner.

Dagkräm respektive nattkräm

Den kanske största skillnaden mellan krämtyperna är SPF, där dagkräm innehåller SPF och nattkräm saknar det. Krämtyperna skiljer också i konsistens där nattkräm har en fylligare konsistens och innehåller mer aktiva ingredienser. Krämtyperna har olika syften och är skräddarsydda att göra som mest nytta i hudens olika lägen under dag och natt – skydd på dagen, reparation på natten. Under dagen är huden i försvarsläge och gör sitt bästa för att skydda och bekämpa fria radikaler och andra faktorer som kan orsaka hudskador. Under natten övergår huden till reparationsläge där den arbetar aktivt för att reparera de skador som har inträffat under dagen. Dagkrämer är därför skydd, medan nattkrämer är reparerande. Båda är viktiga för att hålla huden sund, spänstig och full av lyster.

Fördelar med dagkräm för känslig hy

  • Skyddar ditt ansikte – Det är en god idé att skydda huden när man ger sig ut och möter elementen. SPF är en bra början. Solskydd är avgörande för att hålla din hud ungdomlig och rynkfri. Solskyddsfaktor skyddar din hud från solens UV-strålar, vilka kan orsaka hudcancer och allvarliga skador.
  • Perfekt bas för din makeup – Om du bär smink så inser du säkert fördelarna med en bra bas för din makeup. En lätt kräm kan ge en slät bas för din foundation. Även om du inte bär smink kan krämen släta ut huden och ge ett friskt utseende. Dessutom kommer rätt kräm att ge dig en yta som är fri från glans och fett.
  • Läker huden – Krämen kan också innehålla ingredienser som tillsatts för att behandla specifika hudproblem. Till exempel kommer krämer som innehåller E-vitaminolja att bidra till att förbättra krämens konsistens och skapa jämnhet i huden. Krämer som innehåller vitamin A får mer av en anti-agingeffekt.

Ingredienser att undvika i dagkrämen

Doft finns i de flesta krämer, men det är en av de största orsakerna till irritation och allergiska reaktioner. Leta efter produkter som är doftfria. Om du ändå funderar på en produkt som inte är doftfri, titta då på innehållsförteckningen för att se om doftingrediensen är nära slutet av ingredienslistan. Det indikerar att koncentration kan vara låg.

Silikon och mineraloljor används i krämer för att ge en silkeslen konsistens och gör att krämen känns sammetslen på huden. Baksidan på myntet är att kan de kan hamna i porerna och sakta ner hudens förmåga att stöta bort döda celler och producera nya.

Fleromättade fettsyror och fettsyror som oljesyra i fuktighetskrämer reagerar med luft, värme och ljus där de oxiderar och frigör fria radikaler i processen. Fria radikaler är skadliga för huden och attackerar cellernas DNA.

Rätt ingredienser i din kräm för känslig hy

Fuktgivande komponenter drar till sig vatten under huden och från luften för att återfukta hudens yta. Några exempel på fuktgivare är glycerin, aloe, honung och alfahydroxisyror (AHA). Men en dagkräm behöver mer än bara fuktgivare. För att få ut mest nytta måste de kombineras med andra typer av ocklusiva mjukgörare. Dessa verkar tillsammans med fuktgivarna så att huden ska kunna ta till sig så mycket fukt som möjligt. De levererar inte fukt på egen hand utan bildar bara ett tätande skikt för fukt som har förts upp till ytan.

Om du har särskilt torr hud kan du nytta av hudvårdsprodukter som innehåller barriärreparerande ingredienser, såsom kolesterol, fettsyror och ceramider.

Solskydd krävs dagligen och i rätt styrka. Tänk på att det kan behövas solkräm, även om din kräm innehåller SPF.

Rätt dagkräm för känslig hy gör underverk

Om du inte redan har en dagkräm så hoppas jag att du kommer att lägga till en din hudvårdsarsenal. Eller så har du en kräm men vill testa en ny. Nu vet du förhoppningsvis mer om vad du ska leta efter och vad den bästa dagkrämen för känslig hy ska åstadkomma. Tänk på att det är viktigt att du hittar rätt kräm för just dig. När du gör det så kommer huden tacka dig och du kommer få en ungdomlig hud med härlig lyster under en lång tid!

Dagkräm finns för känslig hud, dämpar rodnad och lugnar huden. Innehåller oftast solskyddsfilter. Levia.
Dagkräm finns för känslig hud, dämpar rodnad och lugnar huden. Innehåller oftast solskyddsfilter. Levia.

Rekommenderade kategorier

Nattkräm – Våra bästa krämer för behandling!

Publicerad den av ULNE redaktionen

Nattkräm - Våra bästa nattkrämer för behandling - Är du som jag och tycker att din hudvårdsrutin ska vara riktigt enkel och snabb? Kan det då inte räcka med antingen dagkräm eller nattkräm? Det är väl ingen större skillnad, eller? Huden är ju densamma oavsett om det är dag eller natt så varför ska jag ha båda sorterna?

Bra frågor. Och helt ärligt, kan du använda dagkräm på natten och tvärt om. Många gör det. Men, den som gör det får inte alls ut det mesta av sin hudvårdsrutin. I värsta fall kan det skada din hud eller göra den mer ömtålig om du använder fel kräm vid fel tillfälle.

I den här bloggartikeln förklarar jag skillnaden mellan dagkräm och nattkräm, går igenom vilket resultat man vill uppnå och vikten av att inte blanda de två sorterna. Hudvård behöver inte vara så komplicerat.

Nu kör vi!

Redaktionen tipsar

Innehållet är olika i dagkräm och nattkräm

Krämerna är inte en strategi som kosmetikaföretag använder för att lura dig till att köpa mer av deras produkter. De två typerna av krämer har väldigt olika roller i att ge din hud vad den behöver. Dagkrämer kan innehålla andra ingredienser än nattkrämer. Ingredienserna kan dessutom ha blivit utvalda baserat på vad som fungerar bäst under olika tider på dygnet.

Gör så här. Ta fram dina krämer. Granska etiketterna noggrant och jämför dem. Du kommer se att innehållet i krämerna skiljer sig åt. Tillverkarna av hudvårdsprodukter väljer ingredienser med stort fokus och mycket omsorg så att du ska få de bästa tänkbara resultaten. Det innebär att en dagkräm inte kommer att innehålla vissa ingredienser som en nattkräm kan ha. Bra exempel på detta är glykolsyra och retinol. Dessa ingredienser finns främst i nattkrämer och kan orsaka ljuskänslighet när du ger dig ut i solljus. Därför undviker tillverkarna av hudvårdsprodukter ofta att använda de här ingredienserna i dagkrämer.

På kvällen, när du är hemma och inte är exponerad för solljus, kan dessa ingredienser göra underverk för din hud vilket också är anledningen till att nattkrämer ofta innehåller dem.

Ett bra tips är att på morgonen tvätta bort alla spår av kräm som innehåller dessa ingredienser, innan du sminkar dig och ger dig ut på stan.

Hudvård ska ge rätt resultat

På dagen bör du använda en dagkräm som ger dig en attraktiv inre lyster. Den fortsätter att verka, även om du blir tvungen att spendera timmar utomhus utan en chans att tvätta ditt ansikte och bättra på ditt smink. Din kräm måste också kunna skydda dig mot föroreningar när du befinner dig på din arbetsplats, uträttar ärenden eller hänger på stranden. Dessutom blir du utsatt för UV-strålar när du spenderar dagen utomhus, så din kräm måste även kunna skydda dig från solen. Det är en av de största fördelarna med att använda en dagkräm.

På natten ska din kräm arbeta med att reparera huden på djupet. Krämen ska tränga igenom hudskikten och sippra in hela natten så att cellerna kan föryngras ordentligt tills morgonen gryr. Nattkräm behöver inte skydda mot väder och vind, utan istället vara återfuktande och återställande.

Ofta ligger krämernas tänkta slutresultat på helt olika sidor av spektrumet. Därför får du inte ut alla tänkbara positiva resultat du skulle kunna få om du använder samma kräm dag som natt. Hudvård handlar till stor del om bra rutiner och att använda rätt kräm vid rätt tillfälle.

Vad är en bra dagkräm?

Den är det första du smörjer in på huden innan du sminkar dig. Denna kräm ska vara lätt, matt och absorberas snabbt av huden, vilket gör den till en utmärkt bas för ditt smink. En effektiv kräm måste ha solskyddsfaktor (SPF) eftersom din hud behöver skydd mot de skadliga UV-strålarna från solen. Solskydd är en av de viktigaste komponenterna som din kräm ska innehålla.

Utöver det, har krämen ingredienser som gör att din hud får en härlig lyster så att du ser mer ungdomlig ut. Krämen är utformad så att dina hudporer kan andas. Dagkrämer är i allmänhet lätta att applicera och har en jämn konsistens. Det gör att det går smidigt att applicera smink utan krångel. Dessa krämer är framtagna så att de varken ska klumpa sig eller flagna under sminket. Många krämer har även ingredienser som gör huden ljusare samt reducerar pigmentering och rynkor. Om du behöver en kräm som även ska fungera som en foundation, kan du använda en tonad kräm.

Vad gäller för en bra nattkräm?

Nattetid är den tid på dygnet när din kropp vilar och din hud reparerar sig själv. Alla påfrestningar och slitage från dagen korrigeras under natten. Det är viktigt att komma ihåg att huden reparerar sig själv även på dagen, men det är på natten som det blir en prioritet. Dessa krämer är framtagna för att hjälpa din kropp att reparera huden och ge kroppen vad den behöver för att få maximal och mest synlig effekt.

Din kräm bör främst vara fuktgivande och ge återhämtning för huden. Den bör även ha hudföryngrande egenskaper. I allmänhet är nattkrämer drygare och tjockare i konsistens eftersom krämen ligger kvar längre för att bearbeta huden intensivt under hela natten. Vanligtvis är dessa krämer utformade så att innehållet långsamt tränger in i huden och gradvis reparerar huden under hela natten. De har större koncentration av ingredienser såsom peptider och starka aktiva ämnen. Dessa ämnen har många fördelar men de bör inte användas under dagen när du utsätts för solljus.

Jag kan väl blanda dagkräm och nattkräm?

Att använda nattkrämer under dagen och vice versa är vanligt. Detta är dock inte särskilt vettigt. Som du nu har läst, har krämerna olika funktion och är framtagna för att ge olika resultat. De tillverkas på olika sätt så att de kan ge rätt effekt på det sätt som är mest optimalt. När du använder krämerna på fel sätt, går du därför miste om många av de fina resultat du annars skulle kunnat få.

Jag kan väl använda min nattkräm på dagen, det spelar väl ingen roll?

Använder du nattkräm under dagen kommer du att upptäcka att den är tyngre och fetare på huden. Det betyder att din hud inte kan andas lika bra under ditt smink som den troligen gjort med en lättare dagkräm. Fet hud gör inte bara att ditt ansikte ser oljigt ut tidigt på dagen, utan kan också orsaka finnar om din hud är benägen för det när den förblir fet under längre tid. Dessutom innehåller inte nattkrämer solskyddsfaktor, så din hud är utan skydd mot solens UV-strålar. Om krämen innehåller retinol, gör du faktiskt din hud ännu mer ljuskänslig enbart genom att använda fel sorts kräm.

Och vad händer om jag använder dagkräm på natten?

Jo, den återfuktar. Men inte så mycket som din hud behöver efter att den blivit exponerad för dagens alla utmaningar. Det betyder att din hud riskerar att inte bli tillräckligt återfuktad till nästa morgon. Dessutom har du SPF på din hud när du inte är utsatt för solljus vilket är bortkastat. Dagkrämer är lättare och tränger inte långt ner i hudskikten såsom nattkrämer gör, vilket betyder att vissa hudlager kanske inte har behållning av krämen alls. Eftersom dagkrämer ofta inte tillverkas med åldersförebyggande ingredienser så ger du upp den aspekten helt.

Håll krämerna åtskilda!

Hudvård behöver inte vara så komplicerat. Håll dina krämer åtskilda och använd dem vid rätt tid på dygnet. Det är ett utmärkt sätt att ge din hud den bästa vård den kan få. Du ser nu till att din hud får rätt skydd under dagen när solen är starkast och verkligen kan skada du hud. Dessutom förbättrar du din hudstruktur och utseende med en lätt kräm som även fungerar som bas för ditt smink. På kvällen när huden längtar efter fukt byter du till en tyngre, återfuktande kräm som är fylld med preparat som reparerar och återfuktar.

Kom också ihåg att din kropp växlar till reparationsläge på natten. Blodcirkulationen förbättras och näringsflödet till skadade celler ökar. Genom att applicera rätt kräm när du lägger dig, laddad med rätt ingredienser, hjälper du din kropp att reparera huden.

Bästa nattkrämen

Om du bara har en av krämtyperna, ge den andra en chans. Hudvård ska vara härlig och kroppen kommer att tacka dig om du hjälper den! Bästa nattkrämen.

Nattkräm är oftast lite tjockare i konsistensen, den har tid att verka och gå in i huden under natten. Intense relaxing cream är en bra nattkräm.
Nattkräm är oftast lite tjockare i konsistensen, den har tid att verka och gå in i huden under natten. Intense relaxing cream är en bra nattkräm.

Rekommenderade kategorier

Åldrande hy – Våra bästa anti age krämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Åldrande hy, vad är det och vad kan jag göra åt det? - När vi blir så äldre tappar huden sin naturliga lyster. Det beror bland annat på att produktionen av kollagen minskar och huden får svårare att binda fukt.

Med anti-aging produkter kan vi hjälpa huden på traven och förhindra tidigt åldrande. Men vad är det som gör att vi får rynkor? Och varför uppstår dem vid en viss ålder? I den här artikeln går vi igenom vad det är som gör att huden förändras och vad vi själva kan göra för att hålla den frisk och stark.

Redaktionen tipsar

Därför åldras hyn

När vi blir äldre är det mycket i oss och kring oss som förändras. Vissa förändringar är mer synliga än andra. Rynkor i ansiktet blir till exempel mer framträdande med åldern. Vissa får skrattrynkor, fina linjer i pannan, kråksparkar kring ögonen eller åldersringar. När dessa kommer är individuellt, men en sak är säker – alla kommer få dem. När det händer beror dock på en del olika faktorer, men de allra flesta kan börja märka av dem mellan 20 och 30-års åldern. Vissa av dessa faktorer kan vi påverka och andra inte.

Åldrande hy.  Eftersom vi alla är olika finns det inte någon regel som gäller för alla. När vi föds får vi med oss olika näringsämnen som med åren ”går åt” och tillslut avtar. Det som kan påverka hur snabbt eller långsamt detta går är bland annat stress, motion, sömn och kost. Men även gener, hormoner och sjukdomar kan spela stor roll. När vi börjar märka av de tidiga ålderstecknen så visar de sig oftast i pannan, runt ögonen eller näsan. Det beror på att huden är som tunnast där och därför mest känslig. Märker man att huden börjar förändras kan det vara en god idé att se över sin hudvårdsrutin. Med en bra anti-age dagkräm kan du hjälpa huden på traven genom att fylla på med fukt och näringsämnen. Se även till att ha kompletterande anti-age produkter som gör det lättare för huden att ta upp näringen.

En annan orsak till åldrande hy är torrhet. Har du märkt av att din hy lättare blir torr och kliar? Det beror på att hyaluronsyra som vanligtvis finns i hudlagret med åren avtar. Hyaluronsyra är ett ämne som finns naturligt i kroppen och som återbildas snabbt när vi är unga. Hyaluronsyra finns kring våra hudceller och fungerar som en fuktbindare som håller huden slät och återfuktad. Med åldern minskar produktionen och hastigheten som kroppen tar på sig för att hinna återbilda syran. Därför innehåller många hudvårdsprodukter idag hyaluronsyra, för att hjälpa huden med återfuktning. Det finns både dagkrämer, ansiktsmasker och olika serum som kan vara värda att investera i för att undvika torr hy.

Sen har vi en faktor som vi både älskar och hatar – solen. Solen är en av de största orsakerna till för tidigt åldrande, trots att så många av oss är soldyrkare. Det som gör solen farlig är dess UV-strålar. Dessa både torkar ut och skadar huden så att fina linjer och rynkor får lättare att uppstå i just ansiktet. När UV-strålarna träffar huden i ansiktet skadas hudcellerna och gör att åldrandet påskyndas. Lättaste sättet att undvika detta är att undvika att vistas i solen. Vill man inte hålla sig undan solen är det bästa att använda en bra solkräm med hög SPF och UV-skydd. Kom ihåg att UV-strålar existerar trots att solen inte skiner, därför bör du alltid ha en skyddande ansiktskräm. Risken finns annars att du drabbas av solfläckar eller hudcancer.

Förutom våra gener, torrhet och solen är de yttre faktorerna också medskyldiga till varför vår hy åldras. Yttre faktorer kan till exempel vara vilken miljö vi vistas i, om vi blir utsatta för tyngre gifter eller äter mycket socker. Med det sagt så bör vi inte styra hela våra liv till att aldrig utsättas för saker som kan få oss att åldras i förtid. Man kan bara vara uppmärksam på vad man själv kan göra för att hjälpa huden och minska för tidigt åldrande. Genom att ha en god hudvårdsrutin som till exempel innehåller en bra anti-aging dagkräm är ett första steg mot en mer hälsosam hud.

5 saker du kan göra själv för att minska tidigt åldrande hy

Finns det något vi kan göra för att helt slippa åldras? Nej. Tyvärr är så inte fallet, den biologiska klockan tickar för alla. Men det finns saker som vi kan göra för att förhindra eller minska tidiga ålderstecken i vår åldrande hy.

1. Ät hälsosamt

Att äta hälsosamt och enligt kostcirkeln har många viktiga hälsofördelar, inte minst för vår hud. Se gärna till att få i dig rikligt med frukt och grönt, gärna bär och gröna bladgrönsaker. Dessa innehåller viktiga näringsämnen, mineraler och antioxidanter som kroppen är i behov av för att läka och förnya våra celler. Försök att inte äta socker, halvfabrikat och snabbmat. Detta är mat som är påfrestande på kroppen och är överlag näringsfattigt.

2. Undvik solen

Som vi tidigare tagit upp är solen en stor faktor till att vår hy åldras i förtid. Därför bör du tänka på att undvika för stark sol, speciellt mellan klockan 10–14 på dagen när solen är som starkast. Använd alltid hudvårdsprodukter med SPF och UV-skydd, även om solen inte skiner, UV-strålar går nämligen igenom molnen.

3. Sluta röka

Rökning har inte bara allmänt skadliga hälsoeffekter på kroppen, det påverkar även vår hud i ansiktet. Rökning bidrar till minskad förmåga för våra celler att reparera sig och binda fukt, vilket gör att vi lättare får rynkor.

4. Motionera

Regelbunden träning har många hälsofördelar, inte minst för vår hud. Det finns ett tydligt samband mellan träning och vår generella hälsa vilket även påverkar sättet vi åldras på. Träning behöver inte alltid innebära långa löprundor eller timmar på gymmet. En timmes promenad om dagen kan vara tillräckligt för att bygga nya hälsosamma vanor som både förlänger livet och din hudkvalité.

5. Ha en bra hudvårdsrutin med anti-aging produkter

När vi börjar märka förändringar är en bra hudvårdsrutin A och O för att minska och förebygga åverkan. Med anti-aging produkter kan du ge din hy en extra boost av fukt och viktiga näringsämnen. Skillnaden på anti-aging och vanliga hudvårdsprodukter är sammansättningen av ingredienserna. Anti-aging hudvård är utvecklad för att hjälpa huden att återfukta, rena och bygga upp den naturliga barriären. Det är aldrig för sent eller för tidigt att starta med hudvård för mogen hy. Kanske kan du börja med att prova en anti-aging dagkräm?

Det finns inget recept eller ritual som helt kan stoppa åldrande hy, det är livets gång att få bli gammal och få rynkor. De vittnar om livet vi levt och det vi har upplevt. Så kom ihåg att leva ditt liv på dina villkor, men genom att tänka lite extra på de små sakerna så kan de göra mycket i längden.

Avslutningsvis om åldrande hy

I den här artikeln har du kunnat läsa om vad det är som gör att huden åldras och vad du själv kan göra för att förhindra för tidigt åldrande av huden i ansiktet. Mycket går att uppnå genom en bra hudvårdsrutin. Om du behöver starta någonstans vill vi tipsa dig om att börja med att införskaffa en dagkräm med anti-age egenskaper.

Åldrande hud - hitta en bra anti-age kräm för att ge den mogna huden just vad den behöver, för att må bra och se strålande ut. Intense.
Åldrande hud - hitta en bra anti-age kräm för att ge den mogna huden just vad den behöver, för att må bra och se strålande ut. Intense.

Rekommenderade kategorier

Cellulitkräm – Våra bästa krämer mot celluliter 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Cellulitkräm - Våra bästa krämer mot celluliter 2024 - Ingen har en perfekt kropp. Det finns ofta något som man stör sig på. Allt från akneärr och pormaskar till rodnad. Alla har åtminstone något på sin kropp som man är nästan oupphörligt besatt över. Celluliter kan vara en sådan sak. De gör att huden får mängder av gropar och finns oftast i området kring låret.

Här beskriver jag vad det är och vad du kan göra åt dem. Häng med!

Redaktionen tipsar

Du är inte ensam om celluliter

I evigheter har kvinnor varit besatta över celluliter på kroppen och har försökt varenda huskur och knep som finns för att bli av med dem. Från skrubbar och piller till behandlingar. Det finns en mängd förslag på nätet som lovar guld och gröna skogar. Märken på huden ska bli ett minne blott. Men innan du försöker hitta en metod att bli av dessa märken på din kropp är det viktigt att veta hur vanligt problemet faktiskt är. Enligt Manhattan dermatologi och kosmetisk kirurgi har  93% av alla kvinnorna celluliter, och de flesta av dem är 21 år eller äldre. Är du en av dem kan en cellulitkräm vara ett utmärkt första steg. Men innan vi ger oss på begreppet cellulitkräm är det viktigt att förstå kroppens utveckling. Låt oss titta närmare på vad celluliter egentligen är och hur cellulitkräm kan hjälpa dig att minska deras utseende eller till och med bli av med dem.

Så bildas celluliter

Alla har en viss mängd kroppsfett. Det är omgivet av nätliknande bindväv. När kroppsfettet djupt ned i huden pressas mot detta nät av bindväv så bildas gropar som ett resultat av trycket. Plötslig viktökning kan resultera i att gropar bildas men är inte nödvändigtvis den enda bidragande faktorn. Det finns många smala människor som har celluliter också. De är vanligare hos kvinnor än män men kan hittas hos båda könen. Det sägs ofta att när man väl fått celluliter så kan man aldrig riktigt bli av med dem. Du kan i själva verket reducera problemet, om inte bli av med det helt. I det här sammanhanget kan rätt kroppskräm göra stor skillnad.

Hur kan cellulitkräm hjälpa?

Det finns idag en rad behandlingar på hudkliniker. Dessa inkluderar laserbehandling och djupgående bindvävsmassage med vakuum. Behandlingarna är i de flesta fall mycket effektiva men alla vill inte genomgå sådan behandling. Oro och kostnad hindrar många. Då kan ett alternativ vara att själv försöka göra något åt det hemma. Det är här som rätt cellulitkräm kan hjälpa dig.

Problemen uppstår som sagt av att kroppsfett utsätter bindväven för högre tryck. Ett sätt att reducera trycket kan vara att sträcka ut hudens vävnad och på så sätt minska mängden gropar. Då kan rätt cellulitkräm kan göra skillnad. När du applicerar en cellulitskräm på huden och masserar in den kraftigt, förbättras lymfdränaget i huden och gör därmed att trycket på din bindväv minskar. Det förbättrar utseendet i problemområden på huden och minskar uppkomsten av nya gropar.

Ingredienser i en bra kräm mot celluliter

När du letar efter den bästa cellulitkrämen så spelar krämens aktiva ingredienser stor roll. Retinol i cellulitkräm gör din hud tjockare och fastare. Det gör att groparna syns mindre. Enligt American Academy of Dermatological Association så måste en effektiv kroppskräm mot celluliter innehålla minst 0,3% retinol. Ta först reda på om du är allergisk mot retinol. Rådfråga din hudläkare.

En annan ingrediens att hålla utkik efter är koffein. Koffein har många välgörande egenskaper för huden. En av dessa är att koffein kan minska uppkomsten av celluliter. Hudcellerna i problemområdet torkas ut och trycket på bindväven minskar vilket i sin tur minskar groparna. Hudområdet får en jämnare yta.

Hudvårdsrutinen är också viktig för behandling av celluliter

Många klagar på det faktum att de har använt kroppskrämer för att behandla sina gropar på låren men har inte sett några resultat alls. Det kan bero på en rad saker. Ofta tröttnar man efter en eller två veckor när storartade resultat uteblir. Men grunden till problemet är en djupt rotad del av vår hud så topikal behandling i endast en eller två veckor kommer inte att ge några betydande resultat. Nyckeln här är att ha tålamod och konsekvent använda rätt cellulitkräm i minst sex månader. Om du inte orkar hålla ut så kommer du att förlora tilltron till produkten. Minskning av problemet tar lång tid. Ha inte ha för höga förväntningar. Cellulitkräm kan bidra till att minska uppkomsten av nya gropar i huden, men det kräver tid och ansträngning. Dessutom finns inget botemedel som är 100% effektivt.

Utöver regelbundenhet är även appliceringsmetoden en viktig del av processen. Grunden till problemet finns djupt inne i huden. Därför bör du applicera krämen mer kraftfullt. Tanken är att massera in cellulitkrämen i din hud under minst femton till tjugo minuter om dagen. Använd rikligt med cellulitkräm och massera in den kraftigt på dina problemområden. Det kan vara krävande att göra själv. Be någon hjälpa dig eller besök en massör med jämna mellanrum.

Andra metoder för att minska uppkomsten av celluliter

Om du inte känner dig trygg med att genomgå behandling på hudklinik, eller tycker att det är för dyrt att prova, är ändå massage av dina problemområden med cellulitkräm det bästa rådet. Men eftersom denna metod tar minst sex månader innan det ger några betydande resultat, är det naturligt att vilja påskynda processen och se snabbare resultat. Det finns inget säkert kort men det finns saker som du kan göra för att hjälpa dig på traven. I kombination med regelbunden massage med kräm kan du komma att se resultat snabbare.

Här är några saker du kan göra:

  • Dricka mer vatten – Det kan bidra till att öka lymfflödet i dina celluliter och minska trycket på bindväven. Det minskar i sin tur groparnas utseende.
  • Viktminskning - Om dina gropar i huden dykt upp efter att du gått upp i vikt, kan du försöka bli av med några kilo igen. Träna regelbundet i form av till exempel promenad, gym eller en yogaklass. Välj en träningsform som passar dig. Även personer som inte har så många extra kilon kan få gropar på låren så viktminskning är ingen garanti att bli kvitt dom men det bättrar dina odds.
  • Aktivt rörelsemönster – Att röra mer på kroppen än vad du annars gör kan minska uppkomsten av gropar i huden. Allt från vandring, dans och simning till cykling och promenader kan hjälpa.

Din kropp är underbar

Din kropp är underbar även med celluliter, men om det är något som påverkar ditt självförtroende kan rätt cellulitkräm bidra till en slätare yta och i bästa fall även bli av med problemet över tid.

Om du letar efter en prisvärd metod för att hantera gropar i huden kan rätt kräm vara en hjälp på vägen. Kom ihåg att massera in krämen kraftigt i huden varje dag och följa denna rutin i minst sex månader, om inte längre.

Ge inte upp. Om du håller ut och lyckas få slätare hud på dina problemområden så kommer du inte bara att förbättra självförtroendet. Du ska även känna dig stolt över vad du åstadkommit!

Produkter från Fuoco Plus är väldigt effektiva mot celluliter. Har du inte provat gör det.
Celluliter krämer från Fuoco Plus är väldigt effektiva mot celluliter. Har du inte provat än, gör det.

Rekommenderade kategorier

Bästa toning lotion för dig

Publicerad den av ULNE redaktionen

Ansiktsvatten och lotion är egentligen samma sak och de används för att ta bort eventuella rester av smuts, överskottsfett eller makeup. Viktiga funktioner är även att balansera hudens pH, återfukta och ibland även exfoliera. Här går jag igenom hur du hittar bästa toning lotion för dig.

Häng med!

Redaktionen tipsar

Toning lotion är en flytande hudvårdsprodukt. Den används som ett andra steg i ansiktsrengöringen efter rengöringsmjölk, gel eller mousse. Efter tonern kan du applicera serum och ansiktskrämer. Den utformas så att den balanserar hudens pH-nivå och avlägsnar överflödig olja som ackumulerats på hudytan. Den här typen av hudvårdsprodukter är det perfekta valet för de som har fet hy. Innehållet kan variera men många toners innehåller allt från fuktbindande hyaluronsyra och lugnande aloe vera till exfolierande syra.

Fördelar med toning lotion

En toning lotion återställer hudens pH-värde. Vår hud har ungefär 4,5–5,5 i pH-värde. Dricksvatten ligger på cirka 7,0–9,0 i pH, det vill säga högre pH-värde än huden. Med hjälp av toning lotion får din hud sitt rätta pH-värde och känns välmående.

En lotion har en tunn och vattnig konsistens. Det kanske inte låter så kul men de här produkterna kan göra underverk för din hud.

Här några fördelar:

  1. Toning lotion återställer hudens pH-nivå och håller huden frisk och mjuk
  2. Efter rengöring med rengöringskräm eller gel kan det ligga kvar smuts och smink. Då är toning lotion perfekt för att komma åt de allra envisaste föroreningarna. En avslutande rengöring helt enkelt
  3. Lotion kan avlägsna överflödig naturliga olja på huden och göra porerna mindre. Det är anledningen till att toning lotions ofta rekommenderas för de som har aknebenägen hud
  4. Toners kan också fungera som fuktkräm. Det finns toning lotions som har fuktighetsbevarande ingredienser och kan hålla din hud återfuktad under en lång tid
  5. Toning lotion kan bilda en barriär som förhindrar att miljöföroreningar skadar huden

Ta reda på vad som är bäst för din specifika hudtyp genom att läsa på produkten och ta reda på dess specifika egenskaper. Olika ingredienser i ansiktsvatten och toners tillverkas på olika sätt för olika behov och hudtyper. Därför kan en specifik produkt, som är fantastisk för någon annan, vara fel för dig. Rådfråga din hudläkare om du har känslig hud eller om du vill veta om toner är rätt för just dig.

Få ut mest av din toning lotion

Använd en toning lotion efter ansiktsrengöring både morgon och kväll. Skaka flaskan så att ingredienserna blandas ordentligt innan användning. Häll några droppar på en bomullsrondell och torka av ansiktet med lätta cirkulära rörelser. Det går också bra att ta lite toner i rengjorda händer och badda lätt på ansiktet. Tänk på att du inte ska skölja av produkten. Toning lotion har ett innehåll som återställer pH-balansen i huden och kan ha fler bra effekter för huden – till exempel vara återfuktande. Huden är nu förberedd för nästa hudvårdsprodukt som kan vara ett serum eller en fuktkräm. Huden behåller då fukten från tonern under serumet eller krämen och huden blir mer återfuktad.

Att välja rätt toning lotion

Man behöver inte alls välja en produkt från samma märke som rengöringskrämen. Det viktiga är att leta efter en toner som passar din hudtyp. De vanligaste är torr, fet, kombinerad eller normal hud. Du kan ha specifika behov. Till exempel vid pigmentering och fläckar på huden eller känslig och rodnad hud. Då finns det toning lotions som innehåller ingredienser som gör huden mer hudtonsutjämnande eller är extra mild för känslig hud.

Spännande ingredienser

Vissa toners har roliga och unika ingredienser. Här är några spännande ingredienser:

Hamamelis – Från släktet trollhassel. Förutom att vara en fin prydnadsväxt så används denna växt i hudvårdsprodukter, främst mot olika typer av hudirritationer. Hamamelis är inflammationshämmande och har visat sig öka hudens elasticitet.

Althaea officilanis – En läkemalva som använts i antikens Egypten för att behandla inflammationer. Idag används den även för hudvård för att stimulera hudens naturliga produktion av hyaluronsyra.

Lila ris – Har kraftfulla antioxidantegenskaper som tar bort fria radikaler som påverkar hudens åldrande. Riset är inte bara gott att äta, det har även mer protein och järn jämfört med vitt ris.

Risstärkelse – En skonsam rengöring med lindrande egenskaper och god absorptionsförmåga. Det passar bra för fet hud.

Ametist – Innehåller mangan och kisel. Det ger även fukt och är hudtonsutjämnande.

Micellärt vatten – Ett populärt alternativ till toning lotion

Ett alternativ till toning lotion är micellärt vatten.

Miceller är små molekyler som är både ”vattenälskande” (hydrofila) och ”fettälskande” (lipofila). Det gör att micellärt vatten kan avlägsna både vatten- och fettlöslig smuts. Miceller kapslar in makeup, smuts och olja och lyfter ut dem från huden. Micellärt vatten har funnits i över hundra år och skapades för små barn och personer med olika typer av hudsjukdomar. Målet var att kunna rengöra utan att irritera huden. Micellärt vatten har funnits länge och har ökat i popularitet inom hudvård den senaste åren.

Sammanfattning

Toning lotion gör rent huden men så mycket mer därtill. Den förbereder den tvättade huden för återhämtning och kan tillföra ingredienser som återfuktar, är lugnande och antioxidanter. Använd en toning lotion efter rengöringsmjölken och innan serum eller fuktkräm.

Toning kanske inte känns som en produkt som är så viktig men det kan den vara. Rätt produkt ger huden mer än bara rengöring – den skapar välmående för huden. Det är en produkt att räkna med i hudvårdsrutinen.

Skaffa en bra lotion. Din hud kommer att tacka dig!

Bästa toning lotion tycker jag är denna från Rehydra. Lite serumaktig konsistens, frisk och återfuktande. Slutför rengöringen på bästa sätt /Helenagrundare ULNE
En av de bättre toning lotion jag provat, tycker jag är denna från Rehydra. Serum konsistens, frisk och återfuktande. Slutför rengöringen på bästa sätt /Helena
grundare ULNE

Rekommenderade kategorier

Varukorg

Önskelista

Din önskelista är tom

Tillbaka till butiken