Kategori: Inspiration

Ansiktsrengöring – Guide bästa rengöringsprodukten 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Ansiktsrengöring är avgörande för hud med lyster. Regelbunden rengöring av ansiktet hjälper dig att hålla föroreningar och smuts borta så att huden kan må som bäst hela tiden. Ansiktsrengöring är inte samma sak som ansiktsbehandling på spa eller salong. Du kan göra det hemma med hudvårdsprodukter med fokus på rengöring, exfoliering och toner. Dessutom behöver alla steg inte följas varje dag. Ibland är det okej att hoppa över ett steg. Här kan du läsa om alla stegen i detalj för att få härlig hud med behaglig lyster.

Redaktionen tipsar

Steg 1: Ansiktsrengöring

Här handlar det om två saker – att ta bort smink och att tvätta ansiktet. Denna process kallas dubbelrengöring. Smink och smuts kan ofta inte avlägsnas enbart med en rengöring. Oljerengöringen i steget före är nyckeln till att avlägsna alla föroreningar och sminkpartiklar.

Det första steget innebär att massera in en rengöringsolja eller oljebaserad kräm. Det löser upp sminkpartiklar, smuts och damm som fastnat i hudens porer. De naturliga oljorna i huden blandas med rengöringsoljan eller krämen. Partiklarna börjar lösas upp och kan föras bort från ansiktet. Ta sedan en fuktad bomullspad och torka ansiktet. Du kan även använda en skonsam tvättlapp av mikrofiber eller en ren handduk. Sen använder du en mild rengöring. Ta inte för mycket – det räcker med en mängd stor som en ärta. Tvätta av rengöringen med ljummet vatten och dutta ansiktet torrt med en ren handduk.

Rätt ansiktsrengöring

Tänk på att det inte finns någon rengöring som är rätt för alla. Du måste veta din hudtyp innan du bestämmer dig för en rengöring. För personer med torr och känslig hud är återfuktande och icke-skummande rengöringsmedel mer lämpliga eftersom skummande rengöringsmedel kan torka ut huden ytterligare på grund av löddringsmedel som finns i dem. För personer med fet och aknebenägen hud behövs en djupare rengöring. Då är skummande rengöringsmedel bra – gärna med salicylsyra. Den är effektiv för att ta bort överflödig olja från huden. Det finns även rengöring att köpa som ligger någonstans däremellan. Marknaden är full av produkter som mjölk oljor och balsam som du kan komma att tycka om. Testa dig fram och välj produkter som passar dig bäst. Tänk bara på att inte tvätta ansiktet för ofta. Var uppmärksam på tecken som rodnad, flagning och klåda. Det indikerar överskrubbning. Även temperaturen på vattnet när du sköljer ansiktet spelar roll. Använd gärna kallt eller ljummet för att skölja av rengöringen.

Tvätta ansiktet två gånger om dagen

Det är bra om du tvättar ansiktet två gånger om dagen – en gång på morgonen och sedan innan du lägger dig. Det är mycket viktigt för hudens hälsa att du går till sängs med ren hud. Om du bara vill tvätta ansiktet en gång – gör det på kvällen i så fall. Då kommer du att kunna få bort all smuts och smink som ackumuleras på huden under dagen och du kan gå till sängs med ren hud. Det är även mycket viktigt med rengöring efter ett träningspass.

Rengöring är mer än bara produkterna du använder

Innan du tvättar ansiktet behöver du tvätta händerna noggrant. Använd inte handduken som har använts av alla dina familjemedlemmar. Handduken kan ha bakterier som kan överföras till ditt ansikte. Använd en fräsch ren handduk och dutta ansiktet torrt.

Micellärvatten

Det innehåller laddade partiklar (miceller) som har sminkborttagande egenskapen att bryta ner smink och smutspartiklar genom att fästa på dem. Om du inte bär smink kan du faktiskt klara dig med endast micellärvatten som rengöring. Det kan komma väl till pass om du campar eller inte har tillgång till vatten eftersom det inte kräver sköljning.

Steg 2: Exfoliering

Det andra steget i rengöringsprocessen är att exfoliera döda celler i huden. Notera att det här steget inte ska göras varje dag. En eller två gånger i veckan räcker. Huden kan reagera och få olika typer av utslag vid överexfoliering. Exfoliering kan göras på två sätt – mekaniskt med en skrubb eller med en syrabaserad peeling. Det är mycket viktigt att följa tillverkarens instruktioner. Fråga även din hudläkare om produkten är lämplig för dig.

Exfoliering med en mild skrubb
  1. Blöt ansiktet
  2. Applicera en liten mängd skrubb och massera in den med cirkulära rörelser över hela ansiktet. Fokusera på områden som ofta har pormaskar
  3. Tvätta ansiktet med ljummet vatten efter några minuter
Exfoliering med syrabaserad peeling
  1. Blöt ansiktet
  2. Dutta huden torr med en ren handduk
  3.  Applicera peelingen enligt tillverkarens instruktioner
  4. Rengör sedan ansiktet med en våt tvättlapp

Steg 3: Ansiktsrengöring med ånga

Efter exfoliering kan ånga hjälpa till att öppna porerna och mjuka upp huden. Ångan bidrar till att hudvårdsprodukter, i efterföljande steg av hudrengöring, kan absorberas bättre. Ångan underlättar även att ta bort pormaskar om du har några.

Gör så här: Häll varmt vatten i ett handfat. Du kan lägga till eteriska oljor efter tycke och smak, till exempel lavendel, mynta, citrongräs eller eukalyptus. Använd en handduk för att täcka huvudet och böj huvudet över handfatet fyllt med ångande vatten i cirka tio minuter. Rengör med ånga max två gånger i veckan.

Steg 4: Ansiktsmasker och inpackning

Om ansiktsrengöringen med ånga följs upp med en ansiktsmask så absorberas ingredienserna djupare in i huden. Då får du ut maximalt av din ansiktsmask. Applicera generöst i ansiktet och låt torka. Tvätta sedan av den eller torka av med en våt tvättlapp. Ett alternativ kan vara en arkmask (sheet mask). Det är ett tunt ark, oftast av cellulosa, indränkt med serum. Följ tillverkarens instruktioner. Arkmasken ska tas av och inte tvättas bort från ansiktet. Kvarvarande ingredienser på huden kan masseras in och lämnas kvar över natten. Det är lämpligt att använda en arkmask 2–3 gånger i veckan.

För personer med fet hud och kombinerad hud kan en ansiktsinpackning vara bra. Ansiktsinpackningar med yoghurt, honung och banan är bra för personer med torr hud. De naturliga ingredienserna rengör och stramar åt huden.

Steg 5: Toning

Nästa steg att balansera pH-nivåerna. Det innebär att använda en mild toner som är fri från kemikalier. Välj en toner som passar bäst för din hudtyp. Du kan även göra dina egna toners hemma. Tonern ska appliceras generöst i ansiktet. Du bör inte tvätta ansiktet efter att ha använt en toner. Syftet med toning är att hålla huden återfuktad och det hjälper också porerna att krympa. Saften från gurka är en enkel och uppfriskande hemlagad toner som hjälper dig att upprätthålla pH-balansen i huden.

Steg 6: Återfukta

Det sista steget i rengöringsprocessen är återfuktande. Det hjälper till att låsa in fukten i huden. Här finns en uppsjö av produkter och alternativ. Till exempel anti-aging kräm och fuktgivande serum. Ta lite fuktkräm och massera in den i huden med cirkulära rörelser. Naturliga fuktkrämer, som aloe vera, olivolja och kokosmjölk, kan var till stor nytta. Tänk på att rengöringsprocessen inte slutar vid hakan. Smuts och skräp samlas även på halsen och käklinjen. De behöver samma vård och omtanke.

Ansiktsrengöring är härligt!

Vid regelbunden ansiktsrengöring kommer du att hålla din ansiktshud fri från föroreningar och smuts. Porerna blir inte igensatta och kommer att förbli rena, vilket förhindrar utslag.

Ansiktsrengöring är ett första viktigt steg mot fräsch hud med härlig lyster!

Ansiktsrengöringen - det kan vara en rengöringsmjölk, toner, båda i ett, micellärt vatten mousse. Hitta en som du gillar och för din hud typ. Pura rengöringsprodukter.
Ansiktsrengöringen - det kan vara en rengöringsmjölk, toner, båda i ett, micellärt vatten mousse. Hitta en som du gillar. Pura 

Rekommenderade kategorier

Akne behandling – Guide till bästa aknekrämen 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Akne behandling. Akne är en vanlig hudsjukdom, men det kan fortfarande påverka ditt självförtroende. Ser du dig själv i spegeln och önskar att du inte behövde oroa dig för finnar mer?

Här beskriver jag vad akne egentligen är, vad som orsakar akne och vad du kan göra hemma för att behandla finnarna och hålla dessa envisa rackare borta.

Nu kör vi!

Redaktionen tipsar

Vad är egentligen akne?

Akne är en hudsjukdom där talgkörtlarna i huden börjar producera alltför mycket olja. Det resulterar i att dina porer blir blockerade. Skadliga bakterier kan börja samlas i de igensatta porerna. Andra substanser som inte kan mynna ut genom de igensatta porerna kan också börja samlas under huden. Det resulterar i bildandet av finnar, pustler och en mängd andra hudproblem som alla faller under paraplybegreppet "akne".

Vad orsakar akne?

Det finns några vanliga orsaker till akne:

  • Pubertet- Det är den vanligaste orsaken till akne. Under puberteten kan kroppen börja producera en överdriven mängd hormon som kallas androgener. Dessa androgener påverkar huden och leder till akne. Vanligtvis försvinner denna typ av akne av sig självt när man blir äldre och kroppen lär sig reglera androgenhormonet.
  • Miljö- Din omgivning kan dessutom leda till akne. Det kan även förvärra hudtillståndet hos de som redan lider av akne.  En förorenad livsmiljö full av smuts, damm och rökpartiklar kan skada huden.
  • Dagliga rutiner- Om du röker eller dricker regelbundet kan även detta leda till och förvärra akne. Regelbunden rökning är också en bakomliggande orsak till att vissa personer utvecklar akne.
  • Kost- Vad du vanligtvis äter har störst inverkan på hur din hud ser ut. Om du inte äter ordentligt kommer inte aknebehandlingar ge goda resultat. Du kan ta bort vissa typer av livsmedel från din kost om du vill förhindra eller minska akne. Mörk choklad är ökänd för att förvärra akne. Mjölk och andra mejeriprodukter är inte heller bra för att undvika akne. Försök att äta rena livsmedel och mat som inte innehåller för mycket socker. Man bör också undvika hel- och halvfabrikat.
  • Gener- Även dina gener spelar en avgörande roll i om du har en jämn, kristallklar hud eller en aknebenägen hud. Om du har en aknebenägen hud finns det inget du kan göra åt det, men du kan ändå göra aknebehandlingar hemma för att minska din akne och förhindra att ärr bildas.

Akne behandling som du kan göra hemma

Om du har akne måste du ta hand om din hud. Att förstå vad din hud behöver och vad som orsakar din akne kan också hjälpa dig att hitta en långsiktig lösning.

Här är fem tips på akne behandlingar du kan göra hemma.

1. Bibehåll en god hygien

Det bästa du kan göra, för att både förhindra och minska akne, är att hålla en god hygien. Dina talgkörtlar producerar ständigt olja som samlas på din hud även när talgkörtlarna fungerar som de ska. Samtidigt kan föroreningar som damm och smuts också samla sig på ansiktet under en arbetsdag. Olja och föroreningar tillsammans är att be om acne.

För att hålla finnar borta bör du bibehålla en god hygien. Det innefattar att regelbundet rengöra ansiktet med en ansiktsrengöring eller en ansiktstvätt av bra kvalitet. Hudvårdsprodukter som är baserade på grönt te eller Tea Tree olja rekommenderas för akne behandling. Grönt te är känt för att vara en bra antioxidant som även minskar produktionen av talg. Eftersom grönt te är milt, passar det som en lämplig hudvårdsbas som du kan använda varje dag.

Tea Tree olja är också skonsamma mot huden och är bra för akne behandling. Dess antibakteriella egenskaper tar bort den hemska akneorsakande bakterien Propionibacterium Acnes, och de antiinflammatoriska egenskaperna lugnar huden.

När du använder en ansiktsrengöring, kom ihåg att återfukta huden direkt efter. Helst bör du tvätta ansiktet med en mild ansiktstvätt eller ansiktsrengöring två gånger dagligen och sedan smörja in dig med en fuktkräm.

2. Återfukta dagligen

Om du har akne, eller en aknebenägen hud, kanske du undrar om du ska använda fuktkräm eller inte?

Anledningen till akne är en överflödig oljeproduktion. Då kan man tycka att man ska hålla huden torr, eller hur? Men att regelbundet använda en bra fuktkräm som passar din hud kan faktiskt hjälpa dig att minska akne. Det är också ett utmärkt sätt att se till att inte utveckla akne till att börja med.

En bra fuktkräm används för att återfukta huden. Om du har akne, bör du leta efter en lätt och oljefri fuktkräm. Smörj in dig direkt efter du duschat eller har använt din ansiktsrengöring. Du vill att din kropp ska vara lite fuktig när du applicerar din fuktkräm. Då kommer även denna fukt automatiskt att förseglas under huden. Detta hjälper också din hud att se smidig och frisk ut.

Använd en Aloe Vera fuktkräm för att bekämpa akne på allvar. Aloe Vera har sedan länge varit känt för att effektivt behandla akne och minska akneärr. En bra fuktkräm med Aloe Vera håller huden återfuktad samtidigt som den hjälper dig att hantera akne.

En fuktkräm rik på vitamin E är ett annat bra alternativ. E-vitamin har starka regenerativa krafter och gör underverk när det gäller att läka huden.

Använd gärna ett solskyddsmedel på morgonen, helst en lätt solskyddskräm utan doft. Eftersom de skadliga UV-strålarna från solen kan förvärra akne bör du alltid solskydda huden.

3. Äppelcidervinäger är en naturlig huskur

Om du gillar naturliga botemedel och huskurer så är äppelcidervinäger en klassiker som finns i många köksskåp. Äppelcidervinäger minskar inflammation, är antibakteriell och är till och med bra på att minska ärr. Äppelcidervinäger kan även minska produktionen av sebum.

Om du vill använda äppelcidervinäger, blanda då en del vinäger till tre delar vatten. Applicera blandningen försiktigt med en bomullstuss på det drabbade området. Gör det till en del av din dagliga hudvårdsrutin så kommer du se en märkbar skillnad inom några veckor.

4. Ansiktsserum

En annan effektiv aknebehandling du kan göra hemma är att använda ansiktsserum. Serum har blivit populära och behandlar olika sorters hudtillstånd. Hudserum som riktar sig mot aknereducering, mörka fläckar eller hyperpigmentering kan hjälpa dig att hantera din akne och andra hudproblem som orsakas av akne. Citron-, honung- och arganoljebaserade ansiktsserum kan även hjälpa dig. Dessa naturliga ingredienser har antimikrobiella egenskaper som är supereffektiva mot akne. Välj ett serum som passar din hudtyp och ditt hudtillstånd.

Ansiktsserum bör alltid appliceras efter att du tvättat ansiktet och innan du applicerar din fuktkräm. Applicera bara en liten mängd på det drabbade området med fingertopparna. Om du gör det två gånger dagligen, precis innan du applicerar din fuktkräm, kommer du att se resultat rätt snart.

Använd inte ansiktsoljor eftersom de kan irritera din hud.

5. Kost och livsstil

Effektiv aknebehandling hemma behöver inkludera din kost och livsstil. Det är ju inte bara din akne som påverkas av kost och livsstil utan det finns såklart många fördelar att äta och leva bättre.

Att alltid ha citron, honung och gurkmeja hemma är inte bara gott utan är även bra för din hud. En naturlig ansiktstvätt av honung och citron är ett effektivt botemedel mot akne. Blanda en tsk citron till en msk honung. Applicera på ditt ansikte och låt verka i fem minuter. Detta kommer inte enbart minska akne, utan också minska eventuella mörka fläckar eller hyperpigmentering.

Att ta tag i din livsstil hjälper dig också att minska stress. Mindre stress är en av de bästa aknebehandlingar du kan prova. Se din hudvårdsrutin som välförtjänt egentid, där du unnar dig själv omtanke.

Akne behandling som du kan göra hemma

Nu har du ett par akne behandlingar att testa hemma. Prova dig fram och se vad som fungerar bäst för dig.

Låt inte din akne påverka ditt självförtroende. Du kan bli kvitt din akne!

Aknebehandling - Rengöring och en bra kräm kan göra stor skillnad på hud med akne eller fet hud. Pura för rengöring.
Aknebehandling - Rengöring och en bra kräm kan göra stor skillnad på hud med akne eller fet hud. Pura för rengöring.

Rekommenderade kategorier

Face scrub män – Våra bästa face scrub 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Face scrub män – Våra bästa face scrub 2024. Med en hudvårdsrutin som innehåller en face scrub kan du hjälpa huden att göra sig av med döda hudceller snabbare, så att nya hudceller kommer upp på ytan och skapar en stark och fräsch barriär.

Vår kropp skapar varje dag miljontals nya celler, några av dessa är hudceller. De nya cellerna tar de gamla cellernas plats som utgör vår hud. Men vad händer egentligen med de döda hudcellerna? Dessa hamnar gärna på hudens yta och efter ett tag kan de bilda hudflagor som ”faller av”. Denna process kan få huden att kännas väldigt torr, speciellt i ansiktet.

Låt oss hjälpa dig att välja rätt ansiktsskrubb för din hudtyp.

Redaktionen tipsar

Vad är face scrub män?

Syftet med att använda en ansiktsskrubb är att hjälpa huden ta bort döda celler och hudavlagringar för att påskynda skapandet av nya hudceller. Fördelarna med att använda en skrubb är inte bara att din hud hålls ren och fräsch, den får även en helt ny lyster. En face scrub är speciellt användbart för dig med mogen hud. Med åldern sker cellförnyelsen långsammare vilket kan bidra till en hud som ser grå och torr ut. En bra ansiktsskrubb hjälper huden att avlägsna döda hudceller från ytan så att nya kan tränga fram.

När du använder en skrubb så tar du bort gamla hudceller från ytan och skapar förutsättningar för huden att ta till sig efterföljande produkter. Upplever du att din hudvård inte är optimal, bör du fundera på att använda en face scrub för bättre effekt.

Precis som med många andra skönhetsprodukter finns det face scrubs i olika utföranden. nedan går vi igenom de olika typerna.

Olika typer av ansiktsskrubb för män

Precis som med många andra skönhetsprodukter finns det olika varianter beroende på vilket resultat man önskar. Det finns både kemisk och mekanisk skrubb. De båda typerna har olika verkansområden och effekt. Beroende på din hudtyp kan den ena vara mer fördelaktig än den andra. Här nedan går vi igenom de olika typerna.

Mekanisk

Denna typ av skrubb består av små, små korn som masseras in i huden efter rengöring. Vid användning löses kornen upp och tar med sig döda hudceller från hudens yta i processen. Det finns olika typer av mekaniska skrubb där kornen som används för själva peelingen består av diverse olika ingredienser. De vanligaste skrubbarna består av socker eller salt. Den största skillnaden mellan dessa båda är storleken på kornen. Sockerkorn är mindre och mer skonsamma mot huden, medan saltkorn är grövre och har en tendens att skapa större friktion i huden. Därför bör du välja en mekanisk skrubb som fungerar ihop med din hudtyp. Känslig hud tenderar att fungera bäst ihop med ansiktsskrubb som är baserad på socker.

Kemisk – enzymer och syror

En kemisk skrubb består oftast inte av korn, utan har istället diverse aktiva ingredienser som arbetar på djupet i huden. De mest vanliga är att en kemisk skrubb består av antingen enzymer eller syror.

En skrubb som är baserad på enzymer har vanligtvis en slät konsistens som ska masseras in i ansiktet för att aktiveras. Därefter skall krämen gärna vara kvar på ansiktet en stund, ungefär som en ansiktsmask. Enzymerna som krämen består av äter upp de döda hudcellerna på hudens yta och aktiverar cellförnyelseprocessen. Du kan borsta tänderna eller ta en dusch medan produkten gör sitt.

En annan typ av kemisk skrubb är den som består av syror och verkar på ett helt annat sätt än en enzymbaserad ansiktsskrubb. Det vanligaste är att denna typ av skrubb baddas på huden med hjälp av impregnerade pads. Syran löser sedan upp bindningarna mellan döda och nya hudceller, som gör att de avlägsnas från hudytan. Denna typ av skrubb finns i olika styrkor och utföranden. Det är vanligt att de allra starkaste behandlingarna utförs på salong. Anpassa alltid din hudvård efter din hudtyp och använd inte produkter som gör din hud irriterad eller känslig.

Aktiva ingredienser

Kemiska face scrubs innehåller aktiva ingredienser som verkar både på ytan och djupet för att göra huden mjuk och följsam. De aktiva ingredienserna kan vara olika och ha skilda verkansområden. För att få ut mesta möjliga ut av din ansiktsskrubb är det därför viktigt att du investerar i en produkt med aktiva ingredienser som möter dina behov.

De två vanligaste syrorna som används som aktiva ingredienser är BHA-syra samt AHA-syra.

BHA-syran verkar på hudens yta genom att lösa upp döda hudceller och lämnar huden mjuk och full av lyster. AHA-syra har en liknande effekt där döda hudceller avlägsnas från ytan på kemiskt sätt och skapar ett härligt glow i huden.

Vilken face skrubb passar din hudtyp?

Eftersom det finns många olika typer av ansiktsskrubbar är det viktigt att du väljer en som passar din hudtyp. Starka produkter kan göra mer skada än nytta och få din hud att reagera negativt. Du märker ganska snabbt om din hud klarar av en viss produkt eftersom den kan bli irriterad, röd och känslig. Om detta händer är det viktigt att du slutar använda produkten.

Känslig hud

Du som har känslig hud eller någon typ av hudåkomma som eksem, rosacea eller akne bör använda en enzymbaserad skrubb. Denna typ är mest skonsam eftersom den inte river upp huden som en mekanisk skrubb med korn. Vet du med dig att din hud är känslig räcker det att köra en enzymskrubb en gång i veckan.

Fet eller oren hud

För dig med fet hud som upplevs oren bör du välja en kemisk skrubb med syra som bas. Den mest effektiva syran för dig med fet hud är BHA-syra eller salicylsyra som den även kallas. Denna tenderar att lösa upp talg och fett som gärna täpper till porerna. En hud som är benägen till akne har vanligtvis en snabbare cellförnyelseprocess än den med torr och känslig hud, därför är det en bra idé att använda face scrub två till tre gånger i veckan. Genom att utföra skrubb kontinuerligt förhindrar du att döda celler täpper till porerna och skapar inflammation i huden. Du bör undvika mekanisk skrubb med korn, eftersom dessa lätt kan riva hål på huden och sprida vidare bakterier från eventuell akne.

Torr och mogen hy

När du åldras blir cellförnyelsen långsammare vilket bidrar till att huden kan se grå och livlös ut. Det beror på att nya hudceller inte bildas lika snabbt och därför samlas de gamla cellerna på ytan. För dig som har torr eller mogen hy går det bra att använda både kemisk och mekanisk skrubb. Det är en bra idé att använda face scrub två till tre gånger i veckan för att hjälpa till att avlägsna döda hudceller och få de nya att komma upp på ytan i en snabbare takt.

Normal hy

För dig med normal hy går det bra att använda vilken typ av skrubb som du vill. Kom ihåg att det är bra att göra minst en skrubb i veckan oavsett vilken typ du använder.

Face scrub män finns för alla hudtyper, här för fet hud Balance.
Face scrub män finns för alla hudtyper, här för fet hud Balance.

Rekommenderade kategorier

Bästa handkrämen för torra händer – Våra bästa krämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Handkräm för torra händer. Huden på våra händer utsätts dagligen för diverse påfrestningar. Oavsett om du arbetar i trädgården, sitter vid datorn eller lagar mat så använder du dina händer. Torra händer är ett vanligt fenomen bland många människor och speciellt på vinterhalvåret då luften är extra torr. Därför är det viktigt att skydda hudens barriär genom att tillföra fukt, näring och mineraler för att hålla den stark. Ofta räcker det inte med att bara använda en handkräm.

I den här artikeln ger vi dig allt du behöver veta för att ta hand om dina händer på rätt sätt för att undvika torrhet och obehag.

Redaktionen tipsar

Orsaker till torra händer

Det finns fler än en anledning till torra händer. Det kan bland annat bero på yttre och inre faktorer som är svåra att påverka och därför räcker det inte alltid med att använda enbart handkräm.

Vädret

Eftersom vi bor i ett land med fyra distinkta årstider skiftar vädret en hel del. Klimatet under vintern innebär kyla och torr luft, vilket har en tendens till att suga ut fukt och lämna exponerad hud torr.

Temperatur

Skiftande temperaturer kan ha en uttorkande effekt på huden. Speciellt under vintern då luften är torr och kall utomhus, men varm och fuktig inomhus. Denna kombination kan vara särskilt uttorkande på huden. Detsamma gäller kontrasten mellan varmare temperaturer utomhus på sommaren och luftkonditionering inomhus.

Handsprit

Det är viktigt att hålla god hygien, speciellt i dessa tider. Det medför en hel del tvätt och desinficering av händerna. Både tvål och handsprit innehåller ofta alkohol vilket verkar uttorkande på huden. Tvättar du händerna flera gånger dagligen kommer detta definitivt torka ut dina händer. Försök istället använda en krämig tvål och en handsprit som verkar återfuktande.

Ditt arbete

Beroende på vad du arbetar med kan dina händer vara särskilt exponerade för kyla, värme eller vatten. Arbetar du till exempel som frisör eller inom sjukvården kommer dina händer i kontakt med starka kemikalier och vatten dagligen. Detsamma gäller den som arbetar utomhus med exempelvis trädgårdsarbete. Händerna får utstå tuffare klimat vilket kan orsaka torrhet.

Uttorkning

Uttorkning på grund av att du får i dig för lite vätska är relativt vanligt och kan bidra till att huden inte har tillräckligt med vätska för att binda fukt. Rekommenderat intag är 2 liter vätska per dag för att bibehålla dina fukt och vätskenivåer i huden och övriga organ. Ät gärna mycket frukt och grönt för att få i dig vätska full av vitaminer och mineraler som gör underverk för din hud.

Eksem

Eksem är oftast genetiskt och kan bero på allergi eller känslighet för vissa ämnen. Vanligtvis spricker huden, kliar, irriterar och gör ont om du har eksem. Därför är det extra viktigt att du smörjer in med fet, näringsrik kräm dagligen för att försöka återfukta huden.

Stress

Stress är en känd faktor som orsakar många olika åkommor, detsamma gäller torr hud. När du är stressad påverkar det flera funktioner i kroppen som vanligtvis sköter diverse processer för att hålla huden mjuk och följsam. Stress kan dessutom förvärra besvär med eksem eller psoriasis.

Ålder

Åldern är en avgörande faktor när det kommer till huden och dess möjlighet till att återfukta sig själv. Med åldern får våra hudceller svårare att binda fukt, vilket vanligtvis resulterar i torr och glåmig hud. Dessutom blir huden tunnare och barriären har svårare att motstå yttre exponering. Detta gäller även huden på händerna. Använd en anti-age handkräm för extra vårdande ingredienser som återställer kollagen och elasticitet.

Steg-för-steg guide: Så vårdar du dina torra händer med handkräm

Så vad kan du göra för att hålla händerna mjuka och återfuktade? I den här steg-för-steg guiden ger vi dig det du behöver veta om hur du sköter din handvårdsrutin. Det krävs mer än bara handkräm, speciellt under vintern!

1. Använd skonsamma produkter

God handhygien är väsentligt för att undvika att sprida bakterier och virus. Dock kan det innebära torra händer, speciellt om du tvättar händerna med tvål som inte vårdar och återfuktar huden. Vanlig tvål är oftast baserad på alkohol som verkar uttorkande. Investera istället i rengöringsprodukter som återfuktar och behåller hudens naturliga pH-värde. Skonsamma rengöringsprodukter gör inte bara huden mjuk, utan hjälper även huden att stärka barriären.

2. Använd vårdande handkräm och scrub

För att hålla händerna mjuka och återfuktade är det viktigt att du smörjer dem med en bra handkräm för torra händer efter varje tvätt. Varmt vatten i kombination med tvål och handsprit är väldigt uttorkande, speciellt då det är kallt ute. För att få största möjliga effekt av handkrämen bör du även använda en närande scrub. En handskrubb hjälper huden att göra sig av med döda hudceller som gärna hamnar på ytan och kan orsaka torr hud och försvåra för handkrämen att tränga djupare ner i hudens lager. En handskrubb och handkräm i kombination är ett måste vid torra händer. Har du inte använt en handskrubb tidigare kommer du märka skillnad direkt.

3. Skapa en handvårdsrutin

Precis som din hud i ansiktet kräver huden på händerna en regelbunden rutin för att stå emot yttre påfrestningar och exponering som kan verka uttorkande. Till skillnad från din hudvårdsrutin, räcker det med att ta hand om dina händer och naglar utförligt mellan 1–2 gånger i veckan. Notera dock att du bör använda handkräm och vårdande tvål dagligen för återfuktning.

Händernas hudstruktur

Vår hud utsätts dagligen för torr luft, kyla och föroreningar som kan göra händerna torra och sköra. Visste du att huden på händerna har en helt annan struktur än på övriga kroppen? Kanske har du tänkt på att huden i handflatan känns annorlunda än din hud i ansiktet? Det beror på att huden på våra händer både behöver vara mer tålig och rörlig, eftersom händerna används på ett helt annat sätt än övriga kroppsdelar.

Faktum är att huden på våra händer har olika kvalité. Exempelvis består huden på dina fingertoppar och i handflatan av en större mängd fett och bindväv, elastin och kollagen. Dessutom har huden där även fler svettkörtlar (därför lider vissa av svettiga händer) men har samtidigt få talgkörtlar. I talgkörtlarna producerar kroppen olja och fett som återfuktar och skyddar huden. Men dessa existerar som sagt inte på handflatan eller fingertopparna i samma utsträckning som övriga delar på kroppen. Därför är en rik handkräm för torra händer en bra investering!

På ovansidan av handen, alltså handryggen, har huden en helt annan struktur. Där har du knappt någon fettvävnad alls och huden är mycket tunn och känslig. Det är vanligtvis även på handryggen som du kan uppleva torrhet och eksem. Huden på handryggen har inte så många talgkörtlar, vilket innebär att huden inte producerar talg i samma omfattning. Därför är det väsentligt att du har en god handvårdsrutin som innefattar mer än endast en handkräm. En fungerande handvårdsrutin vårdar, återfuktar och tar hand om huden på dina händer så att du slipper torra händer!

Vi vill gärna ge dig möjligheten att använda produkter för din handvårdsrutin som fungerar och samtidigt är skonsam mot dig och miljön. Hos oss finner du ett brett utbud av naturliga produkter från kända italienska leverantörer.

Handkräm för torra händer. Perfekt att ha med sig speciellt under vinterhalvåret. Mani serien har flera sorter.
Handkräm för torra händer. Perfekt att ha med sig speciellt under vinterhalvåret. Mani serien har flera sorter.

Rekommenderade kategorier

Presenttips till honom – Lyxiga hudvårdsprodukter 2023

Publicerad den av ULNE redaktionen

Presenttips till honom. Letar du efter den perfekta hudvårdspresenten till en viktig man i ditt liv? Nuförtiden är män mer engagerade och måna om sitt utseende. Det har blivit en del i deras dagliga rutin. För de flesta män räcker det inte längre med att ta en dusch och raka sig.

Det kan kännas lite klurigt att veta vilken typ av present du ska satsa på. Ska du leta upp hudvårdsprodukter skapade för män? Eller funderar du på att bara ge honom din egen favorithudvårdsprodukt? Det vore kul att hitta en produkt han kommer att gilla och använda regelbundet.

Här går jag igenom några saker att tänka på och ett par presenttips till honom så att du kan hitta den perfekta hudvårdsprodukten till den man du vill ge något extra.

Redaktionen tipsar

Presenttips till honom

En av de första saker du behöver göra är att ta reda på hans hudtyp. Huden på mäns ansikten tenderar att vara tjockare än hos kvinnor. Så en ansiktskräm som får din hud att kännas återfuktad räcker inte nödvändigtvis för honom. Hudvårdsprodukter för män är ofta fylligare i konsistensen.

Så här avgör du vilken typ av hudvårdspresent som passar honom bäst. Om han ofta får akne kan en salicylsyrabaserad kräm lugna hans akne. Har han torr och flagnande hud? Då är hyaluronsyra en populär bas för riktigt bra fuktkrämer. Ett presenttips till honom är att ge en bra ansiktskräm som håller hans hud återfuktad och smidig.

Om du inte vet vilken hudtyp han har, och om han inte vet heller, så finns det ett enkelt sätt att ta reda på det. Allt du behöver är en pappersnäsduk eller en bit toalettpapper. Tanken är att applicera pappersbitar på olika områden i ansiktet för att se hur mycket olja papperet suger upp. Han bör inte tvätta ansiktet innan testet, eftersom det kan ta bort de naturliga oljorna på huden som man försöker fånga upp. Så här bestämmer du hans hudtyp:

  • Torr hud – Om pappersbiten knappt fångat upp någon olja, visar det att han har torr hud. Han behöver en hudvårdspresent som återfuktar och behåller fukten i hans hud.
  • Fet hud – Om de flesta pappersbitarna har olja på sig, har han fet hud. Han behöver vattenlösliga produkter som rengör huden. Fuktkrämer och lotion bör vara av lättare typ. Undvik olje- eller smörbaserade produkter.
  • Kombinerad hud – Om några av pappersbitarna fångat upp olja och andra inte, betyder det att han har kombinerad hud. Detta är den vanligaste hudtypen bland män. Det innebär att vissa delar av ansiktet utsöndra mer olja (talg) än andra. Din hudvårdspresent till honom bör då vara speciellt utformad för kombinerad hud.
  • Känslig hud – Om han har känslig hud vet han det redan. Då måste du vara lite extra försiktig när du köper en hudvårdspresent till honom. Läs innehållsförteckningen och för att se till att det inte finns några ingredienser som kan vara skadliga för hans hud. Satsa alltid på doftfria produkter. Ekologiska produkter är en bra utgångspunkt men du behöver ändå veta att produkten inte innehåller något som kan irritera huden.

Aknebenägen hud – Du vet redan om han har aknebenägen hud. Akne är ett vanligt hudtillstånd som kan vara ett kroniskt problem. Om han har akne bör du satsa på icke-komedogena produkter. Termen betyder bara att hudvårdsprodukten inte täpper igenom porerna och skapar förutsättningar för uppkomst av akne.

5 typer av presenttips till honom

När du vet hans hudtyp är det lättare att hitta rätt produkt att ge i present. Här är fem typer av hudvårdsprodukter som kan ge honom smidig hud med härlig lyster.

1. Ansiktsrengöring

Tvål passar inte ansiktet. Det finns fortfarande män som hävdar att tvål funkar bra men kemikalierna är för starka för huden i ansiktet. Tvål är perfekt för kroppen, men för ansiktet behöver han en bra ansiktsrengöring. Så ett presenttips till honom kan vara en bra ansiktsrengöring.

Men att bara plocka en produkt duger inte. Du måste väga in hans hudtyp. Välj en mild rengöring med ekologiska ingredienser om han har känslig eller aknebenägen hud. För torr hud, leta efter en rengöring som är oljebaserad. Personer med torr hud måste tillföra fukt i ansiktet och en bra oljebaserad rengöring är perfekt för att hålla torr hud frisk. Om han har fet hud måste du hitta en produkt som fungerar bra för att ta bort naturliga ansiktsoljor.

När du letar efter den perfekta hudvårdspresenten åt honom, kom ihåg att rengöringen är grunden för hudvård. Du kan lägga till en toner eller exfoliering för att ge honom ett härligt presentpaket.

2. Den perfekta fuktkrämen

Alla måste återfukta, ung som gammal. Både män och kvinnor bör återfukta två gånger om dagen.

Du hittar säkert fuktkrämer som är utvecklade för män. Det är viktigt att välja en ansiktskräm avsedd för män, eftersom de har en fylligare konsistens än de flesta vanliga ansiktskrämer. Valet av kroppskräm kan dock vara annorlunda. I slutändan är det ingredienserna bestämmer hur produkten kommer att fungera med huden. Det innebär att du kan välja fuktkrämer som inte är specifikt för män. Se bara till att du går igenom innehållsförteckningen och att produkten passar hans hudtyp.

3. Rakvatten

Vill du köpa rakvatten? Aftershaves har en lång historia förknippad med rakhyvlar. Ursprungligen rakade sig folk med raka rakhyvlar. Nackdelen med dessa rakhyvlar är att de lätt skär små jack i huden. Detta innebar att män kunde gå runt med öppna skärsår i ansiktet hela dagen. Det är farligt eftersom öppna sår gör det enkelt för bakterier eller föroreningar att tränga in i huden. Aftershave introducerades som ett sätt att förhindra potentiella infektioner och hudproblem. Produkterna var alkoholbaserade och en generös mängd på ansiktet efter rakning skulle säkerställa att ansiktet var bakteriefritt efter rakning. Nuförtiden används inte raka rakhyvlar längre. Aftershaves har också utvecklats och nu kan du hitta både alkohol- och fuktkrämsbaserade produkter. Välj gärna en fuktkrämsbaserad variant som hjälper hans hud att få extra fukt och hålla sig mjuk efter att han rakat sig.

4. Ansiktsserum

Ansiktsserum har blivit otroligt populära. Om han inte använder ett serum som är perfekt för hans hud, så bör du ge honom ett. Ansiktsserum har hög koncentration av mycket kraftfulla aktiva ingredienser. Den höga koncentrationen gör det möjligt för serumet att läka olika hudproblem mycket snabbt och effektivt. Det finns ansiktsserum med allt från C-vitamin till retinoider. Om han hade aknebenägen hud, kan du ge honom ett ansiktsserum som minskar akne och akneärr. Det finns också återfuktande serum och produkter balanserar talgproduktion med mera. Fundera på de behov hans hudtyp kan tänkas ha och skaffa ett serum för det.

5. Ett kitt för rakning

De flesta män rakar sig varje dag. Ett presenttips till honom som har med rakning att göra kommer han säkert att uppskatta och använda. Ett bra kitt för rakning ska innehålla en rakhyvel och en rakgel. Rakning är den vanligaste typen av hudvård som män gör, så en bra rakhyvel och rakgel kan verkligen göra honom glad. Du hittar massor av rakhyvlar på marknaden. Vissa har ett blad, andra har två eller fler. När det kommer till rakgel så bör du satsa på något som är lugnande för huden. Här spelar hans hudtyp in igen. Om han har torr hud kan den vara benägen att flagna medan han rakar sig. En återfuktande rakgel kan verkligen göra skillnad. För fet hud, bör du leta efter en vattenlöslig rakgel. För känslig och aknebenägen hud är en mild och helande rakgel bäst – leta efter ingredienser som aloe vera. Och slutligen för kombinerad hud, välj en rakgel med brett spektrum.

En hudvårdspresent till honom visar omtanke

Jag hoppas att du fått några bra presenttips till honom nu. Med den perfekta hudvårdspresenten förbättrar du inte bara hans hudvårdsrutin. Du visar även att du bryr dig om honom!

Presenttips till henne hittar du här.

Presenttips till honom kan vara ett hudvårds set för män. Viveur har flera produkter att välja bland.
Presenttips till honom kan vara ett hudvårds set för män. Viveur har flera produkter att välja bland.

Rekommenderade kategorier

Hitta det bästa ögonserumet för just dig – Guide 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa ögonserumet för dig. Det sägs att ögonen aldrig ljuger – att de är spegeln in i vår själ. Så vad säger dina ögon om dig?

Många upplever att de har trötta ögon. Det kan bland annat bero på mörka ringar, fina linjer eller hängiga ögonlock. Men visste du att dessa besvär går att behandla och lindra? Med en bra ögonkräm som arbetar på djupet kan du råda bot på dina trötta ögon. I den här artikeln ger vi dig allt du behöver veta för att hitta den bästa ögonserumet och ögonkrämen för just dig.

Redaktionen tipsar

Varför behöver jag det bästa ögonserumet?

Det är lätt att tro att det räcker med en vanlig ansiktskräm i den dagliga hudvårdsrutinen. Men fullt så enkelt är det inte. Huden runt ögonen är väldigt olik övrig hud i ansiktet. Runt ögonen tenderar huden nämligen att vara mycket tunnare och mer känslig för utomstående faktorer. Runt ögonen saknar vi dessutom talgkörtlar, vilket gör huden mer benägen att torka ut och ha svårare för att återfuktas. Det är även därför de första rynkorna uppstår just kring ögonen.

En vanlig ansiktskräm är framtagen för andra ändamål än de bästa ögonserumen. En bra ögonkräm är speciellt utvecklad för att tränga ned på djupet genom den tunna huden kring ögonen. En ansiktskräm är vanligtvis tung och för huden kring ögonen är det svårt att tillgodogöra sig fukten. Bästa ögonserumet arbetar mer med fukt och har en lättare konsistens. Den består av mindre molekyler som lättare tränger ned i hudens djupare lager och återfuktar i flera nivåer, istället för att lägga sig på ytan.

Bästa ögonserumet mot mörka ringar

De bästa ögonserumen verkar inte bara återfuktande utan tillför även vitaminer och mineraler som gör huden mer elastisk och följbar. Vissa krämer är speciellt utvecklade för att råda bot på mörka ringar under ögonen.

Mörka ringar under ögonen är ett vanligt förekommande fenomen och kan bero på fler än en orsak.

Ytliga blodkärl

Vissa människor har mörka ringar under ögonen hela livet. Det beror på att huden runt ögonen vanligtvis är väldigt tunn, men för vissa är den än tunnare. Den tunna huden under ögonen gör blodkärlen mer synliga och ger illusionen av mörka ringar. Detta går dock att behandla, både med mer avancerade ingrepp eller bra ögonserum.

Behandling med ögonkräm kan hjälpa till att minska besvären genom att stärka hudens barriär och göra huden mer elastisk. Det kan ge intrycket av minskad mörkhet under ögonen på grund av att hudbarriären blir starkare.

För lite sömn

Under perioder i livet kan sömnen bli lidande. Det är vida känt att sömnen är väsentlig för kroppens återhämtning och reparationsprocessen. När sömnen uteblir tenderar kroppen att samla på sig vätska vilket ibland bidrar till en svullnad kring ögonen. På grund av att huden är tunn just där kan det därför bidra till mörka ringar.

Förutom att försöka få ordning på sömnen kan en ögonkräm hjälpa till att hålla huden kring ögat återfuktat och elastisk. Använd gärna en kräm med anti-aging egenskaper för bästa resultat. Denna typ av kräm har vanligtvis flera djupverkande aktiva ingredienser till skillnad från vanliga ögonkrämer.

Ålder

Med åldern blir vår hud inte bara mer torr och svårare att hålla återfuktad, den blir även tunnare och tappar elasticitet. Detta bidrar till att den redan tunna huden kring ögonen tappar spänst och ytliga blodkärl under ögat blir mer synligt.

Det finns diverse fuktgivande behandlingar mot just detta att få på klinik, men det finns även ögonkrämer som kan hjälpa till att lindra mörka ringar under ögonen. Ögonkräm är en mildare typ av behandling och mer skonsam både för dig och din plånbok. Se till att använda en kräm med anti-aging egenskaper.

Våra bästa ögonerum, krämer och pads

Oavsett om dina mörka ringar beror på din ålder eller ärftlighet är det en bra idé att använda en ögonkräm med anti-aging effekt. En av våra favoriter är Anti-age – 75.15 Intense Eye Contour från Vagheggi. Denna ögonkräm är en 3-i-1 lösning som motverkar rynkor, mörka ringar och påsar under ögonen. De aktiva ingredienserna i denna kräm stimulerar bland annat kollagenet och skapar en ”lyfteffekt”.

För dig som vill ha synliga resultat omgående har vi dessutom en mycket uppskattad produkt i vårt sortiment, nämligen ögonpads från Vagheggi. Dessa verkar intensivt på djupet med att reducera mörka ringar som uppstått och lugna huden. Vid användning av dessa ögonpads upplever du nästan direkt en avslappnande känsla som håller i sig under hela dagen. För en lite lyxigare upplevelse rekommenderar vi att förvara padsen i kylskåpet, kylan känns skön och uppfriskande vid användning.

Tre tips för pigga upp ögonen med våra bästa ögonserum

Här nedan följer våra bästa tips för pigga och livfulla ögon.

1. Använd bästa ögonserum

Ett första steg för pigga ögon är att investera i bästa ögonserum som du sedan använder i din dagliga hudvårdsrutin. Det är viktigt att du använder ögonkräm både dag och kväll för bästa resultat. Vid applicering är det viktigt att du inte gnuggar runt krämen, utan dutta den istället försiktigt på, under och över ögat. När du duttar lätt mot huden får du igång blodcirkulationen vilket är bra för att göra ögonen pigga.

Tänk på att din ögonkräm bör svara mot dina behov och din hudtyp. Det är alltid bra att välja en kräm som har anti-aging egenskaper eftersom dessa innehåller ingredienser som går ned och arbetar på djupet i hudens olika nivåer. Har du svårt att veta vilken ögonkräm som passar dig bör du alltid rådfråga en hudterapeut, eller kontakta oss så hjälper vi dig.

2. Prioritera din sömn

Sömnen är viktigare än många tror, men speciellt när det kommer till ögonen. Det krävs inte mer än en blick för att få reda på en persons energinivå. Har du svårt att sova finns det fler än ett sätt för att försöka komma tillbaka till hälsosamma rutiner, några exempel är meditation, undvika socker och skärmtid strax innan läggdags.

Om inte detta hjälper kan du vara lugn! Det går att rädda en eller ett par dåliga nätters sömn med några enkla åtgärder. Direkt när du vaknar bör du skölja ansiktet i riktigt kallt vatten. Placera sedan två kalla gurkskivor på ögonen i cirka 15 minuter. Vill du ha en extra intensiv behandling kan du hoppa gurkskivorna och istället lägga på ögonpadsen som vi rekommenderade här ovan. Glöm inte att förvara dem i kylen innan användning.

Denna behandling tenderar att lugna huden och minska svullnad kring ögonen som kan ge ett trött utseende.

3. Håll en balanserad kost

Kosten är A och O när det kommer till vår hälsa överlag, men än viktigare är den när det kommer till huden! Med en god kosthållning får du i dig diverse antioxidanter som hjälper huden att undvika för tidigt åldrande genom oxidativ stress. Dessutom innehåller frukt och grönt väsentliga vitaminer och mineraler för att huden ska hålla sig återfuktad, elastisk och stark.

Speciellt viktiga vitaminer och mineraler för huden är vitamin C, A, E och Zink.

Tänk på att ta hand om dig själv från insidan och ut med produkter som är skonsamma både för kropp och själ. Vi på ULNE förespråkar alltid ekologisk och naturlig hudvård, bästa ögonserum är fri från skadliga ämnen och tillsatser.

Hudvård, hudvårdsprodukter, ögonkräm
Hudvård, hudvårdsprodukter, ögonkräm. Här ögonkräm specifikt för män innehållande Moringa olja. För ett ljusare och mer uppfräschat utseende.

Rekommenderade kategorier

Bristningar hudkräm – Våra bästa krämer mot hudbristningar 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Kräm mot bristningar - Bristningar är inget ovanligt bland såväl kvinnor som män. Faktum är att hela 55 procent av alla människor har bristningar eller får dem någon gång under livet! De vanligaste ställena på kroppen där de uppstår är mage, bröst, rumpa och lår. Många gånger kommer de någon gång under puberteten, när kroppen är fylld av tillväxthormoner och man växer både på längden och bredden i en rasande fart. Ett annat tillfälle då det är vanligt att få dem är under en graviditet.

Det finns ett antal olika orsaker till att bristningar uppstår. Orsakerna är individuella och beror på dig och dina förutsättningar. I vissa fall är de genetiskt betingade och då kan det vara svårt att göra något åt.

I den här artikeln tar vi upp hur du kan arbeta förebyggande med din hud för att undvika att problemet uppstår.

Redaktionen tipsar

Vad är bristningar?

Bristningar bildas när huden, på grund av olika omständigheter, tänjs ut i en snabbare hastighet än vad huden hinner växa. Det är i hudens mellersta lager som kallas för dermis som hudbristningar uppstår. I dermis styrs hudens nybildning av proteinet elastin som påverkar hudens elasticitet. När en bristning har uppstått kan detta synas som ränder i huden, ofta är dessa röda eller blåa och framträder ofta på mage, lår, rumpa eller bröst. När en bristning har bildats är det dermis som blivit påverkat. Över tid läker bristningen och antingen försvinner den helt, eller så bildas ärrvävnad. Om ärrvävnad bildas kring bristningen blir färgen vit istället för röd eller blå.

Bristningar är inget farligt och kräver varken behandling eller medicin. Dock tycker många att det är estetiskt jobbigt att ha dem och väljer därför att ta bort dem. Då kan en kräm mot bristningar hjälpa. Men det är en smaksak, vissa gillar sina hudbristningar och ser dem som minnen av vad kroppen har klarat av.

Förebygg med kräm mot bristningar

Det är alltid en bra idé att ta hand om sig själv och sin kropp. Men är du en av dem som inte vill ha hudbristningar kan du tänka på några saker i din vardag som kan ha en förebyggande effekt.

När det kommer till bristningar kan det vara svårt att förutse om eller när du får dem. Alla får ju inte bristningar, trots graviditet eller viktuppgång. Det du kan göra för att minska risken att råka ut för bristningar är bland annat att vara noga med din kost och undgå att gå upp i vikt. När du går upp i vikt snabbt tänjs nämligen huden ut i en snabbare takt än den hinner växa och då uppstår oftast hudbristningar. Detta gäller även om du tränar mycket och bygger muskler – huden hinner inte med!

Via kosten kan du få i dig viktiga vitaminer och mineraler för att stärka huden. Omega 3 är en fettsyra som hjälper huden att hålla sig stark och återfuktad. Denna vitamin finns bland annat i fet fisk, sojaprodukter och linfrön. Dessutom är D-vitamin väsentlig för att hålla huden frisk, så se till att vara ute i solen eller ät svamp, fisk och ägg. Andra väsentliga vitaminer för huden är A, C, E och zink som återfinns i diverse frukt och grönt.

För dig som använder kortisonkräm mot eksem eller känslig hud är det bra att känna till att även denna produkt är dålig för din hud. Kortisonet påverkar nämligen kollagenet och gör att det inte återbildas så snabbt.

Sedan har vi ytterligare en faktor som du bör hålla dig långt ifrån och det är rökning. Det finns inte något positivt när det kommer till just rökning. Du som röker bidrar till att förhindra blodflödet ut i hudens små kapillärer och matar huden med diverse skadliga toxiner. Dessa bryter ner hudens elasticitet.

Till sist: Var noggrann med din hudvård! Använd skyddande och stärkande kräm mot bristningar eller olja som hjälper huden att reparera, återfukta och hålla sig elastisk. Var snäll mot dig själv och din kropp och välj hudvård som är fri från farliga ämnen. Vi rekommenderar ekologisk hudvård som både du och din hud mår bra av.

Behandling med kräm mot bristningar

Som med mycket annat är det lättare att förebygga än att behandla. Även om det går att göra! Är du en av dem som inte gillar ränderna på din kropp finns det flera behandlingsmöjligheter att ta till. Några av de vanligaste behandlingarna är kräm mot bristningar, oljor, laser, kirurgi eller koldioxid.

Något vi vill understryka är att alla reagerar olika på dessa behandlingar och det finns inte någon gyllene regel som gäller alla. Det är ovanligt att helt bli av med sina bristningar, de kan endast förbättras med hjälp av behandling. På vissa blir resultatet väldigt bra och på andra blir det en mindre förbättring.

  • Fraktionerad laser – Denna laser stimulerar kollagen- och elastinproduktionen på ett revolutionerande sätt. Vid behandling tvingas mellanhuden att producera proteiner som gör att ytterhuden nybildas. Fungerar bra på bristningar som redan bildat ärrvävnad och är vita.
  • Carboxy Therapy – Denna behandlingsmetod är relativt ny och därför är den mindre vanlig. Men vid behandling får du injicerat koldioxid i mellanhuden som tvingar igång kollagenproduktionen. Det gör att ytterhuden repareras och förbättrar både röda och vita ränder.
  • Kärllaser – denna typ av laser används vid behandling av röda, mörka bristningar och har en bevisat god effekt. Den fungerar dock inte när det har bildats ärrvävnad.
  • Micro needling – I denna behandling får patienten tusentals nålstick i huden som stimulerar cellerna till att börja reparera. Det är en ofarlig metod men som kan göra ont och är du känslig för nålar kanske det inte är den bästa behandlingen för dig. Den är dock effektiv på både röda och vita hudbristningar.
  • Bukplastik – För den som fått väldigt omfattande hudbristningar på magen efter en graviditet kan det bli aktuellt med bukplastik. Denna typ av behandlingsmetod är den mest omfattande och kräver en hel del av den som blir behandlad. Vid operation avlägsnas den skadade huden på buken med hjälp av kirurgi och sedan sys den oskadda vävnaden ihop.
  • Krämer och oljor   mot bristningar. Det finns krämer och oljor med aktiva ingredienser som verkar för att stärka och reparera huden. Dessa är bra att använda i förebyggande syfte, men kan användas vid behandling efter att hudbristningar har uppstått likväl.

Slutsats

Hudbristningar är inget ovanligt och över hälften av världens befolkning har dem. De kan drabba både kvinnor och män i olika åldrar, men det är allra vanligast under puberteten eller en graviditet. Det är lättare att förebygga med kräm mot bristningar än att behandla hudbristningar och även om det går att minska dem går det inte att få bort dem helt. Det beror på att det yttersta hudlagret har blivit skadat när huden har tvingats att tänjas snabbare än kollagenet klarar av att återbildas. Många behandlingar idag är effektiva och kan ge ett mer estetiskt tilltalande resultat än om du inte behandlar dem alls.

Det viktigaste är att du trivs och mår bra i din kropp! Glöm inte att du är vacker precis som du är, med eller utan hudbristningar.

Här hittar du tips om kroppsinpackning.

Hudbristningar kan vara att huden tappat sin elasticitet, fått märken efter en viktnedgång eller graviditet. Perse är en kräm mot bristningar speciellt för brösten.
Hudbristningar kan vara att huden tappat sin elasticitet, fått märken efter en viktnedgång eller graviditet. Perse är en kräm mot bristningar speciellt för brösten.

Rekommenderade kategorier

Irriterad hud efter rakning – Våra bästa produkter 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Utslag efter rakning kan vara både smärtsamt och irriterande, men är tyvärr ganska vanligt. Det kan visa sig i form av röda, upphöjda prickar som svider eller gör ont. Oavsett om du är man eller kvinna kan du uppleva irriterad hud efter rakning i ansiktet eller kroppen.

Det finns dock åtgärder du kan ta till för att slippa irriterad hud efter rakning. I den här artikeln tar vi upp det du behöver veta för att lyckas.

Redaktionen tipsar

Varför blir huden irriterad efter rakning?

Det finns ingen regel som gäller för alla när det kommer till rakning. Men det finns faktorer som gör vissa mer benägna att få reaktioner i huden. Det är viktigt att känna till vilka dessa faktorer är för att försöka undvika eller förhindra att irritera huden.

Du rakar torrt

Huden är känslig och kräver omvårdnad, oavsett hudtyp. Därför är det viktigt att du använder en kräm, olja eller gel vid rakning. Detta gäller oavsett vilken kroppsdel du rakar. Anledningen till att bör undvika att raka dig torrt är att det uppstår friktion mellan hudbarriären och rakbladet. När bladet inte glider smidigt över huden skadar det barriären och små, röda prickar kan uppstå eftersom huden har blivit irriterad.

Du trycker för hårt

Använd alltid en rakhyvel som har vassa blad. Har rakbladen använts ett tag kan de behöva bytas för att de ska kunna avlägsna hårstrån smidigt och lätt. Risken finns annars att du får ta i mer än nödvändigt och möjligtvis dra över samma ställe flera gånger för att raka bort allt hår. Detta skapar friktion mot huden som gör att det lättare uppstår irritation och i värsta fall små röda prickar som kan vara smärtsamma. Var lätt på handen när rakhyveln drar över huden – pressar du för hårt kan huden lätt bli irriterad.

Du rakar mothårs

Ibland använder vi rakhyvlar som inte är optimerade för en viss typ av rakning. För att komma så nära hårstråets rot som möjligt, kanske du försöker raka mothårs. Det lämnar ett mer slätrakat resultat, men huden blir desto mer irriterad. Detta är speciellt viktigt vid intimrakning eftersom rakning i motsatt riktning av hårstråets rot kan bidra till inväxta hårstrån. Det är även mycket mer vanligt att huden blir irriterad efter rakning när du rakar mothårs.

Försök därför alltid att följa den riktning som hårstrået växer och lämna hellre lite stubb än att riskera irriterad hud.

Hur kan jag få bort röda prickar efter rakning?

Det finns vissa saker du kan göra om du upplever problem med irriterad hud efter rakning. Vi rekommenderar bland annat att använda en kall kompress direkt efter rakning, eller vid första tecknet på röda prickar. Kylan förhindrar irritationen att sprida sig i huden och kan lugna och lindra symptomen.

Se till att hålla dig återfuktad. Det är viktigt att du håller dig återfuktad både på insidan och utsidan av kroppen eftersom en torr hud är mer benägen att drabbas av utslag efter rakning. Drick mycket vatten och använd en återfuktande kräm dagligen. Om du trots det upplever att din hud blir irriterad efter rakning bör du se över om den kräm du använder är effektiv för just din hudtyp.

Låt huden vila efter en rakning. Många gånger uppstår irritation på grund av överdriven friktion som kan uppstå om vi rakar samma ställe flera gånger innan huden har läkt. Ta hand om huden med hjälp av återfuktande kräm och låt den sedan vara några dagar innan du rakar samma ställe igen, speciellt om din hud blivit irriterad. När huden får tid att läka försvinner de röda prickarna snabbare.

Så undviker du irriterad hud

Här nedan följer en steg för steg guide som du kan tillämpa, speciellt om du har problem med irriterad hud efter rakning. Men det går fint att använda guiden i förebyggande syfte också.

  1. Exfoliering – Förbered din hud genom att skrubba bort döda hudceller och smuts som uppstått under dagen eller natten. Vi rekommenderar en mer skonsam typ av exfoliering eftersom huden annars kan bli irriterad redan innan själva rakningen. Använd gärna en handduk eller vante och för den försiktigt över huden i cirkulära rörelser. På så vis får du bort oönskad smuts och förbereder huden för rakning.
  2. Mjuka upp din hud och dina hårstrån – När du duschar eller badar varmt öppnar hudens porer upp sig. Detta gör huden mer följsam och gör så att den lättare kan hantera rakningen utan att den blir irriterad. Huden blir dessutom lättare att raka.
  3. Använd gel, skum eller rakkräm – Efter att du har förberett huden för rakning är det dags att applicera ett bra smörjmedel. Det kan vara någon av dessa tre: rakgel, rakkräm eller skum. Vi rekommenderar dig att undvika kroppstvål, eftersom den inte är direkt utvecklad för rakning. Produkter som är utvecklade för rakning bidrar inte bara till en mer skonsam rakning, utan gör det även lättare för dig att raka hårstrået så nära roten som möjligt. Tänk på att alltid använda en rakhyvel som är vass och ny för att slippa friktion som kan orsaka irriterad hud efter rakning. Många rakprodukter innehåller dessutom ingredienser som lugnar och vårdar huden.
  4. Raka håret i den riktning det växer – Rakning kan utföras på diverse olika sätt. Om du vet att du har en känslig hud som lätt blir irriterad efter rakning ska du i största möjliga mån undvika att raka mothårs. När du rakar mothårs kommer du visserligen åt hårstråets rot vilket bidrar till ett lent resultat, men du ökar även friktionen mellan huden och rakbladet. Friktionen kan bidra till att din hud blir irriterad och att röda prickar uppstår. Var särskilt noggrann med att inte raka håret i motsatt riktning på de mest känsliga områdena, så som bikinilinjen eller på underarmarna.
  5. Slarva inte med eftervård – För att verkligen göra det du kan för att slippa irriterad hud efter rakning är det viktigt att ta hand om huden efteråt. Rakning är påfrestande på huden och har du en känslig hudtyp blir det extra viktigt för dig att ta hand om den. Vi rekommenderar dig att skölja det rakade området med kallt vatten efter rakning för att stänga hudens porer. Därefter bör du använda en lugnande kräm för känslig hud. Det är viktigt att produkterna som ingår i eftervården är anpassade för att skydda hud som lätt blir irriterad. Det finns flera bra krämer för detta ändamål, välj gärna en som har närande oljor som bas.

Slutsats

Det är inget ovanligt att huden blir irriterad efter rakning utan drabbar de allra flesta. Det kan finnas flera olika orsaker till att din hud blir irriterad och att röda prickar uppstår. Beroende på varför din hud blir irriterad finns det flera saker du kan göra för att förhindra irriterad hud. I den här artikeln har vi gett dig några förebyggande verktyg att ta till samt en steg för steg guide för att optimera din rakning.

Med lite tid och kärlek kan du bli fri från irriterad hud efter rakning. Glöm inte bort att de hudvårdsprodukter du använder för eftervård har minst lika stor inverkan som de förebyggande åtgärderna. Kontakta gärna oss för mer information om vilka produkter som kan passa dig och din hudtyp.

Irriterad hud efter rakning - med Viveurs hudvårdsprodukter för män blir rakningen en behaglig stund.
Irriterad hud efter rakning - med Viveurs hudvårdsprodukter för män blir rakningen en behaglig stund.

Rekommenderade kategorier

Ansiktskräm för fet hud – Våra bästa krämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Ansiktskräm för fet hud – Våra bästa krämer 2024. Alla människor har individuella behov när det kommer till deras hud. Speciellt huden i ansiktet kan vara väldigt individuell beroende på den hudtyp man har. Din hudtyp bestäms bland annat av inre faktorer, såsom gener och hälsa, men kan även påverkas av yttre faktorer såsom väder och klimat. De vanligaste hudtyperna är: Fet, torr, kombinerad och känslig hud.

I den här artikeln kommer vi gå närmare in på vad du med fet hud kan göra för att få ordning på talproduktionen och skapa bättre balans i din hudbarriär.

Redaktionen tipsar

Vad beror fet hud på?

Det kan finnas flera orsaker. Här nedan listar vi de vanligaste.

Genetik

Precis som genetiken styr vår ögon- och hårfärg, har generna även inverkan på vår hud och hudtyp. Du kan absolut ha anlag för fet hud genom att ha en överproduktion av fett i talgkörtlarna eller förstorade porer. Det som är viktigt att känna till dock är att det finns sätt att behandla. Ett bra första steg är att skaffa hudvårdsprodukter som hjälper huden att komma i balans.

Hormoner

Hormoner spelar roll när det kommer till vår hud, speciellt i ansiktet. Detta visar sig vanligast i tonåren när man går in i puberteten och hormonerna lever sitt egna liv. Överproduktion av olja i huden är vanlig och kan orsaka tonårsakne för många. Denna typ är dock övergående och kan behandlas tills dess att hormonerna återgår till sin normala nivå.

Fel produkter eller överrengöring

En tredje orsak kan vara att du använder fel ansiktskräm för fet hud. Huden i ansiktet är känslig och behöver rätt typ av ansiktskräm för att skapa balans, både på djupet och på ytan. Uttorkande produkter kan gärna få huden att överproducera fett för att kompensera vilket kan göra att du hamnar i en ond cirkel som är svår att komma ur.

Vid fet och oren hud kan det lätt bli att man tvättar ansiktet flertalet gånger, skrubbar och exfolierar huden för att den ska kännas ”ren”. Men det som händer är att hudens naturliga fuktbarriär tvättas bort och huden svarar med att överproducera talg. Precis på samma sätt som vid användningen av uttorkande hudvårdsprodukter, kan det vara dåligt för din hud att tvätta sig för ofta. Se till att inte tvätta ditt ansikte mer än två gånger per dag och använd en ansiktsskrubb endast någon eller några gånger i veckan. Lås alltid in fukt med hjälp av en ansiktskräm för fet hud som en återfuktande ansiktskräm efter rengöring. På så sätt bryter du din onda cirkel och hjälper huden att balansera sitt pH-värde.

Vi rekommenderar att du talar med en hudterapeut för att hitta produkter som kan hjälpa just dig och din hudtyp.

Kost

Det du äter och dricker är A och O för din hud. Många gånger talar huden om för oss hur kroppen mår på insidan. En fet och oren hud kan bero på obalans i dina hormoner eller brist på viktiga vitaminer och mineraler. Se till att äta så varierat som möjligt med inslag av frukt och grönt samt undvik socker och processad mat, så gör du det du kan för att hjälpa din hud.

Ansiktskräm för fet hud

Det kan bero på saker som ligger utom din kontroll. Men det finns flera saker du kan göra för att mildra och dämpa effekten av hög talgproduktion. Här nedan listar vi flera saker du kan ta hjälp av.

Få i dig tillräckligt med vätska

Huden är kroppens största organ och består av celler. För att våra celler ska kunna fungera som de ska behöver de ha tillräckligt med vätska för att klara av sina uppgifter. Därför är det viktigt för dig att dricka tillräckligt med vätska, oavsett hudtillstånd. En god vätskenivå hindrar kroppen från att bli uttorkad och hjälper organen att utföra sina uppgifter.

Använd fuktkräm

Var inte rädd för att använda fukt, trots att du har fet hud! Det är ett vanligt misstag många gör, att avstå från fuktighetsgivande krämer bara för att huden redan är fet. Vid överanvändning av uttorkande produkter eller liknande, börjar huden med största sannolikhet att överproducera talg för att kompensera. Genom att använda en kräm för fet hud, fuktgivande produkter, kan du hjälpa huden att komma i balans igen.

Blotting papers

Har du hört talas om blotting paper? I så fall tror vi att det kan vara din bästa vän när du är på språng! Det är ett slags papper, speciellt framtaget för att tillfälligt minska glans och olja på huden. När du upplever att din hud börjar bli fet eller oljig, lägger du diskret pappret på huden. Papperet absorberar du den överflödiga oljan och lämnar huden mindre glansig och fri från talg.

Rengör dina sminkredskap

Orena sminkborstar orsakar i sig inte fet hud, men de kan göra din hud oren och obalanserad på grund av bakterier. I sminkredskap samlas gärna bakterier eftersom döda hudceller och annan smuts gärna fastnar vid användning. Dessa bakterier kan orsaka finnar och blemmor och göra att din hud får utbrott. Var alltid noggrann med att rengöra dina sminkredskap för att förhindra orenheter och finnar orsakade av bakterier.

Ansiktskräm för fet hud - Fem snabba tips

  1. Rengör din hud två gånger om dagen – varken mer eller mindre. Var noga med att använda rengöring som inte torkar ut huden eftersom detta kan ha motsatt effekt. Bevara så mycket av hudens naturliga oljor som möjligt.
  2. Använd en återfuktande dag- och nattkräm. Var inte rädd för att använda en ansiktskräm för fet hud som tillför fukt. Fet hudtyp och fukt är olika saker – du kan ha fet hud men ändå vara uttorkad.
  3. Överdriv inte med exfoliering eller skrubb. Det viktigaste är att du håller huden rengjord men när det kommer till att skrubba ansiktet räcker det med någon gång i veckan för att avlägsna döda hudceller. En skrubb kommer inte råda bot på överproduktionen i talgkörtlarna.
  4. Boka möte med hudvårdsspecialist. Har du svårt att själv ta fram hudvårdsprodukter som fungerar för din hudtyp borde du boka ett möte med en hudvårdsspecialist. De är utbildade att vägleda kunder till en hudvårdsrutin som fungerar för hudtypen. Då kan du spara både tid och pengar på produkter som faktiskt fungerar.
  5. Unna dig själv och din hud en ansiktsmask någon gång i veckan. Med en ansiktsmask kan du ge huden fukt och näring på djupet, samtidigt som den rengör och lugnar huden.

Vi hoppas att du nu har fått med dig det du behöver veta för att balansera huden. Förhoppningsvis kan du kan lindra dina besvär och komma närmare en mer balanserad ansiktshud. Kom ihåg att alla är olika och därför är även lösningarna individuella. Ta reda på vad som fungerar för just dig och försök arbeta med din hud kontinuerligt för att få de resultat du önskar.

Lycka till!

Kräm för fet hud - Fet och kombinerad hud överproducerar talg. Välj produkter som inte är uttorkande utan istället balanserar huden. Impure face cream.
Ansiktsräm för fet hud - Fet och kombinerad hud överproducerar talg. Välj produkter som inte är uttorkande utan istället balanserar huden. Impure face cream.

Rekommenderade kategorier

Avokadoolja – 5 tips för din skönhetsrutin

Publicerad den av ULNE redaktionen

Vi är säkra på att du känner till avokadon och avokadoolja – den härligt gröna ingrediensen som utgör guacamolen till fredagstacosen. Men visste du om att avokadon egentligen är en frukt och inte en grönsak? Jovisst, det är sant!

Sanningen är att det säkerligen finns många andra saker du inte känner till om avokadon och avokadoolja.

Redaktionen tipsar

Avokadoväxten

Avokadoolja utvinns från avokadons fruktkött. Frukten växer på träd i delar av Sydamerika och Mexiko. Eftersom avokadon liknar en grönsak, smakar som en grönsak och ofta används ihop med grönsaker, är det en vanlig uppfattning att den är en grönsak. Men faktum är att avokadon är en frukt!

Frukten är många gånger stor som en knytnäve och har ett hårt skal som omsluter dess mjuka innehåll, i mitten av frukten finns en större kärna. Till skillnad från många andra oljor utvinns inte avokadooljan från fruktens kärna, utan från dess fruktkött. När fruktköttet torkas separeras oljan från vattnet och bildar en grön, trögflytande olja. Just denna olja är ovanligt värmetålig och når sin kokpunkt vid 271 grader, därför är den perfekt att steka i. Det är vanligt att oljan kallpressas för att behålla sitt höga näringsinnehåll, men för att vara säker på hur tillverkningen gått till bör du alltid läsa på förpackningen. Detta kan även vara en bra idé för att undvika att köpa varianter där man blandat ut oljan eller tillsatt onödiga ämnen för utfyllnad. Det är alltid bäst att välja en olja med så få ingredienser som möjligt.

5 fördelar med avokadoolja

Avokado är frukten som inte bara smakar gott, utan även gör gott för kroppen! Den innehåller mängder med nyttiga fettsyror och vitaminer, bland annat vitamin A, D och E som har positiva effekter på både hud och hår. Avokadoolja går att använda till alla hudtyper, men passar extra bra för dig med torr hud.

Naturligt vårdande och skyddande

Sammansättningen av vitaminer och mineraler i avokadooljan gör att den fungerar som ett naturligt skydd mot både UV-strålning och fria radikaler, med ett solskydd på 3 SPF. Fria radikaler finns i luften överallt där vi går och andas, det kan vara allt från föroreningar till kemiska ångor. När huden utsätts för fria radikaler kan våra hudceller skadas och huden åldras i förtid. Därför är det bra att använda produkter som skyddar huden.

Stimulerar hårväxt

Många naturliga oljor har liknande effekter när det kommer till hårväxt, avokadoolja är inget undantag. När du masserar in oljan i hårbotten tränger näringsämnena ner i hårsäcken och stärker upp håret inifrån. Håret skyddas och får en hälsosam glans som varar i flera dagar.

Tips! Gör en egen hårinpackning med avokado. Blanda avokadoolja, arganolja och ägg. Massera in i håret och låt verka i 30 minuter. Vi lovar att du inte kommer ångra dig!

Anti-aging egenskaper

Avokado innehåller mängder med naturliga fettsyror som återfuktar och arbetar på djupet i hudens lager. Detta ihop med dess avancerade sammansättning av vitaminer och mineraler gör att den är en uppskattad ingrediens i anti-aging hudvård. Förutom det faktum att oljan är otroligt fuktgivande, har den även en mycket skonsam formula som gör att den passar perfekt till dig med torr och känslig hy.

Visste du att brist på fukt och exponering av fria radikaler är den vanligaste orsaken till rynkor och fina linjer? Avokadoolja kan skydda din hud från diverse yttre faktorer!

Lugnar och dämpar inflammerad hud

Bränt dig i solen? Avokado är otroligt skonsam och snäll mot huden och kan lugna både solsveda, eksem och torrhet. Massera in i huden på valfritt ställe och känn lindringen.

Återfuktar

Oljans naturliga fettsyror gör underverk för den mest torra huden! Fungerar perfekt på både fötter, händer och ansikte. Oljan hjälper huden att reparera sig själv och tillför fukt för att hålla den smidig.

Så använder du avokadoolja

Avokado är en fantastiskt mångsidig frukt, den är god att äta som den är eller tillagad. Men att den dessutom går att använda i skönhetsvård är nästan för bra för att vara sant! Här nedan får du några tips kring hur du kan använda oljan i din vardag.

I ansiktet

Avokado går att använda i din hudvårdsrutin i sin allra naturligaste form. Det finns även ansiktskrämer och hudvårdsprodukter som använder sig av oljans essens. Men vi tycker att det är värt att testa att använda naturlig avokadoolja.

På grund av dess naturliga fettsyror fungerar den mycket väl för att ta bort smink, till och med vattenfast smink tvättas effektivt bort! Samtidigt som den rengör vårdar och återfuktar oljan huden och därför passar den dig med torr hud.

Applicera oljan på huden efter rengöring. Du kan med fördel använda oljan kring dina ögon där huden är extra känslig. Det tar ett tag för huden att absorbera oljan och därför kan det vara bra att använda den på kvällen innan du går och lägger dig.

Du som har en fet hudtyp bör undvika att använda avokadoolja i ansiktet. Trots att oljan är vårdande kan dess tunga fetter lätt täppa till en redan fet hy, vilket kan bidra till akneutbrott. Vid fet hud producerar nämligen hudens talgkörtlar redan ett överskott av talg (fett) och om du tillför ännu mer fett kan det bli för mycket helt enkelt.

Tips! Gör en ansiktsmask med avokadoolja och färsk avokado. Mosa en avokado och tillsätt lite olja tills blandningen får önskad konsistens. Applicera på ditt ansikte och låt sitta i 30 minuter. Sköljs sedan av.

På huden

Det finns mängder med tillfällen då du kan använda avokadoolja. Men en av dess absolut bästa användningsområden är definitivt torr hud som är i behov av återfuktning och lindring. Använd oljan direkt efter en varm dusch, massera försiktigt in den i huden. Var noga med att vara helt torr, oljan är fet i konsistensen och kan därför ta en stund på sig att tränga ned i huden. Tycker du att oljan är för fet går det bra att blanda ut den med andra, lättare oljor. Exempelvis kokosolja eller arganolja.

Avokadoolja är den perfekta basen för att göra en egen kroppsskrubb! Dess naturligt vårdande egenskaper kommer ta hand om huden, samtidigt som döda hudceller och bakterier avlägsnas. Blanda oljan med socker, sheasmör och mandelolja. Använd sedan nästa gång du duschar!

I håret

Precis som många andra oljor har avokado en god effekt på hårväxt och skalp. Dess naturliga fettsyror har en skyddande och reparerande effekt som lämpar sig väl till dig med torrt hår och mjäll. Oljan har även visat sig ha positiva effekter på hårväxt genom att öka blodtillförseln till hårsäckarna.

För att ta del av oljans egenskaper, applicera några droppar i hårbotten och ta god tid på dig till att massera in den i hårbotten. Detta kan med fördel göras efter eller innan en dusch. Oljan kommer lägga sig som ett skyddande lager på hårstrået och ge dig extra glans.

Upplever du att håret blir för fett av oljan kan du testa att ta en mindre mängd eller endast applicera oljan i dina toppar.

Har du riktigt torrt och skadat hår kan du göra en egen hårinpackning med avokadoolja. Det ger ditt hår en riktig vitaminboost! Blanda ut oljan med jojoba och massera in i håret. Skölj ur efter en stund. Inpackningen får dock gärna sitta i lite längre för att verka ordentligt.

Avokadoolja bra för torr och åldrande hud. Antioxidant, innehåller: D-, E och A- vitamin.
Avokadoolja bra för torr och åldrande hud. Antioxidant, innehåller: D-, E och A- vitamin.

Rekommenderade kategorier

Varukorg

Önskelista

Din önskelista är tom

Tillbaka till butiken