Kategori: Inspiration

Bästa solkrämen – Våra bästa solkrämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa solkrämen - Våra bästa krämer mot solen 2024 - Semester med långa dagar på stranden är det många som drömmer om. Det är härligt men det gäller att tänka till och förbereda sig väl så att upplevelsen förblir härlig. Solen gör mycket gott för vår hud men kan även skada den allvarligt. Solskydd av alla slag är din vän och i synnerhet solskyddskräm.

Här går jag igenom vad du bör tänka på för att hitta den bästa solskyddskrämen för dig samt hur huden påverkas av solen och vad solskyddsfaktor (SPF) är.

Redaktionen tipsar

Solljusets effekt på huden

Man blir glad av solljus. Det är en viktig källa till D-vitamin, vilket påverkar många vitala processer i kroppen. Solen minskar bland annat risken för depression och håller skelettet friskt. För lite solljus, oftast under vintermånaderna, kan ge symtom på depression, koncentrationssvårigheter, låg energinivå och utmattning. Man kan även få större sömnbehov. Dessa symtom kallas årstidsbunden depression. Se till att sola säkert och undvik överexponering. Det kan orsaka skador på huden som hyperpigmentering, för tidigt åldrande hud och eksem.

Solens UV-strålar (både UVA och UVB) är den största orsaken till hudskador. UVB-strålar stimulerar huden att tillverka D-vitamin men även melanin, som är det ämne som gör huden solbränd. UVB-strålar tränger bara igenom hudens yttersta lager (epidermis). Men de kan orsaka akut skada såsom solsveda. UVA-strålar tränger ner djupare i huden. Dessa strålar stimulerar produktionen av fria radikaler i huden. UVA-strålar kan förknippas med fotoåldrande, soleksem och hyperpigmentering.

Läkare och hudläkare varnar ofta för det starka sambandet mellan solande och hudcancer. Om du är oroad över leverfläckar, födelsemärken eller knölar på huden ska du prata med din läkare.

Vistas säkert i solen med bästa solkrämen

Det finns några enkla saker du kan göra för att vistas säkert i solen. Det är klokt att försöka undvika solen när den är som starkast – oftast mellan kl 11-15. Tänk på att solen är stark även när det är molnigt. Vistas i skugga så mycket du kan och se till att alltid ha tillgång till skugga, till exempel ett strandparasoll. Vatten och snö reflekterar solljus vilket gör det ännu mer intensivt. Barn under 1 år bör inte alls vara i direkt sol. Kläder som solskydd är riktigt bra. Solhatt, solglasögon och täckande kläder på kropp, armar och ben rekommenderas verkligen. När man passar barnen och är ute sommar som vinter, se till att de har bästa solkrämen som skydd för deras känsliga hud. Så slarva heller inte med solskyddskräm. Kontrollera först förpackningens bäst före datum. Solskydd åldras och fungerar sämre med tiden så krämen du har på landet kanske inte längre fungerar så bra som du tror. Byt ut produkter som gått ut. Det är viktigt att du smörjer in dig en stund innan du går ut så att solskyddet hinner gå in i huden ordentligt. Applicera rikligt med solskyddskräm varannan timma. En lagom mängd för vuxna är cirka 36 g solkräm (ungefär 6 tsk). Se till att även smörja in öron, nacke, handryggar och fötter. Solskyddskräm är även viktigt på vintern när snön reflekterar ljuset. Ett tips är att solkräm även är bra för torr hud. Så en bra solkräm på vintern är helt rätt för att luften är torrare då.

Solskyddsfaktor (SPF) i bästa solkrämen förklarat

Måttet på solskyddsförmåga för solskyddsmedel kallas solskyddsfaktor eller SPF.

SPF anger hur många gånger längre tid man kan vistas i solen jämfört med utan solskydd alls.

SPF är en förkortning av engelskans Sun Protection Factor, alltså solskyddsfaktor. Förkortningen är vanlig på solkrämer. Till exempel betyder "SPF 15" att endast 1/15 av solens UV-strålningen kommer att nå huden, givet att solskyddsmedel appliceras rikligt och i ett jämnt lager. Rätt mängd (rent tekniskt) är 2 mg per kvadratcentimeter. Det säger kanske inte så mycket – men om SPF 15 istället beskrivs i soltid kan det bli lättare att förstå. Exempelvis en person som inte använder solskyddsmedel i intensiv sol kan utveckla solbränna på 10 minuter. Samma person, insmord med rätt mängd SPF15, kan då vistas i samma intensiva sol i 150 minuter.

Ett sätt att klassa solskydd kan vara så här:

  • Lågt skydd: SPF 6–10
  • Medelhögt skydd: SPF 15–25
  • Högt skydd: SPF 30–50
  • Mycket högt skydd: SPF 50+

Tänk på att solskyddsmedel med högre SPF inte ger solskydd under längre tid utan det ger bara större skydd under en viss tidsperiod. Alla solskydd måste appliceras kontinuerligt enligt produktens instruktioner. Vilken solskyddsfaktor man bör använda beror på hudtyp, hur länge man ska vistas utomhus och var man bor geografiskt.

Solljusets spektrum

Solljus består av ett spektrum av strålar i olika frekvensområden. Det delas in i tre huvudsakliga områden:

  • Synligt ljus
  • Ultraviolett (UV) ljus
  • Infrarött (IR) ljus

Ljus mäts i frekvens och våglängd och enheterna är terahertz (THz) respektive nanometer (nm).

Synligt ljus utgör cirka 50 procent av solljusspektrat och är den enda delen av ljuset som blotta ögat kan se. Ljuset har en våglängd på 400-760 nm. Den lägre delen av detta synliga spektrum, som är mer åt den blåvioletta delen på 400 nm, har en hög energinivå och är känt som synligt högenergiljus (HEVIS) eller HEVL.

Ultraviolett ljus kan man inte se med blotta ögat. UV-ljus finns i tre varianter: ultraviolett A (UVA), ultraviolett B (UVB) och ultraviolett C (UVC).  UV-ljus har kortare våglängd än synligt ljus. UVC-strålarna har kortast våglängd (100-290nm). Strålarna stoppas av jordens atmosfär och når därför inte huden. UVA- och UVB-strålar har längre våglängd på 280-400 nm, där UVA har längre våglängd än UVB. Tillsammans utgör de cirka 5 procent av solens strålar.  UVA är mindre intensivt än UVB, men det finns 30–50 gånger fler UVA-strålar. De är alltid närvarande, med ungefär samma intensitet under dygnets alla ljusa timmar, året om. UVB-strålarna varierar däremot under dygnet och är som starkast mitt på dagen. Båda passerar mer eller mindre obehindrat genom moln och dimma.

Infraröda A- och B-strålar har längre våglängd (760-1000 nm) och kan på samma sätt som UV-strålarna inte ses med blotta ögat. Infrarött ljus utgör runt 45 procent av solljuset.

Njut av solen men se till att ha bästa solskyddet

Passa på att njuta av sommar och sol. Tänk på att ha bästa solskyddet och att inte vistas för länge i direkt sol – särskilt inte under de mest intensiva timmarna. Undvik plågsam solsveda och fyll semestern med trivsamma stunder istället.

Njut av solen – men gör det på rätt sätt!

Bästa solkrämen kan du hitta hos Ulne. Vår Bronzing Milk blev utvald till Bästa SPF i Stockhol beauty week award 2021.
Bästa solkrämen kan du hitta hos Ulne. Vår Bronzing Milk blev utvald till Bästa SPF i Stockholm Beauty Week Award 2021.

Rekommenderade kategorier

Rengöringskräm – Våra bästa rengöringskrämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Rengöringskräm - våra bästa rengöringskrämer 2024 - Efter en lång och stressig dag kan det vara skönt att ta en stund för sig själv. Hudvårdsrutinen på kvällen kan vara ett perfekt tillfälle att koppla av och unna sig själv lite tid. Det är samtidigt en av de viktigaste stunderna att ge huden lite omsorg. Rengöringskräm gör inte bara huden ren utan ger även huden chans att andas igen. En bra rengöringskräm tar bort smink och smuts som samlats på huden under dagen. Huden blir redo för att ta emot andra hudvårdsprodukter i din kvällsrutin. Allt för att ge huden extra hjälp att reparera sig under natten. Skönhetsmarknaden har ett stort antal produkter som påstår sig vara bäst för din hud. Det kan lätt kännas överväldigande att ta reda på vad som egentligen funkar bäst för just dig. Här berättar jag om ansiktsrengöring och vad bästa rengöringskrämen för dig ska innehålla.

Redaktionen tipsar

Bästa rengöringskrämen för dig

Rengöring kommer i en rad olika former och du får testa dig fram vilken produkttyp som passar just din hud bäst. Gelbaserade rengöringsprodukter är ofta bra för fet hy, medan torr hy brukar må bättre av oljor, rengöringsmjölk eller krämbaserad och återfuktande rengöring. Har du akne bör du leta efter produkter som innehåller salicylsyra. Känslig hy mår bäst av produkter utan parfym och syntetiska färgämnen.

Rengöring i hudvårdsrutinen

En tumregel i en bra hudvårdsrutin att rengöra ansiktet två gånger varje dag. Men tänk på att du behöver göra rent ansiktet på rätt sätt. Oavsett hudtyp, skick och struktur, är det viktigt att du har en bra rengöringsrutin för ditt ansikte som du följer varje dag. Syftet med rengöringen är att avlägsna naturlig (men överflödig) olja, smuts, smink, döda hudceller och svett så att huden kan andas på ett bra sätt. Du vill förbereda din hud för den förnyelse- och regenereringsprocess som sker under natten. Huden bör rengöras innan du applicerar exempelvis fuktighetskräm, smink, ögonkräm eller serum.

Hur gör man rent ansiktet med rengöringskräm?

Applicera den rengöringsprodukt du valt i hela ansiktet (glöm inte halsen) och skölj därefter av med ljummet vatten. Du kan även ta en blöt bomullspad eller en blöt handduk efteråt för att få bort det sista av rengöringen. Jag brukar ibland rengöra en andra gång runt ögonen då mascara och smink kan behöva lite extra rengöring för att få bort helt. Då applicerar jag rengöringskrämen på en bomullspad och rengör försiktigt runt ögonen. Sen blöter jag en ny pad och rengör ögat en sista gång.

Fett rengöringskräm rengör skonsamt

Rengöring med fett har använts länge genom historien. Fett löser envis smuts och smink. Under antiken var det vanligt att använda olja för rengöring. Här i Sverige och nordligare breddgrader har fett länge varit en självklarhet att använda istället för vatten – särskilt vintertid. Vilken fet kräm, olja eller salva som helst kan fungera bra som rengöringsmedel. Oljor för rengöring behöver vara milda eftersom det kan vara svårt att få bort smink utan att gnugga. Det finns ett stort spann av oljor. Från feta oljor som olivolja och ricinolja till halvfeta oljor, till exempel mandelolja och jojobaolja. Dessa absorberas inte lika lätt av huden. Tänk på att tvätta bort rester av mineralfetter för dessa kan täppa till porerna. Det gäller inte för vegetabiliska oljor. Vax tillsätts ibland för att göra krämer fastare och vit till färgen.

Olika typer av hudvårdsprodukter har olika fettinnehåll. Här är några riktlinjer för vanliga typer av hudvårdsprodukter:

  • Lotion: 13-15% fett
  • Fuktighetskräm: 20-30% fett
  • Fet kräm: Cirka 70 % fett
  • Salva: 95-100 % fett

Olja och fett är mycket bra rengöringsmedel för känslig hud. Normal, torr och känslig hud mår bra av de fetare varianterna. Den tunna hinna som blir kvar ger näring och skydd. Det är även en bra grund för smink.

Rengörande tillsatser

Tensider används ofta som tillsats i rengöringskräm. Tensider är ett samlingsnamn på substanser som sänker ytspänningen. De består av molekyler med två olika ändar – ena sidan älskar vatten och den andra älskar olja. Effekten blir att tensider löser smuts och samtidigt blir lätt att skölja bort med vatten. De håller också ihop blandningen och gör den lätt att fördela på huden. En mindre mängd tensider gör krämen till en tunnare emulsion (runt 15 % fett) och blir en svagt löddrande kräm.

Fuktighetsbevarande ämnen som propylenglykol är ett lösningsmedel och används som mjukgörare. Krämen blir inte heller lika klibbig. Eteriska oljor tillsätts ge en behaglig doft. Mängden är sällan mer än 0,5% (runt 12 droppar per dl).

Gör huden en stor tjänst med bästa rengöringskrämen

Ansiktet är utsatt för väder, vind och föroreningar. Dessutom använder många smink varje dag. Du gör din hud en stor tjänst när du rengör det dagligen. En bra rengöringsrutin kommer få huden att må bra och det kommer att synas.

Lycka till!

Bästa rengöringskrämen för dig. Ta reda på din hud typ så finns det rengöring just för dig. Pura
Bästa rengöringskrämen för dig. Ta reda på din hud typ så finns det rengöring just för dig. Pura

Rekommenderade kategorier

Ögonkräm mot rynkor – Våra bästa ögonkrämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Ögonkräm mot rynkor - Våra bästa ögonkrämer 2024 - Huden under ögonen är extra tunn och därför extra känslig. Du gör klokt i att skydda huden specifikt runt ögonen. Rätt ögonkräm som passar just dig bäst är en bra början. Det finns ett stort utbud på marknaden och garanterat produkter som du gillar men du bör tänka på att läsa innehållsförteckningen noga innan du fattar ditt beslut. Leta efter aktiva ingredienser som till exempel vitamin C, peptider och hyaluronsyra. Även solskyddsfaktor är bra, speciellt om du vistas i solen mycket. Ögonkrämer finns för både män och kvinnor och för alla behov och hudtyper.

Här går jag igenom det viktigaste att tänka på så att du kan hitta och testa den bästa ögonkrämen för dig.

Redaktionen tipsar

Bästa ögonkrämen mot rynkor

Huden runt ögat är tunn och kan därför syns de första ålderstecknen (till exempel rynkor) oftast runt ögonen. Ögonkräm är till för att motverka dessa ålderstecken. Krämen har en anti-age effekt som ska göra att huden blir en aning mer åtstramad samt minskar påsar och mörka ringar. Ögonkrämer är lättare i konsistensen och innehåller mindre molekyler än ansiktskräm. Små molekyler kan lättare penetrera huden runt ögat där porerna är mindre. Runt ögonen finns färre talgkörtlar vilket gör att huden kan bli torrare där. Rynkor beror delvis på att huden är torr så vill man förebygga rynkor är återfuktning mycket bra.

Ögonkrämer ska även ge näring och fukt, vilket till exempel hyaluronsyra och peptider tillför. Det kan även finnas ingredienser som K-vitamin som ska motverka mörka ringar och antioxidanter för att ge extra skydd. För svullna och trötta ögon är koffein bra. Ett till tips mot svullnad är att förvara ögonkrämen i kylskåpet. Den svala känslan när krämen appliceras dämpar svullnaden ännu mer.

Vanliga frågor och svar 

När ska man börja med ögonkräm?

Det går bra att börja innan ålderstecken börjar synas. Det finns ögonkrämer för alla hudtyper och behov, så välj en som passar din ålder och dina behov. Krämer för yngre hud bör fokusera på återfuktande. För äldre hud finns det en mängd anti-age krämer att välja bland.

När ska jag använda ögonkrämen?

Ögonkräm kan man applicera varje dag och gärna både morgon och kväll.

Hur applicerar man en ögonkräm?

Den tunna huden runt ögat är känslig så du ska inte gnida in krämen. Det kan ge en irriterande reaktion. Rekommenderat är istället att dutta på krämen med ringfingret eftersom det är normalt det svagaste fingret. Applicera krämen under ögat upp mot kindbenet och strax under ögonbrynen. Du behöver inte applicera på ögonlocket. Krämen kommer att absorberas där det behövs.

Hur mycket ska jag applicera?

Ögonkrämer är oftast dryga vilket gör att det räcker med en liten klick (som en ärta) för båda ögonen.

I vilken ordning i rutinen ska jag applicera ögonkrämen?

Det går bra att applicera före eller efter ansiktskrämen eller serumet.

Varför är ögonkräm bra?

Runt ögat kommer de första ålderstecknen. Huden är tunn där och ögonkrämen är därför något tunnare i konsistensen än ansiktskräm. Ögonkräm ger näring, fukt och kan ha en utslätande effekt.

Varför är man mörk under ögonen?

Det är mycket vanligt att vara mörk under ögonen. Alla kan vara det och det blir vanligare ju äldre man blir. Med åldern försämras dessvärre en hel del saker, men man kan motverka och fördröja de flesta oönskade symptomen. Det är inget nytt att rynkor uppstår när vi blir äldre. Det beror bland annat på att proteinet kollagen minskar i kroppen. Det finns i hud, ben och senor. Kollagen ger stadga och motståndskraft mot olika typer av slitage. När stadgan försvagas blir huden tunnare och slappare.

Vid allergier, till exempel vid pollentider under våren, kan man se mörkare ut under ögonen för att kapillärerna vidgas. Även läkemedel kan få blodkärlen att vidgas. Ökat blodflöde kan synas under den tunna huden runt ögonen.

Även obalanserad kost och näringsbrist kan orsaka mörka ringar under ögonen. Järnbrist kan vara en bidragande orsak.

Mörka blå ringar kan även bero på en mörk skugga under ögonen på grund av svullna ögonlock, påsar eller rynkor. ögonkräm mot rynkor kan hjälpa.  Även hyperpigmentering, när det produceras mer melanin (pigmentet som ger huden färg) än vanligt, kan ge mörk blå färg under ögonen. Det kan även vara genetiskt. Om mörka ringar vanligt i släkten så kan du tänkas få det också.

Varför får man påsar under ögonen?

Har du påsar under ögonen kan vara temporärt eller permanent. Ett temporärt tillstånd kan bero på en rad saker. Till exempel allergi, dåliga matvanor, rökning, alkohol, stress eller för bara för lite sömn. Även för mycket sömn kan ge påsar under ögonen. På morgonen kan ögonen kännas svullna. Det beror på att när man ligger ner länge så samlas vätska runt ögonen. Hormonet östrogen binder vatten så kvinnor kan känna sig extra svullna runt ögonen under menstruationen. Påsar som är permanenta beror på gener, ärftliga anletsdrag och åldrande hud. När kollagenproduktionen avtar med åldern så minskar även elasticiteten i huden. Även jordens gravitation påverkar. Gravitationen tynger ned allt – även vår hud. När vi blir äldre försvagas elasticiteten i hud, fett och muskler. Musklerna orkar inte längre hålla upp huden som när man var yngre. Proteinet kollagen strukturerar upp celler men med åldrandet försvagas kollagenet och huden blir slappare. Då bildas rynkor och påsar under ögonen. En bra ögonkräm kan hjälpa mot rynkor under ögonen. Gravitationen tynger ner huden och rynkor och påsar blir alltmer synliga.

Ögonkräm mot rynkor under ögonen

Utbudet av ögonkräm mot rynkor under ögonen är stort men testa dig fram till bäst produkt för dig. Med lite nyfikenhet och kreativitet kan du skapa dina egna rutiner som du trivs med. Väl där så har du tagit stora steg mot att må bättre och få ett piggare och friskare utseende!

Ögonkräm mot rynkor är specifikt framtagna för att dämpa och motverka rynkor runt ögonen. Ögonområdet har tunnare hud och behöver extra fukt.
Ögonkräm mot rynkor är specifikt framtagna för att dämpa och motverka rynkor runt ögonen. Ögonområdet har tunnare hud och behöver extra fukt. Delay

Rekommenderade kategorier

Bästa nattkrämen – Testa våra bästa krämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa nattkrämen - Våra bästa nattkrämer 2024 - Om du inte redan använder en nattkräm hoppas jag att du ser storheten när du läst klart här. Det kan vara svårt att identifiera sig med raden influencers som gör inlägg på Instagram med hashtaggen "Jag vaknade så här" och en bild på en pigg och glad person med perfekt hy. Om det är målet så är nattkräm ditt ess i rockärmen. Anledningen är att din hud ändrar fokus på natten. Huden går in i reparationsläge och har andra behov än på dagen.

Här beskriver jag nattkrämens funktion och ger fem användbara tips så att du får bäst resultat av din nya kräm.

Redaktionen tipsar

Därför är en bra nattkräm viktigt

Under dagen är hudens främsta uppgift att skydda dig från föroreningar, väder, UV-strålar och bakterietillväxt. Under natten får din hud möjligheten att gå in i reparationsläge. Huden kan då reparera de skador som orsakats under dagen. Läkningsprocessen kan stödjas med en nattkräm framtagen med de ingredienser som din hudtyp behöver. Bästa Nattkrämen är fylligare än dagkrämer och levererar vanligtvis mer återfuktning till din hud.

Hur skiljer sig en bra nattkräm från en dagkräm?

Den stora skillnaden är att de bästa nattkrämerna inte har UV-skydd av den enkla anledningen att det inte behövs när du sover. Så länge krämen som ska användas när du sover inte innehåller solskyddsmedel och har en hög koncentration av aktiva ingredienser, är den lämplig att använda som nattkräm.

5 tips för att hitta bästa nattkrämen för dig

Dessa tips hjälper dig att välja bästa nattkrämen och även hur du applicerar den för maximal effekt.

Tips 1 – Välj en kräm som passar din hudtyp

Din huds unika sammansättning gör att den reagerar på den omgivande miljön på olika sätt. Normal hud har störst flexibilitet och få begränsningar när det kommer till val av skönhetsprodukter. Om du inte upplever någon oljighet eller flagning, och din hud är slät vid beröring, har du normal hud. Om din hud ser glansig ut och känns lite hal vid beröring har du troligen fet hud. Flagnande, stram hud innebär att du har torr hud. Om din hud är stram eller normal överallt, men du har en oljig T-zon, kan du ha kombinerad hud.

Fet hud behöver en lätt, icke-komedogen kräm som inte blockerar porerna. Bästa nattkrämen för torr hud ska ge extra återfuktning. Kombinerad hud är en större utmaning. Denna hudtyp kan behöva antiinflammatoriska ingredienser och antioxidanter när du sover. Gelbaserade produkter kan lugna oljiga områden. För mogen hud kan nattkräm reducera utseendet på fina linjer och rynkor. Personer med mogen hud kan välja krämer som innehåller anti-aging ingredienser. Det inkluderar ingredienser som retinol, ceramider, peptider, kollagen, lipider, koppar, panthenol, eteriska oljor och vitaminer.

Tips 2 – Applicera din nattkräm på rätt sätt

De bästa nattkrämerna är potenta och kraftfulla produkter som kan ändra hudens framtoning. För att få maximal nytta av dessa krämer behöver du se till att du applicerar dem på rätt sätt. Tvätta först ansiktet så att du kan fortsätta din kvällsrutin med en nollställd bas. Du behöver inte, men det kan vara bra med en återfuktande toner som nästa steg. Rosenvatten är en naturlig toner som ofta fungerar bra. Äppelcidervinäger utspädd i vatten är bra för att hålla fet eller kombinationshud fri från akne. Värm upp krämen mellan fingrarna innan du applicerar den. Massera in den i huden med mjuka, uppåtgående cirkulära rörelser tills krämen absorberats helt av huden. Gnugga inte in krämen för hårt, särskilt på den känsliga huden runt ögonen. Huden runt ögonen är känslig och bör behandlas separat med en ögonkräm eller gel särskilt framtagen för ändamålet. Applicera din nattkräm minst 10 minuter innan du lägger dig. Det ger din kräm tillräckligt med tid för att absorberas av huden. När du somnar kommer reparationsprocessen att vara igång.

Tips 3 – Begränsa dig inte bara till ansiktet

Huden på halsen har en annan cellulär sammansättning än ditt ansikte. Den är mycket tunnare och har färre talgkörtlar, vilket innebär att den utsöndrar mindre olja. Huden på halsen har mindre kollagen för att mota rynkor och fina linjer, de mest synliga tecknen på åldrande. Du spänner och sträcker halsen när du arbetar, är på gymmet eller vid andra tillfällen under dagen. När huden på halsen åldras kan det få dig att se mycket äldre ut, även om huden i ansiktet är rynkfri. Det är inget nytt men se till att inte försumma halsen. Det gäller även huden på bröstet. Bra kroppskrämer fungerar även på halsen och bröstet men krämer framtagna specifikt för ansikte och hals är bättre på att stimulera kollagen och elastin. En tumregel kan vara att den bästa nattkrämen du än applicerar på ansiktet även bör appliceras på halsen och bröstet. Det gäller även dagkrämer med SPF och toners.

Tips 4 – Undvik dessa ingredienser

Giftfri hudvård och smink kommer från transparenta och etiska företag som avslöjar sina tillverkningsprocesser, metoder och alla sina ingredienser. De gör det till en prioritet att endast använda högkvalitativa ingredienser, vanligtvis växtbaserade, som är hållbart framtagna.

Med tanke på att hudreparationen accelereras på natten är målet att huden ska suga åt sig rätt ingredienser. Se till att använda den bästa nattkrämen. Det sista du vill är att huden ska gå in i reparationsläge med giftiga eller skadliga ingredienser. Läs innehållsförteckningen på dina hudvårdsprodukter innan du köper dem för att se om de innehåller någon av kemikalierna nedan.

Sulfater – Som natriumlaurylsulfat är petroleumbaserade kemikalier som finns i kosmetika. De irriterar huden och är extremt giftiga för vattenlevande arter när de tvättas ner i avloppet. Parabener är konserveringsmedel i kosmetika som har kopplats till bröstcancer. Ftalater är salter som kan finnas i tvål och krämer.

Pigmenteringsämnen – Kosmetika och färgande hudvårdsprodukter som innehåller konstgjord färgning baserade på petroleum eller koltjära. Koltjära kan orsaka hudirritation, cancer och har till och med kopplats till ADHD.

Polyetylenglykol (PEG) – En populär ingrediens i hudvårdsprodukter som fungerar som förtjockningsmedel. Konstigt nog kan den torka ut huden vilket kan resultera i att talgkörtlarna producerar mer olja (talg) vilket gör huden fet. Det är också en möjlig orsak till cancer och andningsbesvär.

Formaldehyder – Konserveringsmedel som ofta används i hudvårdsprodukter. Vid inandning kan formaldehyd ge yrsel och kvävning.

Alkohol – En annan populärt använd ingrediens som hjälper till att produkten absorberas bättre. Alkohol är dock uttorkande för huden och kan göra att den känns torr och kan till och med flagna.

Tips 5 – Leta efter dessa ingredienser

När din hud åldras behöver du medvetet applicera rätt produkter för att hantera specifika utmaningar. Att välja bästa nattkrämen kan vara en krävande uppgift. En bra början är att skumma igenom etiketterna på varje produkt för att avgöra om produkten kan tänkas leva upp till sina påståenden. Det är viktigt att förstå vilka ingredienser som just din hudtyp behöver. För fet hud bör du välja produkter som innehåller ingredienser vilka kontrollerar talgproduktion och som minskar hudfläckar. Salicylsyra används ofta separat för aknebehandlingar men vissa nattkrämer innehåller salicylsyra. Retinol- eller retinolderivat fungerar på ett liknande sätt.

När det gäller anti-aging är det ofta två komponenter som du bör leta efter. Dessa är hyaluronsyra och resveratrol. Hyaluronsyra finns naturligt i huden, vilket ger en fyllig look och en slät yta. Resveratrol är en förening som finns i druvor och andra frukter. Det är en kraftfull antioxidant och en anti-aging ingrediens. Resveratrol kan i kombination med E-vitamin ge huden elasticitet och fasthet. Glycerin, niacinamid och urea är bra val för torr hud. Detta hjälper till att bromsa fuktförlust och återupplivar torr hud.

Låt huden reparera sig när du sover med den bästa nattkrämen

Om du inte hittat din bästa nattkräm än så hoppas jag att du fått upp ögonen och vill utforska. En bra kräm som passar din hudtyp kan reparera, föryngra och stärka huden. Det är ett bra steg mot att bekämpa för tidigt åldrande och förlust av hudens elasticitet. Dessutom görs allt medan du sover. Det är kanske ett av de bästa skönhetstipsen jag kan ge dig. Lycka till!

Nattkräm är oftast lite tjockare i konsistensen, den har tid att verka och gå in i huden under natten. Intense relaxing cream är en bra nattkräm.
Nattkräm är oftast lite tjockare i konsistensen, den har tid att verka och gå in i huden under natten. Intense relaxing cream är en bra nattkräm.

 

Rekommenderade kategorier

Bästa kroppsskrubben – Våra bästa kroppskrubbar 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa kroppsskrubben - Våra bästa kroppsskrubbar 2024 - Huden tillverkar konstant nya hudceller. När den gör det så byggs lager av gamla hudceller upp vilket kan leda till torr och livlös hud. För att få tillbaka en slätare och finare hud är exfoliering ofta ett bra sätt. Gamla och döda hudceller tas bort från huden och den blir len och får mer lyster. En bra kroppskrubb har ofta en krämig eller geléaktig konsistens med grövre partiklar som masseras in på huden. Partiklarna i skrubben hjälper till att rengöra huden och polera bort gamla och döda hudceller. Vissa kroppsskrubbar kan även innehålla ingredienser som har fler funktioner, till exempel att återfukta huden. För bästa resultat välj en produkt utifrån din hudtyp och hudens aktuella tillstånd.

Redaktionen tipsar

Exfoliera huden med bästa kroppsskrubben

Huden gör sig på egen hand av med gamla hudceller men med en bra kroppsskrubb kan du hjälpa huden i processen att bilda nya hudceller. Huden blir mjukare och fräschare. När du masserar in skrubben får du även i gång blodcirkulationen. De grövre partiklarna i skrubben är de som exfolierar döda hudceller. De skrubbande partiklar kan vara till exempel socker, salt eller bambu. Andra sätt att rengöra huden kan vara med handskar, oftast av gummi, med små gummipiggar som avlägsnar döda hudceller. Det kallas för att peela (från engelskans peel) vilket betyder skala. Man skalar alltså bort, eller avlägsnar, gamla döda hudceller från hudytan så att nya hudceller produceras. Man stimulerar även blodcirkulationen som kan motverka celluliter och ge kroppen ny värme och energi. Kroppsskrubb passar de flesta men inte för barn eller om du har känslig hud. Ju äldre man blir, desto längre tid tar det för huden att förnya sig. Då kan man använda kroppsskrubb lite oftare om man vill. En bra tumregel är 2–3 gånger i veckan. Då skapar du en bra grund för underhåll av en smidig och frisk hud.

Fördelar med en bra kroppsskrubb

Kroppsskrubben renar huden från döda hudceller. Här är några av de främsta fördelarna:

  • Huden förnyas ständigt
  • Huden blir ren och får ny lyster
  • Efterföljande hudvårdsprodukter kan absorberas lättare
  • När du solar blir den härliga bruna färgen mer tydlig och långvarig

Med åldern förlorar huden sin förmåga att förnya sig och avlägsna döda hudceller. När hudcellerna lagrar sig på hudytan kan det bildas rynkor. Exfoliering avlägsnar de döda hudcellerna och gör att huden håller sig frisk och fräsch samtidigt som man undviker rynkor. Det är även bra att skrubba bort döda hudceller på benen innan man rakar sig. Det blir lättare att raka sig och ger ett bättre resultat. Dessutom samlas inte döda hudceller på rakhyveln. Genom att skrubba bort döda hudceller håller man porerna rena, vilket minskar risken att hårstrån växer inåt som kan orsaka ömma röda upphöjda prickar.

Kroppsskrubben ger så mycket till huden. Inte minst en lugn stunds avkoppling för dig.

Gör din egen bästa kroppsskrubb

Här är några enkla recept med ingredienser från skafferiet.

Kaffe, råsocker och olivolja

Olivoljan ger fukt och kaffet har antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Råsockret tar bort döda hudceller. Du får även igång blodcirkulationen när du masserar in skrubben i cirkulära rörelser. Förvara skrubben i en väl sluten burk och använd inom 2 veckor.

  1. Blanda 5 dl malet kaffe, 2,5 dl brunt socker och 2,5 dl olivolja. Blanda ordentligt.
  2. När du applicerar skrubben, ta inte för mycket. En liten mängd är bättre och massera in den med cirkulära rörelser på fuktig hud
  3. Skölj sedan noga av med vatten
Citrus och kokosolja

Citron är bland annat rik på antioxidanter och ger huden mer lyster. C-vitamin hjälper till att ta bort fria radikaler från huden och ser till att produktionen av kollagen ökar. Den här varianten kan även användas som ansiktsskrubb. Förvara i en väl försluten burk.

  1. Smält 4 msk kokosolja i mikron
  2. Blanda ner 4,5 dl socker i kokosoljan
  3. Tillsätt några droppar saft från citronen och blanda ingredienserna ordentligt
  4. Applicera med cirkulära rörelser och massera in på huden efter behov
  5. Skölj av med vatten

En bra kroppsskrubb appliceras så här

Det finns olika metoder när det kommer till applicering av skrubb. Oftast är det bra om huden är fuktig när skrubben appliceras och den ska gärna lämnas att verka ett par minuter för att göra mest nytta. Läs alltid innehållsförteckningen och användarinstruktionen för den produkt du köper. Försäkra dig om att produkten är lämplig för din hud och följ tillverkarens rekommendationer. Bästa kroppsskrubben är en rengörande produkt och kan ersätta duschtvålen någon gång i veckan. Du kan i många fall använda en kroppsskrubb varje gång man duschar eller badar men det kan vara bättre med 1–2 gånger per vecka. Testa dig fram. När du använt skrubben så absorberas efterföljande krämer och lotion bättre av huden.

Gör så här:

  1. Fukta huden innan du applicerar skrubben
  2. Massera in skrubben i huden med mjuka cirkulära rörelser
  3. Skölj av med ljummet vatten eller ett bad
  4. Lås in fukten med en återfuktande lotion eller kräm

Det finns även ansiktsskrubb. Den masserar man också in på fuktad hud och sköljs av med ljummet vatten. Undvik dock området runt ögonen. Ansiktsskrubb kan användas 1–2 gånger i veckan. Det kan vara bra för fet hud som har torra och tilltäppta porer. Tänk på att inte skrubba om du har grov akne eller inflammerad hud.

Bästa kroppsskrubben ger din hud härlig lyster igen

Använd en bra kroppsskrubb två gånger i veckan och återfukta huden varje dag. Då kommer din hud att kännas bekväm och få ett frisk och fräsch utseende. Lycka till!

Läs även vårt inlägg om ansiktsskrubb.

Bästa kroppsskrubben - Kroppsksrubb tar bort döda hudceller och gör huden len och mjuk. Använd några gånger i veckan. Perfekt innan kroppskrämen. Rehydra
Bästa kroppsskrubben - Kroppsksrubb tar bort döda hudceller och gör huden len och mjuk. Använd några gånger i veckan. Perfekt innan kroppskrämen. Rehydra

Rekommenderade kategorier

Kräm mot rynkor – Våra bästa rynkkrämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Kräm mot rynkor - Våra bästa ansiktskrämer 2024 - Det finns väldigt mycket hudvårdsprodukter på marknaden idag. Att välja rätt hudvårdsprodukt är en viktig del i att förbättra din huds vitalitet och lyster.

Här går jag igenom några saker du bör tänka på när du vill få bort rynkor så att du kan välja rätt hudvårdsprodukter.

Redaktionen tipsar

Vad är skillnaden mellan en fuktighetskräm och en kräm mot rynkor?

Fuktgivande produkter inkluderar krämer, lotion, gel och serum som innehåller vatten, eteriska oljor och andra ingredienser. Återfuktande av din hud varje dag kan göra underverk och ge huden härlig lyster. Fuktgivande produkter kan göra huden tillfälligt fyllig och göra att fina linjer syns mindre. Veck och fina linjer kan också försvinna med en gedigen hudvårdsrutin varje dag.

En kräm mot rynkor, antirynkkräm är en typ av fuktgivare med ytterligare ingredienser som har många fördelar. Dessa extra ingredienser läggs till för att förbättra din huds struktur och hudton samt ta bort veck och fina linjer. Resultatet beror på din hudtyp och de aktiva ingredienserna så du behöver hitta produkter som passar just dig bäst.

Hur väljer jag bästa krämen mot rynkor? 

1. Studera innehållsförteckningen!

Det finns ingredienser som är nödvändiga för att ta bort veck och fina linjer och vissa ingredienser är viktigare än andra. Vitamin A föreningar, eller retinoider innehåller retinol. Historiskt sett har hudvårdsprodukter som innehåller dessa ingredienser använts för att behandla solbränna och för att minska både rynkor och fina linjer.

Vitamin C är fantastiskt för att minska fina linjer. Det är en klassisk antioxidant och skyddar huden från skadliga ämnen som kallas fria radikaler. Dessa ämnen skadar hudcellerna och bidrar till att linjer bildas. Därför är C-vitamin bra för att förhindra eller bromsa fina linjer. Se till att hålla produkter med vitamin C borta från luft och solljus vid förvaring så att alla goda egenskaper inte bryts ned.

En annan ingrediens du bör leta efter är alfahydroxisyror (AHA). Dessa inkluderar citron-, glykol-, och mjölksyra som alla är bra för att få bort döda hudceller. När du använder en produkt dagligen som innehåller AHA så kommer din hud att absorbera andra produkter lättare och stimulera slät hud med lyster. Andra hydroxisyror, som betahydroxisyror och polyhydroxisyror har visat sig vara effektiva att gradvis minska veck och fina linjer.

Produkter som innehåller coenzym Q10 är bra för att skydda din hud från solbränna och minska fina linjer runt ögonen. Även peptider, som förekommer naturligt i levande organismer, stimulera kollagenproduktionen och göra din hud slätare. Peptider kan också ta bort veck och fina linjer.

Te-extrakt innehåller föreningar som har antiinflammatoriska egenskaper och antioxidanter. Svart, grönt, och oolong te är bra för huden. Kräm mot rynkor innehåller dock ofta störst andel grönt te extrakt. Druvkärneextrakt har också antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper och kan även det stimulera kollagenproduktionen i huden. En annan antioxidant som du bör leta efter är niacinamide. Det minskar vattenförlust i huden och kan komma att förbättra elasticiteten i din hud.

2. Studera produkternas innehåll och resultatet

Det finns ett antal faktorer att väga in när du bedömer om en kräm mot rynkor kommer att kunna behandla rynkor. Pris är en av dessa faktorer. En dyrare produkt garanterar inte bättre resultat men du får ofta det du betalar för. Läs innehållsförteckningen för att se de aktiva ingredienserna och dess koncentration. En dyrare produkt har ofta (inte alltid) en högre koncentration av aktiva ingredienser.

Det är svårt att säga om en antirynkkräm med endast en aktiv ingrediens är effektivare än en produkt med flera aktiva ingredienser. Var försiktig med att använda flera olika antirynkkrämer samtidigt. Det kan göra mer skada än nytta för huden. Välj en kräm och testa den i några veckor eller kanske till och med månader innan du byter och testar en annan produkt. Det kan ta lång tid att se resultatet av en produkt. Välj produkter som inte ger biverkningar som akne eller allergier. Läs innehållsförteckningen och anvisningarna noggrant före användning. Avbryt om du utvecklar utslag eller andra hudbesvär.

Kom ihåg att varje individs hud är unik med avseende på hudtyp, struktur och ton. Det som fungerar för någon annan kanske inte nödvändigtvis fungerar för dig. Välj en kräm som är bäst lämpad för just din hudtyp.

3. Utveckla en hudvårdsrutin mot rynkor

Om du vill minska eller få bort veck och fina linjer är det lämpligt att göra en plan för att uppnå ditt mål. Att få rynkfri hud beror till stor del på vilken typ av kräm du använder, hur ofta du använder den och vilken typ av veck och linjer som behöver behandling.

Det finns några bra sätt att skydda din hud och samtidigt få slätare hud:

  • Var försiktig med solen. UV-strålar och överexponering av solljus kan påskynda åldrandet av din hud, orsaka fina linjer och skapa pigmentfläckar. Använd solkräm med SPF eller skyddande kläder när du är i solen. Det bidrar till att bromsa att framtida linjer uppstår. Många produkter innehåller redan solskydd. Då får huden fler lager av SPF när du går ut. Produkter med en solskyddsfaktor på 30 eller mer är att rekommendera. Välj också solskyddsmedel som är vattenfast och kan blockera både UVA- och UVB-strålar.
  • Undvika rökning. Rökning drar ihop blodkärlen och hämmar både kollagen och elastin. Det gör att din hud blir ojämn och hängig. Att sluta röka är något av det mest effektiva du kan göra för att förbättra din hud.
4. Välj hudvårdsprodukter med anti-aging egenskaper

Vissa krämer mot rynkor har viktiga ingredienser med egenskaper som är effektiva att reparera skadade hudceller. Det är svårt att uppnå långvariga resultat utan dessa ingredienser.

När du letar efter de perfekta krämen mot rynkor, inkludera en som exfolierar huden. En exfolierande skrubb kan hjälpa till att ta bort överflödiga oljor, pormaskar och döda hudceller. Daglig exfoliering av din hud gör underverk för din hud.

Leta även efter produkter som innehåller solskyddsfaktor. SPF skyddar din hud från solens skadliga ultravioletta strålning. Solen är en av de värsta bovarna när det kommer till fina linjer och hudskador.

Fuktgivande egenskaper är en annan viktig komponent som bör finnas i din antiaging- eller antirynkkräm. Fuktgivare hjälper huden att hålla sig mjuk och smidig. Se till att du applicera fuktkräm hela dagen för att ge din hud maximalt skydd. Torr hud kan göra att åldrande hud ser äldre ut. Fuktgivare och serum kan hjälpa huden att hållas återfuktad. Genom att stärka hudens nivåer av elastin och kollagen, blir din hud mjukare och mer elastisk med färre veck och fina linjer.

5. Köp produkter av proffs

Bästa krämen mot rynkor för behandling av fina linjer kommer att ha otaliga fördelar för din hud. Vi har alla olika hudtyp, och varje hudtyp har olika krav och utmaningar. Att behandla en hudtyp med en viss lotion eller hudkräm kanske inte nödvändigtvis fungerar för en annan hudtyp.

Vänd dig till en hudvårdsexpert som kan svara på alla dina frågor, gärna med kvalificerade proffs som har gedigen kompetens inom olika hudvårdsprodukter. De kan hjälpa till med att skapa en personlig hudvårdsrutin för dig med produkter som är bäst lämpade för just din hudtyp. De kan också ge dig förslag och tips för att hantera de hudrelaterade utmaningar som du står inför.

Ge din hud den kärlek den förtjänar med en bra kräm mot rynkor

Det är svårt att få bort rynkor men du kan komma väldigt långt om du följer de här tipsen. Ge din hud den kärlek den förtjänar. Din hud kommer at tacka dig och du kommer även känna dig som en ny människa!

Kräm mot rynkor har en anti-age effekt. Motverkar uppkomst av rynkor, får huden mer elastisk med lyster. Rigenera
Kräm mot rynkor har en anti-age effekt. Motverkar uppkomst av rynkor, får huden mer elastisk med lyster. Rigenera

Rekommenderade kategorier

Hudvård för känslig hy – Våra bästa produkter för känslig hy

Publicerad den av ULNE redaktionen

Hudvård för känslig hy - Att ta hand om din hud lönar sig. Med omsorg och rätt hudvård kan du få fantastiska märkbara resultat som gör att du sticker ut från mängden. Perfekt, skinande hud gör inte bara att man ser yngre ut, det ökar självförtroendet också, inte sant?

Hudvård kan vara enkelt om du kommer in i rätt rutin för just dig, men för vissa personer kan det vara lite klurigare. Speciellt för de som har känslig hy. Om du är en av dom så behöver du vara extra noggrann med vad du använder på din hud, hur du tar hand om den och hur ofta du gör det.

Här går jag igenom vad känslig hud egentligen är och ger några tips på hur du kan hantera den med hjälp de bästa hudvårdsprodukterna.

Redaktionen tipsar

Det här är hudvård för känslig hy

Om din hud tenderar att reagera mer än vad som är vanligt så har du känslig hud. Det är alltså inte en speciell hudtyp. Du kanske upplever att din hud påverkas anmärkningsvärt av miljöfaktorer eller av hudvårdsprodukter som andra kan använda utan problem. Även vanliga parfymer som många använder kan vara olämpligt för dig. Det kan vara till exempel att din hud utvecklar rodnad och klåda. Detta kan tyda på att du har känslig hy.

Känslig hud kan också variera. Vissa personer upplever rodnad när deras hud utsatts för måttlig sol. Andra får klåda när huden utsätts för vissa specifika hudvårdsprodukter. En del kan till exempel få en brännande känsla när de använder för mycket tvål på huden. Oavsett vad reaktionen är så uppstår problemen på grund av känslig hud men det visar sig på olika sätt. Likaså reagerar man även av olika anledningar. Din hud kan alltså vara känslig mot olika saker och kan även reagera på olika sätt.

Känner du att det är dags att fråga en dermatolog om hur du tar hand om din känsliga hud? Då är det bästa är att ge hen en tydlig bild av vilka hudvårdsprodukter för känslig hy du har använt, hur du använt dessa och hur din hud reagerat. Det hjälper hudspecialisten att ta reda på exakt vad som triggar din känsliga hud att reagera som den gör.

Alla har vissa produkter som inte funkar bra med deras hud. Det behöver nödvändigtvis inte betyda att just du har känslig hud. De som har det upplever ofta att deras hud får svåra reaktioner när huden utsätts för yttre faktorer. Dessa grava reaktioner kan variera mellan klåda, en brännande känsla, irritation, rodnad, smärtsamma finnar eller hudförändringar.

Känslig hud kan betyda att du har en underliggande sjukdom som eksem, psoriasis eller rosacea. Det finns även andra hudsjukdomar som kan visa sig i form av symtom som är signifikanta för känslig hud.

Varför har vissa människor känslig hy?

Innan vi pratar om hudvård för känslig hud, är det viktigt att förstå varför vissa människor har det. Vanligtvis är lipidbarriären på huden rubbad. Denna barriär, bestående av fetter, fungerar som ett skyddande lager över huden. Detta lager har två funktioner. Den håller kvar fukten i huden så att din hud förblir återfuktad. Det skyddar också huden från skadliga faktorer som föroreningar och solljus etc. Om fettlagret är för svagt eller tunt kan den inte skydda din hud tillräckligt. Det gör huden känslig och reagerar snabbt på många skadliga faktorer. Kom ihåg att om ditt fettlager är svagt så absorberar din hud produkterna du applicerar mycket snabbare och lättare än vanlig hud. Därför är det viktigt att du är noggrann när du väljer hudvårdsprodukter för din känsliga hud.

Så väljer du rätt hudvård för känslig hy

Tack och lov finns det gott om passande hudvårdsprodukter för känslig hy idag men du måste veta hur du ska välja rätt. För de med känslig hud kan rätt produkt vara avgörande för om du har en skinande, frisk hud eller en smärtsam hud med klåda eller finnar. Att investera lite tid och uppmärksamhet lönar sig.

Tips 1: Det finns ingen produkt som passar alla

Den första saken att komma ihåg är att det inte finns en enda produkt som passar alla med känslig hud. Du vet redan att olika personer reagerar olika på olika saker. Du kanske har känslig hud när det gäller förorenad luft men din hud kanske inte reagerar alls mot olika hudvårdsprodukter mot känslig hy. Därför bör du inte endast utgå ifrån rekommendationer när du väljer dina hudvårdsprodukter. Du måste vara extra försiktig och testa nya produkter först på en liten del av din hud som inte syns innan du börjar använda den.

Du bör skriva en lista på allt som din hud inte tål och jämför den produkt du potentiellt ska köpa för att vara säker på att produkten inte innehåller skadliga ingredienser. Det kan verka som en tråkig process men det är värt det om du kan njuta av en frisk hy när dagen är slut.

Tips 2: Matcha produkten med din hudtyp

Ett viktigt steg är att ta reda på vilken hudtyp du har. Alla produkter passar inte alla hudtyper. Till exempel, feta, tjocka krämer kanske funkar på torr hud men gör att oljig hud får finnar. Om du har känslig hud kan effekterna av fel produkt vara långt större om produkten inte passar din hudtyp. Med känslig hud lider du större risk att få finnar så det första du ska göra är att ta reda på vilken som är din hudtyp. Sen köper du en produkt mot känslig hy som passar din hudtyp specifikt.

Tips 3: Ju färre ingredienser desto bättre

Du kanske tänker att en hudvårdsprodukt proppad med fördelaktiga ingredienser är perfekt för din hud men så är det ofta inte. Känslig hud absorberar lätt och fort så en produkt med för många ingredienser kan även orsaka ett överflöd. Att välja hudvårdsprodukter med få ingredienser är ofta bäst.

Några ingredienser som du bör undvika om du har känslig hud är:

  • Propylenglykol
  • Triclosan
  • Parabener
  • Natriumlaurylsulfat
  • Kemiska konserveringsmedel
  • Alkoholer
  • Parfymer

I allmänhet finner många att organiska produkter fungerar bra på känslig hy. Däremot kan det finnas många helt naturliga ingredienser som inte alls fungerar för just din hud. En produkt som är märkt som ‘organisk’ kan inte garanteras vara en effektiv hudvårdsprodukt för känslig hud. Bra val är ofta produkter som är märkta som allergivänliga eller milda. Ingredienser som kamomill, aloe vera och vitamin E kan också återfukta din känsla hud.

Tips 4: Använd fräscha hudvårdsprodukter

Detta är såklart ett generellt tips, men för de med känslig hud är det extra viktigt. Var säker på att kolla utgångsdatumet på allt du använder på din hud. Om produkten har gått ut, använd den inte. Utgångna produkter kan innehålla många farliga bakterier. Det kan innebära en katastrof för känslig hud och orsaka klåda eller finnar och även allvarliga hudinfektioner. När du letar efter ‘bäst före-datumet’ finns det också ett annat datum som du bör notera. Det är hur lång tid du kan använda produkten efter du har öppnat produkten. Använd absolut inte en produkt längre än vad som anges. Din hud förtjänar bättre än det.

Tips 5: Håll dig till produkter som fungerar för dig

Om du har känslig hud bör du undvika att byta hudvårdsprodukter alltför ofta. Lägg istället lite extra tid på att hitta en produkt som verkligen fungerar bra för dig. När du väl har hittat en bra produkt, försök att hålla dig till den långsiktigt. Du kan också hålla dig till ett märke som vanligtvis funkar för dig. Om du hittar ett sådant märke kan du börja experimentera med nya hudvårdsprodukter från det märket så länge produkterna passar din hud. Tills du har hittat ett rätt märke eller produkt, satsa på produkter i små mängder som du kan testa på andra delar av kroppen innan du använder dem i ansiktet. När du är övertygad om att produkten inte kommer att skada din känsliga hud, eller att du får finnar av den, så kan du testa den på ansiktet.

Ta hand om din känsliga hy med bästa hudvården

Ansiktsmask känslig hud

Lite omsorg och ansträngning med att hitta rätt hudvårdsprodukter mot känslig hy kan göra stor skillnad för din ömtåliga hud. Målet är att få alla dina hudproblem att försvinna. Rätt hudvårdsprodukter kan ge dig den där lystern som du har avundats andra i åratal och du kan återfå ditt självförtroende igen. Känslig hud behöver inte alls vara ett hinder, förutsatt att du vet vilka produkter du behöver för att hantera din ömtåliga hud.

Använd dessa tips och idéer för att njuta av en frisk, perfekt hy som blir finare ju bättre du tar hand om den!

Ansiktsmask känslig hud
Ansiktsmask känslig hud med blåbär, aloe och calendula

Rekommenderade kategorier

Bästa hudvården – Här hittar du våra bästa produkter

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa hudvården - Hudvård är mer än att bara tvätta ansiktet och använda lotion. Många ser hudvård som ett nödvändigt ont som bara ska klämmas in i ett hektiskt dagsschema. Ett bättre sätt att se på det är som en lugn stund för dig själv där du kan unna dig själv lite egentid. En stund för återhämtning som inom kort även ger frisk hud med härlig lyster.

Här går jag igenom grunderna så att du kan skapa den bästa hudvården genom en hudvårdsrutin som passar dig.

Redaktionen tipsar

Bästa hudvården 1. Känn din hudtyp

Om du är osäker på din hudtyp kan du göra så här. Rengör ansiktet med en mild rengöring och klappa försiktigt ansiktet torrt med en handduk. Applicera inget på huden. Vänta cirka 30 minuter och undersök sedan huden. Om det finns en märkbar glans på pannan och näsan men mer normal eller torr yta i övrigt, har du sannolikt kombinerad hud. Om din hud känns uttorkad och stram, särskilt när du ler och gör ansiktsuttryck, har du förmodligen torr hud. Om du har en glans på kinder och panna, kan du ha fet hud.

Kombinerad hud måste hanteras i sektioner. De oljiga delarna av ansiktet behöver få utsöndringen av olja balanserad medan de torra och normala delarna främst behöver fukt. Torr hud bör återfuktas med aktiva ingredienser som ger näring åt huden. Fet hud mår bra av exfoliering som ökar cellomsättningen och rensar upp blockerade porer. Tänk på att återfuktning är viktig även för fet hud. Kroppen tror att huden är torr och producerar överdrivet med olja (talg) för att hålla huden fuktig. Om du torkar ut huden genom att tvätta ansiktet för ofta med tvål eller använder alkoholbaserade produkter så kommer produktionen av naturliga oljor bara att öka. Återfukta istället så att oljeproduktionen lugnar ned sig och balanseras.

Bästa hudvården 2. Ät rätt

Ordspråket "Du är vad du äter" stämmer väl när det kommer till huden. Din hud och ditt hår återspeglar kroppens tillstånd, även på cellnivå. Vad du äter påverkar cellerna. Vitaminrika livsmedel är ett bra sätt att få vacker hud. Du kan ha de dyraste och finaste hudvårdsprodukterna som finns men de gör inte så mycket nytta som de skulle kunna göra om du inte äter rätt med en sund livsstil.

C-vitamin är en kraftfull antioxidant som finns i en mängd olika frukter och grönsaker. Apelsiner, jordgubbar, kiwi och även sötpotatis är rika på C-vitamin.

E-vitamin är en annan viktig komponent som kroppen behöver. E-vitamin finns i många livsmedel, såsom spenat, avokado, mandlar, broccoli och solrosfrön. Det är en av de mest potenta antioxidanterna, känd för att bland annat blockera fria radikaler som påverkar åldrandet. E-vitamin kan också läka solbränna och mörka fläckar på huden.

Bästa hudvården 3. Solskydd

Solen är bra för dig och är en viktig källa till D-vitamin, men det kan också orsaka stor skada på huden. Överexponering för solens UV-strålar kan vara förödande. Huden åldras inte bara i förtid utan hudsjukdomar kan även uppstå, i värsta fall hudcancer. Hyperpigmentering, mörka fläckar och rynkor är också resultat av för mycket sol. Att skydda huden med hatt och kläder är inte bara behagligt utan även effektivt för att minska överexponering av UV-strålar. Se till att alltid ha tillgång till skugga så kan du vara ute och njuta av vackra soldagar längre. Om du medvetet söker skugga så minskar du risken för solskador. Men skugga är dessvärre inte heller en komplett lösning. Vissa UV-strålar når fortfarande din hud i skuggan även genom att reflekteras av glas, vatten, sand och betong. Du behöver inkludera solskyddsmedel i din dagliga hudvårdsrutin för att skydda huden.

En bra tumregel är att applicera solskyddsmedel efter fuktkrämen, minst 30 minuter innan du går ut. Applicera solkräm minst en gång varannan timme när du är ute. Solskyddsmedel är en av de viktigaste hudvårdsprodukterna. Använd gärna solkräm med ett brett spektrum och SPF på minst 30. Tänk på att högre SPF inte betyder att det skyddar under längre tid. Du behöver fortfarande smörja in dig ofta när du vistas i solen.

Bästa hudvården 4. Den perfekta rutinen

Se den perfekta hudvårdsrutinen som tre steg: rengöring, toning och fuktgivande. Oavsett de steg och produkter du väljer, är målet att ge din hud det den behöver för att skina. Se även till att skräddarsy din rutin för att fokusera på eventuella hudproblem eller specifika utmaningar.

Rengöring – Det första steget och bör vara det första du gör på morgonen och det sista när du lägger dig. Huden utsätts för en hel del föroreningar under dagen som måste avlägsnas. Se till att använda rätt rengöring för just din hudtyp.

Toning – Kan anses valfritt men kan leverera ett extra skott av näringsämnen så att efterföljande produkter absorberas bättre. När du väljer en toner, leta efter en med alfahydroxisyra, hyaluronsyra eller vitamin C och E. Dessa är superingredienser som levererar näring till din hud. Naturliga toners inkluderar rosenvatten, grönt te och utspädd äppelcidervinäger.

Återfuktning – Det sista steget som går ut på att återfukta huden. Här skiljer man i huvudsak på två typer av krämer – dagkräm och nattkräm. Dagkräm är ofta lite tunnare i konsistensen för att absorberas snabbare. Den innehåller även SPF för att skydda huden mot solens UV-strålar. Nattkrämer är fylligare i konsistensen innehåller aktiva ingredienser som hjälper din hud att reparera sig under natten. Ögonkrämer är speciellt framtagna för den tunna och känsliga huden runt ögonen. Fuktkräm bör användas året om.

Bästa hudvårdsprodukterna

Bästa hudvården behöver inte kosta en förmögenhet. Du måste dock ha rätt produkter för just din hud för att ge rätt resultat.

Här är typerna av produkter du bör ha. De skapar en god grund som du sedan kan komplettera.

  1. Rengöring – Typen av rengöring du använder betyder mer än du tror. Se till att använda en mild rengöring som passar din hudtyp.
  2. Toner – Du måste inte använda toner men det har tydliga fördelar. Du kan använda en färdig produkt eller att göra en själv. Toners passar oftast alla hudtyper.
  3. Fuktkräm – Både ansiktskräm och kroppskräm är avgörande för att din hud ska se ung och frisk ut längre. Du bör även lägga till ögonkräm eftersom den är utformad för att behandla den känsliga huden runt ögonen. Normala fuktighetskrämer kan stressa den tunna huden runt ögonen.
  4. Nattkräm – Nattkrämer gör stor skillnad. Kroppen reparerar huden på natten och återger elasticitet och lyster till huden när du sover. Nattkräm är ofta fylligare och innehåller mer aktiva ingredienser än dagkräm. Nattkräm innehåller inte SPF av den enkla anledningen att det inte behövs på natten. När det kommer till återfuktning av huden är nattkräm oslagbart.
  5. Solskyddsmedel – Solens UV-strålar är den största boven för åldrande hud, i samma utsträckning som rökning och stress. Slarva inte med solskydd. Skydda huden med kläder, sök skugga och se till att applicera solkräm cirka 30 minuter innan du går ut och sedan varannan timme, oavsett grad av solskyddsfaktor. Glöm inte bort solskydd på vintern. Solen är stark även då. Ett tips är att solkräm är en utmärkt hudkräm som återfuktar på ett bra sätt året om.

Makeup och din hud

Vikten av att ta bort sminket innan du går och lägger dig kan inte underskattas. Huden går in i reparationsläge medan du sover och att lämna sminket på under natten kan hämma hudens återhämtning. Smink kan också täppa till dina porer. Huden kan komma att se tråkig och livlös ut på morgonen när du vaknar.

Skaffa en bra sminkborttagare och använd den varje kväll som en del av din kvällsrutin. Tänk på att oljor är bra sminkborttagare. Dock måste oljan tvättas bort med en mild rengöring efter att allt smink tagits bort. Om du är för trött för hela din hudvårdsrutin någon kväll så kan du ha sminkservetter på nattduksbordet.

När du har tagit bort sminket kan du rengöra, tona och återfukta ansiktet. Då ger du huden de bästa förutsättningarna att reparera sig under natten. Du kan även vara säker på att din nattkräm och andra produkter kan göra sitt med full kraft under natten så att din hud ser bra ut nästa dag.

Älska huden du har men bästa hudvården

Vi har alla hudproblem – akne, fläckar, prickar med mera – som vi gärna vill bli av med. Men du är fortfarande vacker, och du är mer än din hud. När du mår bra så syns det på huden också. Lystern kommer inifrån. Rätt hudvårdsrutin hjälper bara till att få fram den ännu mer. Älskar dina fräknar och din hudton. Hudbesvär försöker berätta något. Ta vara på det och sätt upp din egen hudvårdsrutin. Njut och ha kul medan du gör det. Det kan ge dig en mysig stund för dig själv varje dag. Det är du värd!

Bästa hudvården - gå efter din hudtyp, vilka behov och vilken hudvårdsrutin. du har.
Bästa hudvården - gå efter din hudtyp, vilka behov och vilken hudvårdsrutin du har.

Rekommenderade kategorier

Bästa body lotion – Våra bästa body lotions 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa body lotion - Det finns olika sorters återfuktande kroppsprodukter. Body lotion är, till skillnad från till exempel kroppssmör, tunnare i konsistensen och innehåller mer vatten. Det gör att den tränger in i huden fortare och gör huden mjuk. Utbudet är närmast oändligt och det kan vara knepigt att hitta rätt body lotion för dig. Här går jag igenom vad en bra lotion ska åstadkomma och vad den bör innehålla.

Nu kör vi!

Redaktionen tipsar

Olika typer av bra body lotions

Det finns tre större grupper av återfuktande kroppsprodukter: Lotion, kräm och smör. Lotion är passar alla hudtyper och särskilt väl om man har fet hud. Body lotion liknar kroppskräm men är tunnare och lättare i konsistensen. Lotion har en sammansättning av mindre mängd olja och större mängd vatten. Kroppen består till stor del av vatten och vill absorbera fukt. Den bästa body lotion är tunnare och går lättare in i huden. Lotion lägger sig inte som ett lager på huden och täpper till porerna. På sommaren när det är varmt är lotion ett bra alternativ. Huden får snabbt resultat och känns direkt återfuktad. Även kroppskräm innehåller olja och vatten men är lite tjockare i konsistensen. Den passar bra för normal hud men som blir torr på vintern. Hudens fukthalt hålls längre och huden känns mjuk. Kroppssmör har tjockast konsistens och är den fetaste typen. Smör innehåller rika och fylliga oljor som känns krämigare och lyxigare på huden. Basoljor är vanligtvis baserade på vegetabiliska fetter. Kroppssmör innehåller mindre mängd vatten vilket gör att den håller fukt över längre tid. Det tar det lite längre tid för kroppssmör att tränga in i huden så det är bra om man inte har bråttom att klä på sig. Belöningen är att fukten hålls inne i huden längre tid. Kroppssmör innehåller oftast naturliga ingredienser som till exempel sheasmör och kokosolja. Den här typen av kroppsprodukter passar bäst för de med väldigt torr hud. Huden blir mjuk och återfuktad länge – även doften håller längre tid.

Det är vanligt att använda olika krämer för olika delar av kroppen – till exempel smör för torra ben och armar och en lotion eller kräm på resten av kroppen.

Bästa body lotion låser in fukt

Body lotion är utformad så att den låser in fukt i huden vilket får huden att kännas mjuk och smidig. Kroppskräm, smör och lotion har samma syfte – att återfukta – men kan hamna i olika kategorier. Den produkt du väljer beror främst på din hudtyp och livsstil.

Body lotion passar alla hudtyper och appliceras vanligtvis på hela kroppen, särskilt på sträva eller uttorkade områden som ben och torra armbågar. Daglig användning av en bra kräm kan hjälpa dig att behålla en silkeslen och ungdomlig hud på lång sikt. Bäst effekt får du genom att massera in lotion efter att du duschat eller badat eftersom de flesta krämer, lotion och smör fungerar väl på fuktig hud. Den extra fukten låses in av den kroppsprodukt du applicerar. Body lotion ger även bra resultat om man använder den dagligen om man sportar och badar mycket. Kroppskräm och smör är bra att ha på de delar av kroppen som är mer utsatta för sol. Ingredienser som elastin, glycerin och lecitin hjälper till att förbättra fuktbalansen. Det beror på att de ingredienserna har en struktur som liknar din huds vilket hjälper till att dra in vatten i huden samtidigt som de låser in fukten. Vattenbindande ingredienser är viktiga för att minska och förhindra rynkor och för att få din kropp och ditt ansikte att se ungt ut.

Det finns även en hel del saker du kan tänka på utöver hudvårdsprodukter. Till exempel är det bra att skydda huden under vintern med vantar, mössa och ordentliga kläder. Mycket tid framför datorn är inte heller bra. Kost en annan viktig faktor. Vad du stoppar i dig avspeglar hur du och din hud mår. Drick även mycket vatten.

Utbudet av bra body lotion är stort

Det finns massor av märken för body lotion och priset varierar från någon tia för den billigaste upp till över tusen kronor. Du får oftast vad du betalar för men det betyder inte alltid att dyrast är bästa body lotion för just dig. Om du vet att en viss ingrediens som du använt tidigare gjort din hud irriterad, bör du såklart undvika att köpa hudvårdsprodukter med just den ingrediensen. Försök att hitta hudvårdsprodukter med så många naturliga ingredienser som möjligt. Det kan vara aloe vera, avokado och jojobaolja.

När du har hittat en body lotion som passar dig och som du använder regelbundet så kommer du att märka skillnad. Du känner att huden återfuktas varje gång du smörjer in dig med den. Huden kommer att tacka dig!

Bodylotion gör huden mjuk och elastisk. Serien Paradise fragrance finns i tre olika dofter. Gör huden återfuktad och behagligt doftande.
Bodylotion gör huden mjuk och elastisk. Serien Paradise fragrance finns i tre olika dofter. Gör huden återfuktad och behagligt doftande.

Rekommenderade kategorier

Anti-Age Kräm som Fungerar

Publicerad den av ULNE redaktionen

Anti-age kräm som fungerar - Hudvård behövs genom hela livet – med olika fokus vid längs vägen. Besluten vi fattar i vardagen och hur vi agerar påverkar hur huden åldras – allt från vad vi äter till hur vi tvättar våra ansikten spelar roll. Tecken på hudens åldrande hanteras ofta med antirynk- och anti-age krämer. Rätt kräm kan ge goda resultat som beror främst på krämens innehåll. Ansiktslyftning kommer inte i krämform, men det finns många anti-age krämer som har sina fördelar och kan göra skillnad.

Här går jag igenom vad den bästa anti-age krämen bör innehålla, vad åldrande hud är och hur du hanterar den på bästa sätt.

Redaktionen tipsar

De vanligaste ingredienserna i en bra anti age kräm

De flesta bästa anti-age krämerna fokuserar på maximal återfuktning. Det är grundläggande och en bra början. Produkterna kan vara i form av gel, kräm eller hudlotion med till exempel aktiva oljor, vatten, proteiner, vaxer och urea. Det bidrar bland annat till utjämnad hudton och slätare yta.

Förutom återfuktning finns det ingredienser som har andra fördelar:

  • Retinoider – Vitamin A baserade föreningar, även kallade retinoinsyra och retinol, har använts länge för att minska fina linjer och rynkor samt för att reparera solskador. Tänk på att retinol kan vara väl kraftfullt för vissa. Även om det är en aktiv ingrediens i många av de bästa anti-age krämerna är det klokt att vara försiktig. När man börjar använda retinol kan det till exempel orsaka torr hud, trots att det faktiskt är tänkt att avhjälpa det. Börja med en låg dos, till exempel två till tre gånger i veckan.
  • Vitamin C – En fantastisk antioxidant. Vitamin C är bra mot skador på huden som orsakas av fria radikaler. De är instabila syrearter som frigörs när man rör på sig regelbundet. Hudcellerna bryts ned och orsakar rynkor.
  • Hydroxisyror – Mjölksyra, citronsyra, och glykolsyra ingår i familjen alfa-hydroxisyror (AHA). AHA finns ofta i exfolierande produkter som tar bort döda hudceller och förbereder din hud att absorbera näringsämnen från andra hudvårdsprodukter.
  • Te och druvkärneextrakt – Svart, grönt och oolong te samt druvkärneextrakt är rika på antioxidanter och främjar produktionen av kollagen. Kollagen är ett protein som finns i bindvävnaden i musklerna. Det är det vanligast förekommande proteinet hos däggdjur och som utgör 25-35% av kroppens proteinhalt.
  • Coenzym 10 (Q10) – Q10 antas minska uppkomsten av rynkor och förhindra solskador på huden.
  • Niacinamid – Niacinamid känt för att effektivt förstärka hudens barriärfunktion. Niacinamid kompletterar lipider och fettsyror på ett bra sätt. Ofta kan relativt hög koncentration av niacinamid användas utan att det orsakar hudirritation.
  • Lipider – En hörnsten för dina hudceller så att de behåller sin barriär när cellerna åldras. Lipider är fettsyror och ceramider. De hjälper till att öka produktionen av kolesterol som behövs för att hindra huden från att se torr och tråkig ut.
  • Peptider – Peptider är naturligt förekommande och kan stimulera kollagenproduktionen och därmed minska rynkbildning och förbättra hudtonen.

Hudens uppbyggnad och funktion

Huden är till för att skydda kroppen från yttre påverkan. Hudens yttre lager – Epedermis – har en översta del som kallar Hornlagret. Dit kommer döda hudceller som är på väg att lämna huden. Både Hornlagret och Epidermis rör sig uppåt och nya celler bildas ständigt.

Dermis är lagret under och där finns blodkärl som det inte finns i Epidermis. I Dermis finns bland annat elastin, kollagen och proteiner. Dessa tre komponenter gör huden elastisk. Så mindre av dessa gör huden mindre elastisk vilket händer när man blir äldre. Cellförnyelsen sker i Dermis men hudkrämer har svårt att ta sig ner dit. Vill man få bort rynkorna finns till exempel injektioner som fungerar tillfälligt. Fillers har blivit populära på senare år för att förbättra utseendet. Men på längre sikt kan det vara bättre att använda produkter som ger näring och stärker huden snarare än produkter som döljer symptom. En rynka är svår att få bort när den väl uppstått men man kan förebygga rynkor genom att till exempel inte vistas överdrivet i solen, undvika rökning och andra gifter. Det kan också hjälpa att använda en bra anti age kräm – speciellt sådana som innehåller fett och ger mycket fukt. Men att kom ihåg att mängden rynkor vi får när vi blir äldre även beror på genetik som man inte kan påverka.

Åldrande hud

Hudens åldrande sker i huvudsak på cellnivå. Tecken på åldrande syns på hudens yta. Åldrande hud påverkas av såväl interna som externa faktorer. Interna faktorer inkluderar metabolism, genetik och hormoner. Externa faktorer är till exempel exponering för solljus, rökning och miljöföroreningar. För tidigt åldrande hud kännetecknas ofta av ett tjockare epidermis (hudens yttre lager). Huden blir torr, ojämn och förlorar sin elasticitet. Mindre elasticitet kan också leda till slapp hud. Kollagenet i huden kan minska med runt 1% per år från cirka 35 års ålder.

Fotoåldring uppstår när huden exponeras för solljus. Solens strålar tränger in i huden och skadar det yttre lagret och dess kapacitet att behålla vatten.

Hur ofta ska en bra anti-age kräm användas?

Det beror främst på din ålder. De flesta i 20-årsåldern tar ofta sin vackra hud för givet. Men redan vid 25-årsåldern så minskar produktionen av kollagen och hyaluronsyra dramatiskt. Fler och fler börjar använda anti-age krämer redan i 20-årsåldern och ser resultat när de närmar sig 40 år. Viktigast är att vara konsekvent. Den bästa anti-aging rutinen är att undvika sol, rökning och stress samt att träna regelbundet. Lägg till en bra hudvårdsrutin så har du lagt en god grund för frisk och sund hud.

Du håller rynkor och fina linjer borta med en bra daglig hudvårdsrutin. Tänk på att en bra nattkräm anti age är en av de bästa produkterna du kan lägga till din dagliga hudvårdsrutin. Återfuktande kräm på natten gör att din hud kan reparera huden utan exponering för yttre faktorer som föroreningar och solljus.

Anti-age kräm som fungerar, tips

En anti-age kräm som fungerar kan komma i många former. Här är några riktlinjer och tips:

  • Rengöring – En mild rengöring, som inte tar bort din huds naturliga oljor, ger en ren och silkeslen hud. Rengöringen kan också fungera som sminkborttagning på ett skonsamt sätt.
  • Toning – Särskilt viktigt för personer med fet hud. Toner tar bort smuts, orenheter och föroreningar som fastnat i huden. Det kan vara mycket effektivt.
  • Ansiktsolja – Testa en droppe ansiktsolja i din återfuktande ansiktskräm. Det kan vara superbra, särskilt om du har torr hud. Konstigt nog så kan torr hud ge mer akne än fet hud. Om du har akne, kan du se att problemet minskar om du återfuktar mer. Ansiktsoljor kan hjälpa.
  • Serum – Serum med vitamin C är en ofta en favorit på grund av dess antioxiderande egenskaper och skyddande förmåga mot solskador och fria radikaler. Serum med vitamin C kan även jämna ut hudens yta och ge huden lyster.
  • SPF – Solskydd är viktigt för att solen är en av de största bovarna i hudens åldrande.  SPF bör vara obligatoriskt.
  • Fuktkräm – Återfuktande krämer är din bästa vän. Konsistensen är lätt vilket gör den enkel att applicera och underlättar för din hud att absorbera alla näringsämnen.
  • Under natten – Din hud vilar på natten, helt utan den exponering den möter dagtid. Retinol, serum och ansiktsmasker är exempel på saker du kan göra för att hjälpa huden reparera sig när du sover. Det är då som din hudvårdsrutin blir som mest effektiv.
  • Näring – Balanserad kost gör ofta underverk för att minska stress. Mindre stress är i sin tur är bra för huden.
  • Kosttillskott – Komplettera din hudvårdsrutin med kosttillskott för att hjälpa kroppen inifrån med sin naturliga läkningsprocess av huden. Fråga din hudläkare vilka kosttillskott du kan ta.

Bonustips – Ögonkräm för bästa anti age

Huden runt ögon och läppar är tunnare än i resten av ansiktet. Därför kan dessa områden tidigt visa tecken på trötthet och åldrande. Många tycker att ögonkräm som inte nödvändigt och ser det som enkel hudkräm fast i ett mindre och dyrare förpackning.

Men ögonkräm är inte bara hudkräm. En bra ögonkräm hanterar specifika problem som kan uppstå med huden just i området runt ögonen. Det kan vara vätska som ackumuleras, fina linjer och bräcklighet i huden.

Balans är bästa anti-aging receptet!

Kom ihåg att anti-aging är en kombination av rätt hudvårdsrutin och en hälsosam livsstil. Balanserad kost, träning och den bästa anti-age krämen för dig är alla viktiga för att bekämpa hudens åldrande. De bästa förutsättningarna du kan ge din hud är att hitta rätt balans. Du kan få din hud att lysa inifrån!

Bästa anti-age krämen för mogen hud. Finns flera att välja bland för att få huden att kännas elastisk och se strålande ut. Intense.
Bästa anti-age krämen för mogen hud. Finns flera att välja bland för att få huden att kännas elastisk och se strålande ut. Intense.

Rekommenderade kategorier

Varukorg

Önskelista

Din önskelista är tom

Tillbaka till butiken